Курсы для беременных у метро Медведково

Фотографии центра
О Центре
медв-стран.jpg

IMG_8648.jpgВы ищите курсы для беременных в Медведково, и вы нашли лучший центр подготовки к естественным родам и рядом с метро. Всего 3-5 минут неспешным шагом от станции, и вы на занятиях. Вы ищете где можно заниматься гимнастикой или фитнесом для беременных и где вам расскажет сертифицированный инструктор, какие можно делать упражнения, а какие лучше исключить. Очень важно, чтобы вы были под присмотром опытного инструктора, имеющего сертификат и опыт работы с будущими мамами.

НОВАЯ ДНЕВНАЯ ГРУППА:  АПРЕЛЬ / МАЙ
Расписание: С УЧЁТОМ ВАШИХ ПОЖЕЛАНИЙ

НОВАЯ ВЕЧЕРНЯЯ ГРУППА: АПРЕЛЬ / МАЙ
Расписание: С УЧЁТОМ ВАШИХ ПОЖЕЛАНИЙ

Курсы "1 День о родах", "1 День о детях": ПО ЗАПРОСУ


IMG_9750.jpgЧто из себя представляют занятия для беременных?
Это занятия в группах, которая формируется исходя и из пожеланий будущих мам по времени проведения и их сроков беременности.
Есть различные виды программ, в основном они различаются объёмом информации, если вы выбираете полный курс «Нам Всё»-вы получите максимально много полезной и нужной информации и практических навыков. Но возможно у вас уже очень большой срок беременности от 36-38 недель, и только сейчас вы нашли возможность позаниматься. Тогда вы выбираете курс «Нам Быстрей»-это курс из 3 занятий либо по акушерским темам, либо по темам о новорожденном и грудном вскармливании.
IMG_7556.jpgЕсть и еще более короткая программа-«1 день о родах», или «1 день о детях».
На все курсы мы приглашаем и будущих пап. Мужья ходят на практическую часть по дыхательным практикам и лекционную часть.

Это мы с вами рассмотрели программы, исходя из ваших временных возможностей.
А теперь обсудим физическую нагрузку.

Можно ли заниматься фитнесом во время беременности?

Помимо огромной пользы от гимнастики или йоги для беременных, основываясь на подтвержденным медицинских исследованиях, любая нагрузка имеет ряд ограничений и противопоказаний.
Мы рекомендуем вам, во-первых, проконсультироваться с вашим врачом, который наблюдает за вами вовремя беременности. Во-вторых, и это очень важное дополнение, всегда прислушиваться к себе и ориентироваться на собственные ощущения и самочувствие после занятий.
IMG_1482.jpgИсходя из вышесказанного, если вам нежелателен фитнес для беременных, вы выбираете любой из курсов, но без физической части, она всегда в начале.

Про практику.

Послушать и поговорить это конечно хорошо, но очень важно попробовать на практике те типы дыхания, которые вам будут нужны на схватках. Есть такое понятие, как мышечная память, и когда забудет ваша голова, что и как нужно делать, ваше тело вспомнит. Но вы должны по репетировать не 1-2 раза, а еще и дома.
IMG_2282.jpgМы очень любим, когда папы тоже занимаются, ведь когда начнутся роды, папа наверняка вам сможет подсказать и подышать вместе с вами. С его стороны, это буде неоценимая помощь для вас.

Как ухаживать за малышом и как кормить грудью?

На этих темах, мы рассматриваем глобальные вопросы. Почему так? Потому что это вечные темы для обсуждения и споров. Мы вам дадим свое мнение, исходя из знаний, опыта и логики, и нам важно, чтобы вы сложили свое собственное, и абсолютно в нем были уверенны.
Пеленать или не пеленать новорожденного? Если, да, то как?
IMG_8381.jpgИ об этом тоже поговорим, и расскажем вам о способах и системах пеленания. Вы потренируетесь на куклах пеленать, а также, надевать подгузник и систему естественного пеленания.
Вас ждет много чего интересного и нужного. Если у вас есть вопросы и хотите посоветоваться, позвоните администратору и она с радостью ответит на все ваши вопросы.


Расписание курсов в центре
Даты налача курсов:

Курс "Нам Всё!" - АПРЕЛЬ (ВТ+ЧТВ+) дневная группа
Курс "Нам Всё!" - АПРЕЛЬ (ВТ+ЧТ) вечерняя группа
"НАМ ВСЁ - NO FITNESS" - АПРЕЛЬ (ВТ+ЧТВ) дневная группа
"НАМ ВСЁ - NO FITNESS" - АПРЕЛЬ (ВТ+ЧТ) вечерняя группа (ВТ+ЧТ) дневная группа (ВТ+ПТ) дневная
Курс "1 День о родах" - По запросу
Курс "1 День о детях" - По запросу
Курс "Нам быстрей" - АПРЕЛЬ (ВТ+ЧТВ) дневная группа
Курс "Нам быстрей" - АПРЕЛЬ (ВТ+ЧТВ+) дневная группа
Фитнес+дыхание - АПРЕЛЬ (ВТ+ЧТ) дневная группа (ВТ+ЧТ) дневная группа (ВТ+ПТ) дневная

Курс "Нам Всё!"

Расписание занятий:

ВТ:  19:15
ЧТ:  19:15
СБ:  13:00

Курс "1 День о родах"

Начало новой группы: По запросу

Расписание занятий:

СБ:  12:30

Курс "1 День о детях"

Начало новой группы: По запросу

Расписание занятий:

ВС:  12:30

Курс "Нам быстрей"

Расписание занятий:

ВТ:  19:15
ЧТ:  19:15
СБ:  13:00

Фитнес+дыхание

Расписание занятий:

ВТ:  12:30
ЧТ:  12:30

"НАМ ВСЁ - NO FITNESS"

Расписание занятий:

ВТ:  20:15
ЧТ:  20:15
СБ:  14:00
Контактны центра

Телефон

8-(495)-226-27-99

E-mail

SBydyClub@yandex.ru

Адрес

м. Медведково, ул.Студеный проезд 14
(Детский центр "Bambini-club")

Приходите к нам и мы расскажем вам все лично

Отзывы клиентов

Ольга Спасская    04.03.2020

Оценка:

Хочу сказать огромное спасибо команде курсов для беременных «СКОРО БУДУ»!!!
У меня как у будущей молодой мамы было много вопросов и огромное количество страхов.
Страхи к непосредственно родам, что делать, как быть, начиталась всего благо информации в интернете хватает, и конечно больше всего почитала, какие могут быть последствия )))
Честно, уже ничего не хотела- боялась, но эта та мозоль которая уже сама по себе не пройдет.
Благодарю проведение, что я попала ...

Подробнее

Ольга Спасская    04.03.2020

Оценка:

Хочу сказать огромное спасибо команде курсов для беременных «СКОРО БУДУ»!!!
У меня как у будущей молодой мамы было много вопросов и огромное количество страхов.
Страхи к непосредственно родам, что делать, как быть, начиталась всего благо информации в интернете хватает, и конечно больше всего почитала, какие могут быть последствия )))
Честно, уже ничего не хотела- боялась, но эта та мозоль которая уже сама по себе не пройдет.
Благодарю проведение, что я попала ...

Подробнее

Алиночка Зубова    08.12.2019

Оценка:

Что я знала о родах? Наверно, ничего! Поэтому с 22 недели беременности стала выбирать курсы.
Выбор пал на курсы Скоро Буду «Нам Все+ Фитнес».
Кто сомневается, и думает надо или нет…скажу так, однозначно НАДО!
Такой полезной и нужной информации не даст никто! Преподаватель, а именно Чечеткина Ольга, научила всему: как дышать, как уметь прислушиваться к себе, как понять, что все началось и пора в род дом и много всего другого. Да, конечно, все это можно прочитать в интернет...

Подробнее

Анастасия Ерохина    10.10.2019

Оценка:

Я выбрала центр для подготовки к родам Скоро буду (в Медведково) и не ошиблась. Если Вы в поиске или сомневаетесь,я бы со своей стороны рекомендовала остановить свой выбор на этой школе.
При выборе руководствовалась адекватной ценой,расположением и положительными отзывами. Нашла в интернете несколько вариантов,сомневалась стоит ли начинать,будет ли мне это интересно и будут ли силы посещать занятия 2 раза в неделю по 3 часа,так как выбрала для себя курс Нам Всё,который включает в с...

Подробнее

Людмила Клиндухова    22.06.2019

Оценка:

Мои идеальные роды

Оставить отзыв