Курсы нашла в интернете, так как искала по месту расположения, оказалось, что занятия проходят через два дома от моего - м. Кузьминки, Волжский б-р квр 114а корп 4. Почитала содержание всех предлагаемых программ, хотела как раз комплексное занятие: фитнес, дыхание и теоретические знания. Поэтому остановила свой выбор на программе «Нам все». Как бонус, теоретическую часть может слушать и муж, к сожалению, так как группа была дневная, то муж присутствовать не мог. Но в процессе занятий выдавались&...

Курсы нашла в интернете, так как искала по месту расположения, оказалось, что занятия проходят через два дома от моего - м. Кузьминки, Волжский б-р квр 114а корп 4. Почитала содержание всех предлагаемых программ, хотела как раз комплексное занятие: фитнес, дыхание и теоретические знания. Поэтому остановила свой выбор на программе «Нам все». Как бонус, теоретическую часть может слушать и муж, к сожалению, так как группа была дневная, то муж присутствовать не мог. Но в процессе занятий выдавались  распечатки с информацией (по периодам родов, что спросить в роддоме и т.д), так что дома вместе можно ещё раз все изучить. Данные курсы присмотрела ещё летном, но решила что оптимально будет записаться и посещать уже в конце осени, так как летом и так хватало активности, а в холодное время года фитнес будет не лишним, да и знания будут более свежими. Плюс есть время ещё что-то исправить. Например, применять дыхательные практики, которые были на курсах. Посещала курсы на сроке 29-32 недели. Курсы вела акушерка Наталья. Информация презентуются в доступной форме, все систематизировано и легко запомнить. Ещё раз хочется отметить дыхательный тренинг, который помогает не только правильно научиться дышать, но и расслабиться. Немалую роль здесь играет голос и манера ведущий, у Натальи все идеально подходит. Для меня эта часть была одной из самой важной и приятной. Также очень эмоциональным и интересным оказался тренинг «Репетиция родов». Надеюсь, что всю полученную информацию смогу правильно применить на родах и после. Ну и в завершении курса все получили небольшие презенты от партнеров (пробники подгузников, масла, крема и т.д.).Такой курс идеально подходит для тех, кто готовится к ответственной роли мамы в первый раз. С удовольствием порекомендую данные курсы знакомым. Можно бы даже сделать расширенный  курс, я бы посетила ещё несколько таких занятий.

С началом беременности я начала смотреть много разных видео про роды, дыхание, уход за новорожденными. А к 30 неделе поняла, что знания настолько обрывочны и не систематизированы, что очень захотелось еще раз прослушать и обсудить все вопросы вживую. Так я начала искать школы мам, тем более с выходом в декрет появилось много времени и хотелось себя занять) Я выбирала курсы, в первую очередь, по описанию (понимала какие темы хочу прослушать) и по расположению школы. Рядом с домом я на...

С началом беременности я начала смотреть много разных видео про роды, дыхание, уход за новорожденными. А к 30 неделе поняла, что знания настолько обрывочны и не систематизированы, что очень захотелось еще раз прослушать и обсудить все вопросы вживую. Так я начала искать школы мам, тем более с выходом в декрет появилось много времени и хотелось себя занять) Я выбирала курсы, в первую очередь, по описанию (понимала какие темы хочу прослушать) и по расположению школы. Рядом с домом я нашла филиал школы «Скоро буду» и выбор стал очевиден. Мне очень понравился курс «Нам все», понравился тем, что помимо теории, еще есть практика дыхания и гимнастика. И очень круто, что из-за возникших у меня противопоказаний на занятия спортом, этот курс легко трансформировался для меня в курс «Нам все без фитнеса».  Я ходила без мужа, хоть это и приветствуется, но только из-за того что выбрала дневные занятия. Думаю, ему было бы тоже полезно и интересно послушать. Занятия вела акушерка Наталья (филиал Кузьминки), очень опытная женщина, веселая и позитивная, но и умеющая объяснить всю серьезность влияния от тех или иных вмешательств или действий. После курсов я точно сформировала ожидания от родов и приемлимые для себя вещи в родах, и список того чего точно хочется избежать. Единственное что, мне немного не хватило занятий по уходу за новорожденным. За одну лекцию мы закрыли все основные моменты, но мне это оказалось маловато чтобы почувствовать свою уверенность. В целом курсы мне понравились, точно было полезно и познавательно, осталось только применить все полученные знания и не растеряться в процессе родов)

С начала своей беременности я точно знала, что хочу пойти на курсы для будущих мам. Я прочитала очень много книг про беременность, роды, уход за ребенком, но мне всегда нужно больше информации, хотелось все структурировать у себя в голове, узнать сторонний взгляд на все это компетентных в этом вопросе людей, а так же хотелось пообщаться с другими беременными. Я считала, что я какая-то странная, потому что хочу абсолютно естественные роды без посторонних вмешательств, без анестезии, а все вокруг ...

С начала своей беременности я точно знала, что хочу пойти на курсы для будущих мам. Я прочитала очень много книг про беременность, роды, уход за ребенком, но мне всегда нужно больше информации, хотелось все структурировать у себя в голове, узнать сторонний взгляд на все это компетентных в этом вопросе людей, а так же хотелось пообщаться с другими беременными. Я считала, что я какая-то странная, потому что хочу абсолютно естественные роды без посторонних вмешательств, без анестезии, а все вокруг говорят мне, что так не бывает, что роды это всегда страх, ужас, боль и не нужно к ним готовиться все равно это будет отвратительно. Я не могла смириться с этими высказываниями и старалась отгородиться от этих людей, вынашивая у себя в голове план естественных родов))

И вот на 30 неделе беременности, когда я вышла в декрет и стала абсолютно свободна и мобильна, настало время искать те самые курсы. Я рассматривала много вариантов, читала отзывы, смотрела сайты, но везде что-то меня не устраивало. И тут я увидела курс “Нам всё!” в школе для будущих мам “Скоро буду!” и поняла - да вот это оно! Одно занятие по длительности 3 часа: час гимнастики для беременных, час дыхательной практики и час лекций, всего 7 занятий. Темы лекций можно заранее посмотреть на сайте, они включают в себя абсолютно все, начиная с предвестников родов, заканчивая темой грудного вскармливания. Плюс у тебя есть возможность после родов вызвать к себе человека, который поможет тебе наладить уход за новорожденным. И все это за абсолютно адекватную цену. Я была просто в восторге и сразу оставила в инстаграме заявку, указав свои пожелания по месту занятий и в какую группу я хотела бы попасть. Занятия начались примерно через 2 недели.

Я попала в дневную группу на Кузьминках, которая вела акушерка Наталья Барановская. Это прекрасный человек, с которым можно и до и после и в время занятий обсудить все беспокоящие тебя вопросы. Она всегда тебя выслушает и даст совет, что посмотреть, почитать, к кому обратиться. Я считаю это неоценимая помощь и поддержка. Так как занятия были у нас днем, наши мужья к сожалению, были на работе, так что занимались мы без пап. Только один раз пришел папа на занятие по теме выбора роддома и партнерских родов. Выражаю свое большое уважение таким мужчинам, которым важно, что будет происходить и подготовиться.

В течение всей беременности я очень много ходила пешком, гуляла и путешествовала. Но как оказалось этого было явно не достаточно для подготовки к удачным родам, и после нескольких занятий гимнастикой мое тело сказало мне: “Большое спасибо! Это как раз то, что мне было нужно!”. Я нашла все свои проблемные зоны и начала их прорабатывать. Болевшая до занятий моя бедная спина резко передумала болеть, а не тянувшиеся ни в одну сторону деревянные мышцы, начали растягиваться. В результате записала себе полностью комплекс упражнений и теперь занимаюсь дома. Второй час у нас была либо медитация, либо тренировка дыхательных техник. Вот тут я была опять удивлена, потому что оказалось, что медитация и глубокое расслабление даются мне лучше всего и я вполне могу использовать эти техники для расслабления в родах и пережить их без анестезии, как я и хотела! Я начала более подробно изучать технику “гипнородов”, хотя до курсов не думала, что это может быть как-то со мной связано. Когда мы тренировали техники правильного дыхания мой мозг тоже выкидывал сюрпризы - я начинала плакать! Это значит у меня стоят очень серьезные социальные блоки, и я начала прорабатывать эту проблему, к концу занятий она ушла.
На лекциях же мне вселили уверенность, что я была абсолютно права, выбрав для себя мягкие роды и получила кучу доказательств и причин почему должно быть именно так, а не иначе. Больше никаких сомнений у меня нет. Это очень сильная моральная поддержка!
Очень важно было для меня общаться с другими беременяшками, это замечательно общаться с теми, кто находится в таком же жизненном периоде, как и ты, каждую неделю смеяться над новыми возникающими состояниями друг друга, обсуждать покупки для малышей и выбор роддома.

На последнем занятии нам вручили небольшие подарочки от партнеров, это было очень приятно. Абсолютно не хотелось, чтобы занятия заканчивались.

Рекомендую ли я эти курсы? Однозначно да! Но есть одно “НО”! Тем девочкам, которые поддерживают возможность кесаревых сечений без показаний, чтобы роды прошли мимо них или тех, кто сразу хочет в больницу и на эпидуралку и не рассматривают другой вариант развития событий, а так же не захотят воспринимать слишком жесткую для них информацию, эти курсы покажутся сектой (как высказались мои упоминаемые раннее знакомые). Так что каждая должна выбрать для себя сама, как она хочет прожить день рождения своего ребенка.

Хочу сказать большое спасибо школе “Скоро буду!” за то, что дали мне уверенность в себе и направили на нужный путь! Очень надеюсь, что после такой подготовки мои роды пройдут успешно и мягко.

Добрый день! 14.03.2020 прошли с мужем курс "1 День о родах". Рождение ребенка важный шаг для каждой семьи, поэтому и мы решили вместе ответственно подойти к этому вопросу. Часто женщины переживают о своем состоянии и ощущениях, мы же думаем в первую очередь как помочь нашей малышке в этом не простом для неё действии. Потратив на поиск школ для будущих родителей несколько часов мы остановились на школе "скоро буду"(понятный и красивы сайт, доступная информация, положитель...

Добрый день! 14.03.2020 прошли с мужем курс "1 День о родах". Рождение ребенка важный шаг для каждой семьи, поэтому и мы решили вместе ответственно подойти к этому вопросу. Часто женщины переживают о своем состоянии и ощущениях, мы же думаем в первую очередь как помочь нашей малышке в этом не простом для неё действии. Потратив на поиск школ для будущих родителей несколько часов мы остановились на школе "скоро буду"(понятный и красивы сайт, доступная информация, положительные отзывы и огромное количество специалистов). Оставив запрос на сайте, с нами очень быстро связались администраторы (обе Юлии) и оперативно помогли понять какие курсы нам подойдут больше всего (по сроку, местоположению класса и времени). В назначенный день мы приехали на занятие, ведущей нашего курса была Страмилова Анастасия. Настя внимательно и чутко отнеслась к каждой паре (и да, нас было всего 4 пары, что не могло не радовать - практически индивидуальное занятие - не как в роддоме). Доступно и профессионально рассказала все тонкости такого не простого процесса, как РОДЫ. 5 часов! занятия пролетели как один миг( я думала, будет тяжело, но как-то быстро всё закончилось). Мы не только подробно изучили все этапы рождения ребенка, а так же получили рекомендации, что происходит с мамой в первые часы после родов. Я очень переживала, что мужу будет не комфортно или не приятно погружаться в такую, достаточно деликатную тему, но Настя настолько мастер своего дела, что муж только ещё больше зарядился на партнерские роды и теперь ещё внимательнее наблюдает за мной, чтобы ничего не пропустить :) На курсе мы получили не только огромный багаж теоретической информации, а также практиковали техники дыхания для каждого этапа родов и пробовали различные позы, которые помогут нам. Также мы получили текстовые рекомендации и подарки, что было также очень неожиданно и приятно. Теперь мы можем смело сказать, что на 100% готовы к родам, все страхи и неуверенность пропали. Хочется ещё раз выразить огромную благодарность Насте и школе "Скоро буду" за такую важную, ответственную и профессиональную работу!

Курсы для беременных в школе "Скоро буду" нашла случайно. Искала гимнастику для беременных, но попала на страничку с описанием курса "Нас все" и решила, что дыхание и лекции тоже нужны, просто я ещё не успела об этом подумать, срок позволял. После бесплатного пробного занятия у Натальи поняла, что буду продолжать (Кузьминки).
Ходили вместе с мужем, муж приходил на две части из трёх - дыхание и лекции. Кстати, мужья ходят без какой-либо дополнительной оплаты. Впе...

Курсы для беременных в школе "Скоро буду" нашла случайно. Искала гимнастику для беременных, но попала на страничку с описанием курса "Нас все" и решила, что дыхание и лекции тоже нужны, просто я ещё не успела об этом подумать, срок позволял. После бесплатного пробного занятия у Натальи поняла, что буду продолжать (Кузьминки).
Ходили вместе с мужем, муж приходил на две части из трёх - дыхание и лекции. Кстати, мужья ходят без какой-либо дополнительной оплаты. Впечатления остались очень положительные, мы вместе вынесли для себя много полезного. Самое главное - после 7 занятий (фактически даже раньше) ловишь себя на мысли, что нет иррационального страха перед родами, появляется примерное понимание, что нужно делать, как, что постараться предусмотреть, что спросить у врача, как в идеале себя вести. Для нас очень важным моментом была экскурсия в роддом, в котором планируем рожать. Посещение роддома, в частности, родового отделения помогает представить обстановку, правильно настроиться, это тоже все убирает страх. Хочется отметить и полезную лекцию по уходу за новорожденными.
Кроме того, от курсов при необходимости есть возможность взять доульское сопровождение (за отдельную плату).
Я рада, что мы прошли курс "Нам все" и думаю, что все полученные знания пригодятся на практике! Теперь мы готовимся к появлению нашего малыша ещё более осознанно.