Прошла курс «Нам Всё». Пришла на 34 неделе, в Новокосино. Курсы у нас вела Барановская Наталья Ивановна очень приятный человек, создавала спокойную и дружелюбную атмосферу. По порядку, фитнес для беременных просто отличный, знала бы что так здорово пошла бы раньше, именно на фитнес, тем более такая программа отдельно есть. Потом немного интимной гимнастики, которая учит прислушиваться к своему телу. Далее дыхательная гимнастика очень помогает, дома было пару случаев когда прихватывало живот или ...

Прошла курс «Нам Всё». Пришла на 34 неделе, в Новокосино. Курсы у нас вела Барановская Наталья Ивановна очень приятный человек, создавала спокойную и дружелюбную атмосферу. По порядку, фитнес для беременных просто отличный, знала бы что так здорово пошла бы раньше, именно на фитнес, тем более такая программа отдельно есть. Потом немного интимной гимнастики, которая учит прислушиваться к своему телу. Далее дыхательная гимнастика очень помогает, дома было пару случаев когда прихватывало живот или просто не хватало воздуха, так вот приобретённые навыки очень выручали.
Ну и лекции, это самое интересное. Наталья отвечала на все, даже самые казалось бы глупые вопросы, всё разложила по полочкам, на многие вещи помогла взглянуть по-другому и укрепили веру в то, что родов не стоит бояться. Муж приходил на два занятия, «схватки» и «уход за новорождённым», ему тоже все понравилось. Так же нас познакомили с двумя другими специалистами Ольгой и Марией, которые оставили только приятные впечатления. Тема «Репетиция родов» показала пару проблемных мест, над которыми стоит поработать, очень полезная тема. Я осталась очень довольна всем, , когда соберусь второй раз, обязательно постараюсь пораньше пойти на фитнес и с удовольствием пройду курс, что бы освежить знания :)

Хотела бы написать историю своих родов, которая можно сказать началась с данных курсов.
Могу сказать что эти курсы имели решающую и значимую роль в беременность и роды, т.к. я рожала с доулой.
На курсах когда я была беременна приятно было находится среди таких же беременяшек как я, ещё получилось, что у нас почти один срок.. + - месяц и мы стали общается после курсов. Это тоже большой плюс!
На курсах прекрасные преподаватели, так получилось что я была у Натальи в Новокосин...

Хотела бы написать историю своих родов, которая можно сказать началась с данных курсов.
Могу сказать что эти курсы имели решающую и значимую роль в беременность и роды, т.к. я рожала с доулой.
На курсах когда я была беременна приятно было находится среди таких же беременяшек как я, ещё получилось, что у нас почти один срок.. + - месяц и мы стали общается после курсов. Это тоже большой плюс!
На курсах прекрасные преподаватели, так получилось что я была у Натальи в Новокосино и у Лиды в Жулебино. Помимо хорошего настроения, физической активности, на занятиях я обрела уверенность и знания о родах.
В процессе занятий я решила, что рожать буду с мужем. Но у мужа было мало времени и он не мог поехать даже заключить контракт о партнёрских родах. Я решила что мне нужен помощник.. одна я была не готова, мне нужна была опора в роддоме. Поэтому я заключила контракт с доулой Натальей и рожала с ней в 8 роддоме.
Рожать с доулой это прекрасно! Замечательно когда есть человек который в любое время дня и ночи примчится к тебе что бы поддержать и сказать начались ли роды на самом деле или нет. и скажет что всё идеи как надо, так и должно быть.. и можно полностью довериться и не задумываться о чем то другом и не боятся что что то не так.
С утра у меня отошли воды... Я вызвала Наталью, раскрытие было 1 см.. я гуляла с мужем днём, схватки были беспорядочны и днём вовсе прекратились. После 16 Наталья сказала что придет.. будет контролировать ситуацию и будем ждать.. в 17 часов вроде бы процесс пошел.. я прыгана на фитболе, общалась с мужем, пыталась уснуть под успокаивающую музыку.. потом я пошла в ванную.. часов в 19 и понеслось.. я все помню смутно..помню,что схватки были очень частыми.. любое движение и схватка.. раскрытие было 4 см.. и мы стали потихоньку собираться в РД.. пока мы доехали , а это было 15-20 мин. в РД сказали раскрытие 8 см, пошли рожать и мы пошли.. так как все было как в тумане.. я плохо понимала вообще всё..хотя прекрасно все слышала и видела.. совершенно все забылось, что изучалось на курсах.. позы.. дыхание.. через час я родила. Если бы делала все правильнее, все было бы быстрее.. предлагали вертикально рожать, но мне казалось, что мне проще лежать, чем встать ..
Муж только приехал домой, я ему звоню и говорю, приезжай на сына смотреть... Когда положили его на живот и когда дали мне его.. были какие то необычные чувства.. не понимание какое то.. но сейчас я вспоминаю все с умилением.. это прекрасно.. всю ночь я не спала.. и думала, что когда буду рожать второго, обязательно поеду с доулой! Это колоссальная поддержка!!

Изначально искала курсы недалёко от дома. Выбор пал на Скоро буду и курс Нам Все. Я очень довольна! И теоретический материал давался очень понятно и легко. И дыхательные практики помогли 100%. Если бы не они , точно бы было тяжелей перенести схватки и потуги. А так я ко всему была готова и выстояла героически)))) роды прошли через несколько дней после окончания курса, быстро и легко. Фитнес тоже очень понравился, так хотелось поразминать свои косточки ))) Особая б...

Изначально искала курсы недалёко от дома. Выбор пал на Скоро буду и курс Нам Все. Я очень довольна! И теоретический материал давался очень понятно и легко. И дыхательные практики помогли 100%. Если бы не они , точно бы было тяжелей перенести схватки и потуги. А так я ко всему была готова и выстояла героически)))) роды прошли через несколько дней после окончания курса, быстро и легко. Фитнес тоже очень понравился, так хотелось поразминать свои косточки ))) Особая благодарность Анне Ким! За профессионализм на курсах, за поддержку в любое время дня и ночи! За патронаж! Столько всего полезного! Это не медсестра из поликлиники, которая посмотрела 2 минуты и ушла. Аня показала столько полезностей с малышом. Массаж, уход. Подсказала, как правильно кормить. Особенно нам с мужем понравилось куранте. До этого малыш отмокал в маленькой ванночке, а теперь активно плавает восьмерками в большой)) в общем очень очень рекомендую и курс, и в частности Аню! Аня, спасибо ещё раз !