Проходила курс «нам всё» на аэропорте с Ольгой Чечеткиной, очень понравилось донесение информации, занятия фитнесом и главное дыхание, которое очень помогло в родах. Хоть большую часть информации можно почерпнуть из бесплатных источников, живое общение и обратная связь всегда приоритетнее лично для меня. Атмосфера на курсах царила очень доброжелательная, было комфортно и я с удовольствием ходила на занятия. Ещё до начала курса заключила с Ольгой договор на ведение родов с ней как с доулой по сов...

Проходила курс «нам всё» на аэропорте с Ольгой Чечеткиной, очень понравилось донесение информации, занятия фитнесом и главное дыхание, которое очень помогло в родах. Хоть большую часть информации можно почерпнуть из бесплатных источников, живое общение и обратная связь всегда приоритетнее лично для меня. Атмосфера на курсах царила очень доброжелательная, было комфортно и я с удовольствием ходила на занятия. Ещё до начала курса заключила с Ольгой договор на ведение родов с ней как с доулой по совету близкой подруги, советам которой я доверяю. Но честно, я не до конца не понимала действительно ли мне это нужно, ведь «все рожают и я рожу, в больнице же будет персонал который мне окажет всю помощь». Могу сказать всем девочкам, которые сомневаются нужна им помощница в родах или нет, что лично для меня это было лучшее решение. Персонал неважно по омс или по контракту не сможет постоянно находится рядом с вами, а доула будет. Когда начинаются болезненные ощущения начинаешь забывать как правильно дышать и что нужно делать, но Ольга была рядом и проживала все схватки вместе со мной, показывала как правильно дышать и какие позы применять, делала массаж, помогала приживать схватки в душе на фитболе. Без неё я бы согласилась на медикаментозное обезболивание, которое очень не хотела и к которому не было медицинских показаний. Только пережив роды начинаешь понимать какой это неоценимый труд быть доулой и какую колоссальную поддержку ты получаешь на протяжении всех родов. Также после родов Ольга приехала на последовой патронаж, где показала как правильно нужно кормить, делать массаж и купать малышку в ванной, объяснила мужу какая помощь нужна мне впервую очередь и даже как лучше помочь нашей кошке пережить стресс от появления малыша дома. От всего сердца благодарна Ольге и всей команде «скоро буду», вы делаете большое дело и оказываете огромную помощь и поддержку будущим мама.

Начала заниматься на курсе «Нам всё» в 34 недели и пожалела только, что не сделала этого раньше! Очень удобно, что занятие состоит из нескольких блоков - есть и физическая активность, и теория подготовки к разным предстоящим периодам.

Фитнес был очень полезен начавшему лениться телу - после занятий ощущаешь прилив сил. При этом все упражнения можно адаптировать под свои возможности.

Теоретическая часть вообще необходимость для всех беременных. Не представляю, как можно ...

Начала заниматься на курсе «Нам всё» в 34 недели и пожалела только, что не сделала этого раньше! Очень удобно, что занятие состоит из нескольких блоков - есть и физическая активность, и теория подготовки к разным предстоящим периодам.

Фитнес был очень полезен начавшему лениться телу - после занятий ощущаешь прилив сил. При этом все упражнения можно адаптировать под свои возможности.

Теоретическая часть вообще необходимость для всех беременных. Не представляю, как можно не готовиться, особенно в первых родах. Благодаря нашим замечательным ведущим Олям шла на роды, понимая, как роды могут начаться, какие этапы там ожидают, на какие протоколы ориентируются врачи. Понимание всего процесса очень помогло в самих родах - я понимала, почему выбрана определенная тактика и к чему она дальше может привести.

В родах активно использовала техники дыхания, которые мы проходили. Отработанный навык очень помогал не теряться и понимать, что еще я могу сделать, чтобы помочь себе.

До курсов я уже начинала изучать информацию, но именно полноценная программа дает полную картинку, расставляя все по местам.

Очень рада, что выбрала «Скоро буду» для подготовки.

Замечательный курс, который превзошел все мои ожидания. Очень полезное сочетание блока специальной мягкой гимнастики / йоги и ценных знаний в формате лекций. Профессиональные и чуткие преподаватели Ольга Мещарекова и Ольга Чечеткина, которые обожают своё дело, давали подробную теорию и  исчерпывающе отвечали на любые вопросы. Я занималась на курсах в районе метро Аэропорт, на занятия регулярно ходили 6-7 будущих мам, было комфортно. Не исключено, что мне очень повезло с группой, но на ...

Замечательный курс, который превзошел все мои ожидания. Очень полезное сочетание блока специальной мягкой гимнастики / йоги и ценных знаний в формате лекций. Профессиональные и чуткие преподаватели Ольга Мещарекова и Ольга Чечеткина, которые обожают своё дело, давали подробную теорию и  исчерпывающе отвечали на любые вопросы. Я занималась на курсах в районе метро Аэропорт, на занятия регулярно ходили 6-7 будущих мам, было комфортно. Не исключено, что мне очень повезло с группой, но на самих курсах царила очень дружественная и позитивная атмосфера.
После курса чувствую себя уверенной, спокойной и полностью готовой к родам!

Всеми привет! Хочу написать свой потрясающий отзыв об Ольге! Оля вы сильная женщина! Большая умница как человек и специалист, сколько вы со мной натерпелись в родах)) выстояли ведь! И помогли мне во многом, успокаивали и принимали на себя удар ( я про поцарапанные руки).  Когда я шла на курсы я понятия не имела что такое роды, и что есть такой человек как доула( помощница в родах) У меня и в мыслях небыло даже прибегать к помощи помощницы, так как до конца не ос...

Всеми привет! Хочу написать свой потрясающий отзыв об Ольге! Оля вы сильная женщина! Большая умница как человек и специалист, сколько вы со мной натерпелись в родах)) выстояли ведь! И помогли мне во многом, успокаивали и принимали на себя удар ( я про поцарапанные руки).  Когда я шла на курсы я понятия не имела что такое роды, и что есть такой человек как доула( помощница в родах) У меня и в мыслях небыло даже прибегать к помощи помощницы, так как до конца не осознавала что это за процесс! В середине обучения на курсах я уже четко понимала что хочу идти в роддом с Ольгой, так как понимала что врачи со мной находиться не будут 24/7, и нянчиться со мной тоже никто не будет, а вот Ольга нянчилась)) я оценила все преимущества уже в роддоме, когда мне хотелось постоянно пить Ольга помогала, если вы будете на родах одни( что не дай бог) вам и воды могут не принести, вам придется все самой.. а в моменты когда тебе больно и страшно, Ольга успокоит и сделает массаж спины, подскажет определенные позы в которых можно прожить схватки! Я очень хотела искупаться в ванной в схватках, Ольга и здесь помогла! В моменте когда тебе не до чего и ни до кого, Ольга отвечала моей маме и свекрови по телефону, я неизведанные чтобы я делала без вас в тот прекрасный день появления моего малыша! А после родов Ольга еще и с ложечки покормила, красота ведь:) для себя я четко понимаю что в родах доула это важный и нужный человек, который с тобой и в родах, и на связи по телефону как до родов, давая советы по питанию, когда случались ложные схватки- Ольга объясняла как быть и действовать! И так же мы на связи уже после родов, у меня всегда найдутся вопросы касаемо моего малыша. Ольга так держать! За вторыми родами теперь с вами!

Я посетила курс «Нам всё» и он превзошёл все мои ожидания. У меня были страхи перед родами, не было понимания как ухаживать за малышом, я постоянно переживала и нервничала) После курсов всё стало на свои места и я прям выдохнула) Хочу выразить большую благодарность нашим преподавателям Ольге Мещеряковой и Ольге Чечеткиной за структурированную информацию, все лекции были четкими и оооочень полезными, за тренировки после которых тело благодарило меня каждый раз и за таинство дыхания в рода...

Я посетила курс «Нам всё» и он превзошёл все мои ожидания. У меня были страхи перед родами, не было понимания как ухаживать за малышом, я постоянно переживала и нервничала) После курсов всё стало на свои места и я прям выдохнула) Хочу выразить большую благодарность нашим преподавателям Ольге Мещеряковой и Ольге Чечеткиной за структурированную информацию, все лекции были четкими и оооочень полезными, за тренировки после которых тело благодарило меня каждый раз и за таинство дыхания в родах. Курсы советую всем, особенно тем, кто ждёт первого малыша)