Как и многие девушки во время беременности хотела сохранить фигуру до и после родов. Если в тёплую погоду много гуляла по паркам, то с наступлением холодов нагрузки стала меньше, а заниматься дома одной не хватала мотивации. Так я пришла на курсы для беременных «Скоро буду». Занятия проводились в уютном зале недалёко от дома, что немаловажно для последних недель беременности. Курсами осталась довольна, понравилось программа (фитнес+дыхание+ упражнения кегеля и лекции), но жаль, ч...

Как и многие девушки во время беременности хотела сохранить фигуру до и после родов. Если в тёплую погоду много гуляла по паркам, то с наступлением холодов нагрузки стала меньше, а заниматься дома одной не хватала мотивации. Так я пришла на курсы для беременных «Скоро буду». Занятия проводились в уютном зале недалёко от дома, что немаловажно для последних недель беременности. Курсами осталась довольна, понравилось программа (фитнес+дыхание+ упражнения кегеля и лекции), но жаль, что приостановили занятия аквааэробикой. Большой плюс в том, что курсы ведут практикующие акушерки, дали много советов, которые пригодились во время родов (в частности дыхание), помогли определиться с роддомом. А также бесплатный патронаж в течении 2 недель, (я пригласила консультанта по ГВ Анну, она все показала и теперь кормлю с удовольствием!) Всем лёгкой беременности и здоровых детишек!

Здравствуйте!
Хотелось бы похвалить клуб для беременных "Скоро буду" и их курсы "нам все!" с фитнесом:) 7 занятий по 3 часа, фитнес+дыхание+упражнения Кегеля+лекции о подготовке к родам+подарки и бесплатный патронаж в придачу. Много разнообразных ведущих: психологи, акушерки, врачи,со своим опытом и знанием, с разной методикой преподавания фитнеса, на лекциях было что спросить у каждой) тем более фитнес у каждой отличается, было бы очень скучно ...

Здравствуйте!
Хотелось бы похвалить клуб для беременных "Скоро буду" и их курсы "нам все!" с фитнесом:) 7 занятий по 3 часа, фитнес+дыхание+упражнения Кегеля+лекции о подготовке к родам+подарки и бесплатный патронаж в придачу. Много разнообразных ведущих: психологи, акушерки, врачи,со своим опытом и знанием, с разной методикой преподавания фитнеса, на лекциях было что спросить у каждой) тем более фитнес у каждой отличается, было бы очень скучно делать одно и то же.. а тут у кого то нагрузка сильнее на мышцы, у другой наоборот больше дыхание, у третьей мантры классные, акушерка сделала нам расслабляющий массаж с шарфами-очень понравилось, пошевелили тазом как следует!) Очень классно, что клуб есть почти на каждой станции метро, можно найти рядом с домом, очень удобно,я ходила на м.Коломенская). Интересные темы лекций, добродушные ведущие, хорошая фитнес-нагрузка, хороший зал, в патронаж брала консультанта по грудному вскармливанию (были проблемы с этим ещё с роддома), она очень-очень помогла, теперь питаемся только грудным молочком:) Спасибо всем, кто с нами занимался!

К своей беременности я подошла со всей ответственностью,поэтому тщательно подготовиться к появлению малыша для меня было так же очевидно. Я выбрала курсы «Скоро буду» потому что близко к дому и у них целая сеть-это внушает доверие. Нашу группу вела Страмилова Анастасия,просто замечательный специалист и очень отзывчивый человек,в чем я убедилась уже после окончания курсов. На каждое занятие ходила как на праздник! Столько позитива,полезной информации,честных фактов и все это проходило в очень дру...

К своей беременности я подошла со всей ответственностью,поэтому тщательно подготовиться к появлению малыша для меня было так же очевидно. Я выбрала курсы «Скоро буду» потому что близко к дому и у них целая сеть-это внушает доверие. Нашу группу вела Страмилова Анастасия,просто замечательный специалист и очень отзывчивый человек,в чем я убедилась уже после окончания курсов. На каждое занятие ходила как на праздник! Столько позитива,полезной информации,честных фактов и все это проходило в очень дружеской обстановке,в чем большая заслуга Анастасии. Когда пришел день родов,я была уверенна в своих действиях,знала что со мной происходит и что надо делать. Так же я знала как ухаживать за нашим чудом,а если были вопросы,то Анастасия всегда на связи и объяснит что нужно делать в той или иной ситуации. Я очень рекомендую всем будущим мамочкам эти курсы,это вклад в появлении малыша и его дальнейшем существовании.

Ребёнок у меня первый, не имея опыта общения с крохами, я с первого месяца Беременности знала, что пойду на Курсы для Беременных. Курсы в школе «Скоро буду», я выбрала по двум причинам- положительным отзывам в интернете и возможностью посещения на моем сроке уже после выхода в декрет с 32 недели. Плюс в Школе есть доулы, их я также рассматривала для партнёрских родов, правда услугами доулы я так и не воспользовалась по причине наличия знакомого акушера-гинеколога, но для кого важно присутствие п...

Ребёнок у меня первый, не имея опыта общения с крохами, я с первого месяца Беременности знала, что пойду на Курсы для Беременных. Курсы в школе «Скоро буду», я выбрала по двум причинам- положительным отзывам в интернете и возможностью посещения на моем сроке уже после выхода в декрет с 32 недели. Плюс в Школе есть доулы, их я также рассматривала для партнёрских родов, правда услугами доулы я так и не воспользовалась по причине наличия знакомого акушера-гинеколога, но для кого важно присутствие помощницы в родов, этот фактор тоже очень важен при выборе школы.
Занятия проходили в танцевальной студии на коломенской, в группе всего было 4 человека. Я выбрала программу с фитнесом (на фитнесе нас было трое). Курсы вела Анастасия Страмилова. Занятия проходили в комфортной дружеской обстановке, включали в себя теорию, ответы на вопросы и дыхательную практику. Моя программа «нам все» включала бесплатный патронаж, и я после рождения дочки с радостью приглашала Настю к нам в гости. Она замечательная, ответит на все вопросы, в тч и по телефону, просто здорово!
Сами курсы помогли мне структурировать в голове информацию, полученную из разных источников ранее, найти ответы на оставшиеся вопросы и даже потренироваться в родах. Рекомендую!

Хочу поблагодарить клуб «Скоро Буду» за Ваш замечательный курс «Нам Всё»!
Так вышло, что я рано ушла в декрет, и начала активно заниматься подготовкой к встрече с малышкой. Для меня была важна не только информативная часть, но и физическая, так как хотелось сохранять хорошую форму и до и после родов. Поэтому я остановила выбор на курсе «Нам Всё» куда входила: спортивная часть (фитнес и йога); дыхание, расслабление и позы в родах и теоретическая часть.
Без проблем нашла филиа...

Хочу поблагодарить клуб «Скоро Буду» за Ваш замечательный курс «Нам Всё»!
Так вышло, что я рано ушла в декрет, и начала активно заниматься подготовкой к встрече с малышкой. Для меня была важна не только информативная часть, но и физическая, так как хотелось сохранять хорошую форму и до и после родов. Поэтому я остановила выбор на курсе «Нам Всё» куда входила: спортивная часть (фитнес и йога); дыхание, расслабление и позы в родах и теоретическая часть.
Без проблем нашла филиал рядом с домом - метро Коломенская. Занятия вела Страмилова Анастасия. Ей огромное спасибо за ценные советы и рекомендации. Она не только прекрасный специалист с большим опытом, но и замечательный человек. Занятия проходили легко и позитивно, всегда в приятной и дружеской обстановке.
Я до самых родов каждый день занималась гимнастикой, дыхательными упражнениями и медитацией (это вообще космос). Особенно упражнения на фитболе  очень разгружают спину и позволяют расслабиться. Возможно, поэтому беременность прошла без отеков и физических болезней.
Родила я 9/9 по апгар, без разрывов, за 3 потуги - все как и запланировала) И кстати, на курсах есть занятие, посвящённое родам, где проходит репетиция). Если ещё и посетить роддом,в котором Вы планируете родить малыша, то никаких страхов и боязни не возникнет(по крайне мере, относительно нового места).
Дыхание и позы очень помогли, особенно дыхание.
И не забывайте про подарочный патронаж! Меня - как маму первенца он очень выручил. Приехала Анастасия, которая вела у нас курс всё подробно показала и рассказала (полностью весь уход, обрабатывание, купание,всё что касается груди и кормления). Даже ногтики помогла обрезать, что мне просто на то время чем-то суперсложным казалось )))
А потом, кстати, всех участников включают в общий чат - и это тоже огромный плюс! Ты 24/7 можешь спросит совет у уже опытных мам.
Сейчас моей конфетке уже полгодика и она сладко спит сейчас, поэтому дошли руки до отзыва)))
Очень много добрых слов хочется Вам сказать, большое спасибо! Успехов!
Всем рекомендую !!!