Брала курс "нам все " и ни разу не пожалела. Моим наставником на курсах, а также в дальнейшем доулой была Алина. В прохождении курса Алина научила правильно дышать, помогла укрепить свое тело, и благодаря её позитиву три часа обучения проходили очень быстро.
Как доула Алина настоящий товарищ, она помогала мне проживать от самых "неприятных схваток" до потуг. Всегда была рядом, напоминала цель данного "процесса". И благодаря ей получилось все естественно, мягко...

Брала курс "нам все " и ни разу не пожалела. Моим наставником на курсах, а также в дальнейшем доулой была Алина. В прохождении курса Алина научила правильно дышать, помогла укрепить свое тело, и благодаря её позитиву три часа обучения проходили очень быстро.
Как доула Алина настоящий товарищ, она помогала мне проживать от самых "неприятных схваток" до потуг. Всегда была рядом, напоминала цель данного "процесса". И благодаря ей получилось все естественно, мягко и без каких либо вмешательств и обезболивания. Как я и хотела.
Рекомендую данную школу и особенно Алину. С ней не пропадешь!

Хочу поблагодарить Ольгу (доула) за сопровождение в родах, благодаря которой я смогла родить самостоятельно! Ольга говорила как правильно нужно дышать, какие мышцы должны работать, чтобы потуги проходили продуктивно для мамы и малыша, держала за руку и успокаивала, когда было очень больно. Моральная поддержка во время родов тоже очень важна. Очень важно, чтобы рядом находился человек, который знает как проходят роды, я была спокойна и уверенна, что всё будет хорошо))

Хочу поблагодарить Ольгу (доула) за сопровождение в родах, благодаря которой я смогла родить самостоятельно! Ольга говорила как правильно нужно дышать, какие мышцы должны работать, чтобы потуги проходили продуктивно для мамы и малыша, держала за руку и успокаивала, когда было очень больно. Моральная поддержка во время родов тоже очень важна. Очень важно, чтобы рядом находился человек, который знает как проходят роды, я была спокойна и уверенна, что всё будет хорошо))

Я так счастлива, что прошла с мужем курсы подготовки к родам, 7 полноценных занятий (йога/спорт, дыхание, упражнения, лекции) в «Скоро буду», тариф «Нам всё», ведущая Алина Смирнова. Я сразу попала в доброжелательную атмосферу понимания, поддержки, чуткого отношения в компании единомышленниц)) У нас была небольшая группа совсем, подход был практически индивидуальный. Алина очень грамотно объясняла многие техники и подходы, сняла страхи перед родами,  проговорили все тре...

Я так счастлива, что прошла с мужем курсы подготовки к родам, 7 полноценных занятий (йога/спорт, дыхание, упражнения, лекции) в «Скоро буду», тариф «Нам всё», ведущая Алина Смирнова. Я сразу попала в доброжелательную атмосферу понимания, поддержки, чуткого отношения в компании единомышленниц)) У нас была небольшая группа совсем, подход был практически индивидуальный. Алина очень грамотно объясняла многие техники и подходы, сняла страхи перед родами,  проговорили все тревожные вопросы. Я получала колоссальное удовольствие от занятий, от физической нагрузки, осознанности и новых знаний. Муж остался под приятным впечатлением от занятий, готовится к партнерским родам, больше включился в процесс беременности и того, что происходит и будет происходить на разных сроках. Огромная благодарность Алине за вклад в каждую из нас, за юмор, полезные навыки и нужный настрой на процесс родов! Спасибо курсам и Алине.

На этой неделе закончился курс «Нам всё» и уже ностальгирую по нашим занятиям! Хочу выразить огромную благодарность нашим доулам-преподавателям, Оле и Алине! Девушки,спасибо за вашу энергию, полезные знания и советы, чувствую себя теперь морально подготовленной к родам и встречи со своей малышкой;)
Я пришла на курс имея совсем общие представления о том, что мне предстоит. Все мои рожавшие  подруги советовали не читать «страшные истории» в интернете, но с каждой неделей внутри...

На этой неделе закончился курс «Нам всё» и уже ностальгирую по нашим занятиям! Хочу выразить огромную благодарность нашим доулам-преподавателям, Оле и Алине! Девушки,спасибо за вашу энергию, полезные знания и советы, чувствую себя теперь морально подготовленной к родам и встречи со своей малышкой;)
Я пришла на курс имея совсем общие представления о том, что мне предстоит. Все мои рожавшие  подруги советовали не читать «страшные истории» в интернете, но с каждой неделей внутри росло беспокойство «время идёт, а я никак не готовлюсь!», не знаю как вести себя во время схваток и вообще когда они могут начаться, как подготовиться к роддому, что с собой брать, как ухаживать за ребёнком и кормить молоком, в общем миллион вопросов, которые возникают наверно у всех будущих мам. Курсы стали идеальным решением во всех смыслах: нужная и полезная информация, из первых и опытных уст-все по делу, без страшилок ; фитнес упражнения для подкачки нужных мышц, которые я теперь делаю каждый день (ура, беременным можно и нужно заниматься-главное знать как это делать правильно!); дыхательная практика- очень успокаивает и уверена,что пригодиться в родах;ну и конечно же формат оффлайновых занятий- онлайн уроки его никогда не заменят, у нас подобралась просто нереально крутая группа беременяшек! Мы очень сдружились, все девочки примерно одного возраста и практически для всех это первый опыт, а значит у всех одинаковые вопросы, страхи. Живое общение невероятно помогает справиться со всеми тревожными мыслями, обсудить все насущные вопросы, обменяться полезной информацией)
Ощущение, что ты попал в «свою среду», бежала с удовольствием на каждое занятие!  Алиночка, твой «лифт с этажами»  и «павлин» делаю каждое утро, а ещё помню, какой женщиной нужно быть, чтобы роды прошли как можно легче) спасибо!!!
Однозначно рекомендую всем этот курс!