Начала заниматься на курсе «Нам всё» в 34 недели и пожалела только, что не сделала этого раньше! Очень удобно, что занятие состоит из нескольких блоков - есть и физическая активность, и теория подготовки к разным предстоящим периодам.

Фитнес был очень полезен начавшему лениться телу - после занятий ощущаешь прилив сил. При этом все упражнения можно адаптировать под свои возможности.

Теоретическая часть вообще необходимость для всех беременных. Не представляю, как можно ...

Начала заниматься на курсе «Нам всё» в 34 недели и пожалела только, что не сделала этого раньше! Очень удобно, что занятие состоит из нескольких блоков - есть и физическая активность, и теория подготовки к разным предстоящим периодам.

Фитнес был очень полезен начавшему лениться телу - после занятий ощущаешь прилив сил. При этом все упражнения можно адаптировать под свои возможности.

Теоретическая часть вообще необходимость для всех беременных. Не представляю, как можно не готовиться, особенно в первых родах. Благодаря нашим замечательным ведущим Олям шла на роды, понимая, как роды могут начаться, какие этапы там ожидают, на какие протоколы ориентируются врачи. Понимание всего процесса очень помогло в самих родах - я понимала, почему выбрана определенная тактика и к чему она дальше может привести.

В родах активно использовала техники дыхания, которые мы проходили. Отработанный навык очень помогал не теряться и понимать, что еще я могу сделать, чтобы помочь себе.

До курсов я уже начинала изучать информацию, но именно полноценная программа дает полную картинку, расставляя все по местам.

Очень рада, что выбрала «Скоро буду» для подготовки.

Замечательный курс, который превзошел все мои ожидания. Очень полезное сочетание блока специальной мягкой гимнастики / йоги и ценных знаний в формате лекций. Профессиональные и чуткие преподаватели Ольга Мещарекова и Ольга Чечеткина, которые обожают своё дело, давали подробную теорию и  исчерпывающе отвечали на любые вопросы. Я занималась на курсах в районе метро Аэропорт, на занятия регулярно ходили 6-7 будущих мам, было комфортно. Не исключено, что мне очень повезло с группой, но на ...

Замечательный курс, который превзошел все мои ожидания. Очень полезное сочетание блока специальной мягкой гимнастики / йоги и ценных знаний в формате лекций. Профессиональные и чуткие преподаватели Ольга Мещарекова и Ольга Чечеткина, которые обожают своё дело, давали подробную теорию и  исчерпывающе отвечали на любые вопросы. Я занималась на курсах в районе метро Аэропорт, на занятия регулярно ходили 6-7 будущих мам, было комфортно. Не исключено, что мне очень повезло с группой, но на самих курсах царила очень дружественная и позитивная атмосфера.
После курса чувствую себя уверенной, спокойной и полностью готовой к родам!

Всеми привет! Хочу написать свой потрясающий отзыв об Ольге! Оля вы сильная женщина! Большая умница как человек и специалист, сколько вы со мной натерпелись в родах)) выстояли ведь! И помогли мне во многом, успокаивали и принимали на себя удар ( я про поцарапанные руки).  Когда я шла на курсы я понятия не имела что такое роды, и что есть такой человек как доула( помощница в родах) У меня и в мыслях небыло даже прибегать к помощи помощницы, так как до конца не ос...

Всеми привет! Хочу написать свой потрясающий отзыв об Ольге! Оля вы сильная женщина! Большая умница как человек и специалист, сколько вы со мной натерпелись в родах)) выстояли ведь! И помогли мне во многом, успокаивали и принимали на себя удар ( я про поцарапанные руки).  Когда я шла на курсы я понятия не имела что такое роды, и что есть такой человек как доула( помощница в родах) У меня и в мыслях небыло даже прибегать к помощи помощницы, так как до конца не осознавала что это за процесс! В середине обучения на курсах я уже четко понимала что хочу идти в роддом с Ольгой, так как понимала что врачи со мной находиться не будут 24/7, и нянчиться со мной тоже никто не будет, а вот Ольга нянчилась)) я оценила все преимущества уже в роддоме, когда мне хотелось постоянно пить Ольга помогала, если вы будете на родах одни( что не дай бог) вам и воды могут не принести, вам придется все самой.. а в моменты когда тебе больно и страшно, Ольга успокоит и сделает массаж спины, подскажет определенные позы в которых можно прожить схватки! Я очень хотела искупаться в ванной в схватках, Ольга и здесь помогла! В моменте когда тебе не до чего и ни до кого, Ольга отвечала моей маме и свекрови по телефону, я неизведанные чтобы я делала без вас в тот прекрасный день появления моего малыша! А после родов Ольга еще и с ложечки покормила, красота ведь:) для себя я четко понимаю что в родах доула это важный и нужный человек, который с тобой и в родах, и на связи по телефону как до родов, давая советы по питанию, когда случались ложные схватки- Ольга объясняла как быть и действовать! И так же мы на связи уже после родов, у меня всегда найдутся вопросы касаемо моего малыша. Ольга так держать! За вторыми родами теперь с вами!

Я посетила курс «Нам всё» и он превзошёл все мои ожидания. У меня были страхи перед родами, не было понимания как ухаживать за малышом, я постоянно переживала и нервничала) После курсов всё стало на свои места и я прям выдохнула) Хочу выразить большую благодарность нашим преподавателям Ольге Мещеряковой и Ольге Чечеткиной за структурированную информацию, все лекции были четкими и оооочень полезными, за тренировки после которых тело благодарило меня каждый раз и за таинство дыхания в рода...

Я посетила курс «Нам всё» и он превзошёл все мои ожидания. У меня были страхи перед родами, не было понимания как ухаживать за малышом, я постоянно переживала и нервничала) После курсов всё стало на свои места и я прям выдохнула) Хочу выразить большую благодарность нашим преподавателям Ольге Мещеряковой и Ольге Чечеткиной за структурированную информацию, все лекции были четкими и оооочень полезными, за тренировки после которых тело благодарило меня каждый раз и за таинство дыхания в родах. Курсы советую всем, особенно тем, кто ждёт первого малыша)

Всем читающим привет!

3 месяца назад прошла курсы для беременных от «Скоро Буду» (м.Аэропорт) по тарифу «Нам всё».

Записалась туда для уверенности в родах, для получения необходимой информации о схватках, потугах, правильном дыхании, также хотелось знать профессиональное мнение про роддома и врачей + тариф включал фитнесс для беременных (немного спорта, которого так не хватает на 7-8 мес)
Нашей группе из 7 человек повезло! Куратором курсов была...

Всем читающим привет!

3 месяца назад прошла курсы для беременных от «Скоро Буду» (м.Аэропорт) по тарифу «Нам всё».

Записалась туда для уверенности в родах, для получения необходимой информации о схватках, потугах, правильном дыхании, также хотелось знать профессиональное мнение про роддома и врачей + тариф включал фитнесс для беременных (немного спорта, которого так не хватает на 7-8 мес)
Нашей группе из 7 человек повезло! Куратором курсов была Ольга Чечеткина. Лучшая доула! Ольга вела в нашей группе фитнес, также рассказывала теорию с практическими примерами. На любой вопрос всегда был ответ. Мы тренировали и дыхания на разных стадиях родовой деятельности, и позы с мужьями - в общем, было весело :)) За месяц занятий мы стали очень дружной тусовкой, было приятно проводить вечера: смеялись, делились историями. Ольга также провела экскурсию в 27 роддом, познакомила с врачами роддома и другими доулами от «Скоро Буду». Всегда была на связи и никогда не отказывала в помощи :)

11.11.22 у нас родилась дочка. Без помощи Ольги вряд ли это получилось бы так позитивно и душевно :) Сейчас, оглядываясь назад, я вспоминаю с теплом весь процесс рождения дочки. Ольга всегда была рядом. Помогала и добрым словом, и массажем при схватках, и советом. Врача тоже помогла выбрать.
Если вы это читаете, Анна Алексеевна и Ольга Петровна, знайте вы лучшие в своем деле! Рада, что познакомилась с вами и, конечно, СПАСИБО за все что вы делаете

Как итог всему сказанному и пройденному я однозначно рекомендую курсы от «Скоро Буду» в тандеме с Ольгой Петровной Чечеткиной. Точно не пожалеете, вдохновитесь и еще останетесь друзьями :)

Всем легких родов!