КУРС «Нам Всё-PRO»‎

Посещала курсы на базе 20 роддома  « Нам все PRO» для беременных на своем уже довольно большом сроке с 34 недели . У меня был выбор между индивидуальными курсами в другой школе и групповыми занятиями в «Скоро буду». Для меня было очень важно пройти хорошую подготовку , так как для меня эта беременность первая , вопросов и страхов очень много , а противоречивая информация из интернета и вовсе вгоняла меня в ступор Занятия  в « скоро буду» длятся 3 часа , и изначально я пережив...

Посещала курсы на базе 20 роддома  « Нам все PRO» для беременных на своем уже довольно большом сроке с 34 недели . У меня был выбор между индивидуальными курсами в другой школе и групповыми занятиями в «Скоро буду». Для меня было очень важно пройти хорошую подготовку , так как для меня эта беременность первая , вопросов и страхов очень много , а противоречивая информация из интернета и вовсе вгоняла меня в ступор Занятия  в « скоро буду» длятся 3 часа , и изначально я переживала , не будет ли мне тяжеловато их посещать в вечернее время . Посетив пробное занятие , я убедилась , что мне очень комфортно на мягких пуфиках за чашкой чая в непринужденной атмосфере изучать самую важную и интересную для меня тему и я решила пойти на данные курсы , в группе нас было трое первый час выделяется на технику дыхания и расслабления, что очень важно в родах. Затем обсуждаются самые важные темы . Наша ведущая Наталья Барановская - очень классный специалист , на любой вопрос даст понятный ответ , всю информацию преподносит очень интересно , внятно , дает огромное количество ценных советов. Благодаря ей в моей голове все уложилось по полочкам и страх перед родами и по поводу того , что я совершенно ничего не знаю о том , что мне предстоит , начал отступать! Помимо теоретической информации психологическая поддержка очень важна , Наталья дала позитивную установку и помогла поверить в свои силы, теперь я уже без неуверенного волнения и невероятного страха , а с приятным трепетом ожидаю появления моего птенчика. Благодарю Наталью за внимательность , чуткость , неравнодушие и огромный профессионализм ! Советую всем по возможности пройти данные курсы , вы не пожалеете !

Хотела бы поделится с Вами Курсами для будущих мам «Скоро буду» , нашем преподавателе и доуле Смирновой Алины и роддоме номер 8.

Хотела пройти курсы не электронно как многие сейчас делают , а именно с физическими встречами , нашла их сайт где очень понравилось как расписана программа , которая включает в себя 3 секции ,фитнес-дыхание-лекции.
Единственная проблема - это то что на то время когда вы бы хотели начать курсы , может не собраться группа в удобном для Вас месте . Мне ...

Хотела бы поделится с Вами Курсами для будущих мам «Скоро буду» , нашем преподавателе и доуле Смирновой Алины и роддоме номер 8.

Хотела пройти курсы не электронно как многие сейчас делают , а именно с физическими встречами , нашла их сайт где очень понравилось как расписана программа , которая включает в себя 3 секции ,фитнес-дыхание-лекции.
Единственная проблема - это то что на то время когда вы бы хотели начать курсы , может не собраться группа в удобном для Вас месте . Мне с этим повезло попало как я и хотела , но были девочки кто долго ждали сбора группы. Администраторы курсов  оставляют номер у себя с Вашего согласия и если есть несколько желающих в удобном для вас месте , стараются собрать группу в удобное для всех время .

Занятия :занятие идет продолжительное время , но с первого занятия меня к себе расположила наш преподаватель Смирнова Алина, все было в легкой обстановке , с подушками , пледом , свечками и вообще ненавязчиво и открыто , время для меня пролетело незаметно, с первого занятия вообще вся окрыленная шла .
Начинается с фитнеса - не воспринимайте это как обычный фитнес где вы худеете , это больше похоже на разминку тела и хоть какая то физ нагрузка на организм .

Дыхание - к нему я вообще скептически отношусь , но знала что может пригодиться , и да , дышать в родах важно и нужно .

Лекции - мое любимое , они проходили как вечер - Аля поболтать с подругой , можно было устроиться в любой позе , взять вкусняшки и слушать , все подается в простой и понятной форме .
Информация реально нужная , создается картинка понимания что тебя ждёт и как себе помочь .

Курсы всем рекомендую прям настоятельно , к пожеланиям я бы добавила еще дополнительный урок по детской теме и уходе за малышом , и что делать дальше .

Роды и доула :
Рожать я сразу хотела именно с доулой и мне понравилась Алина , я получше ее узнала на курсах в следствии чего ,так проще доверится человеку когда знаешь его не одну встречу. Так же она ненавязчива , открыта и реально хочет помочь . Была всегда на связи до родов , и готова была ответить и подсказать что делать и как лучше 24/7.
Рожала я в 8 роддоме, как все началось я сразу написала Алине , она все разъяснила и дала понять когда ехать в роддом , и всегда была на связи , встретились с ней в родовом боксе.
Когда началось я думала «да я и сама справляюсь», но это заблуждении ,нет, я конечно бы так же родила , но доула значительно облегчает Вам ваше пребывание в родовом боксе.
Начнем с разминки спины , и подачей воды ,до напоминаний ,что надо дышать и расслабиться в нужные моменты .
А если вы явно  настроены на эпидуральную анестезию , то и думать не надо , она нужна !
Вы не сможете сами взять воду так как будете лежать с КТГ, позвать врача или акушерку .
Про моральную поддержку я вообще молчу , поверьте ,проще когда кто то говорит что все будет хорошо , и ты умничка . Когда родила и переводили в родовой  бокс , надо было собрать вещи и ехать , но сама я бы этого не сделала , Вам вот вообще не до этого .
Поэтому я всем рекомендую выбрать себе Алину , рожаете как с подругой, но с опытом в этом деле , она не дает тебе раскиснуть и прям очень помогает .

Роддом 8 так же я бы всем искренне советовала бы , весь персонал от уборщиков до врачей приветливы и искренне к тебе во все периоды пребывания в роддоме , рожала по ОМС , отдельный родовой бокс и послеродовая палата . Со мной на родах были акушерка Гришакова Елена Владимировна и Османова Анна Павловна, помогли родить самой , хотя не было очень долго раскрытия , давали много времени для естественных родов , но когда понимали что не получается объяснили что лучше сделать и почему .
Пошла бы сразу за вторым ? Нет , но пошла бы я еще раз с этой командой - однозначно да !

Курсы от Скоро Буду я выбрала из-за доступности, как раз открывалась новая группа недалеко от моего дома, даже не читая отзывы, только увидя подобный план каждой лекции на сайте, сразу решила ,что нужно идти, и это было правильным решением. Ведущая Ксения Лисицкая максимально доступно, интересно, познавательно подавала информацию на лекциях, всегда хотелось слушать её и дальше, время пролетало незаметно! Также очень понравилось, что на каждом занятии мы отрабатывали различные техники дыхания, уч...

Курсы от Скоро Буду я выбрала из-за доступности, как раз открывалась новая группа недалеко от моего дома, даже не читая отзывы, только увидя подобный план каждой лекции на сайте, сразу решила ,что нужно идти, и это было правильным решением. Ведущая Ксения Лисицкая максимально доступно, интересно, познавательно подавала информацию на лекциях, всегда хотелось слушать её и дальше, время пролетало незаметно! Также очень понравилось, что на каждом занятии мы отрабатывали различные техники дыхания, учились проживать схватки, занимались гимнастикой. Курсом я очень довольна, однозначно буду рекомендовать его своим подругам:)

Хотела выразить благодарность проекту Скоро буду и ведущей курсов для беременных Ксении Лисицкой. Я долго не могла найти ничего подходящего , наверное , ждала лучшего)
Я хотела взять только фитнес и дыхание, но Ксения предложила взять Полный курс с теорией , и я ни капли не пожалела
Очень грамотно продуманная программа , хорошие упражнения по фитнесу и дыханию, плюс Ксения всегда объясняла, как мне показалось, намного глубже , чем предусмотрено программой.
Ксения очень гр...

Хотела выразить благодарность проекту Скоро буду и ведущей курсов для беременных Ксении Лисицкой. Я долго не могла найти ничего подходящего , наверное , ждала лучшего)
Я хотела взять только фитнес и дыхание, но Ксения предложила взять Полный курс с теорией , и я ни капли не пожалела
Очень грамотно продуманная программа , хорошие упражнения по фитнесу и дыханию, плюс Ксения всегда объясняла, как мне показалось, намного глубже , чем предусмотрено программой.
Ксения очень грамотная, умная, эмпатичная, спокойная. На занятия я бежала как на праздник) в конце курса нам вручили очень классные и нужные подарки) желаю проекту развиваться и расти , чтобы было как можно больше довольных беременных девушек))

Хотела выразить благодарность проекту Скоро буду и ведущей курсов для беременных Ксении Лисицкой. Я долго не могла найти ничего подходящего , наверное , ждала лучшего)
Я хотела взять только фитнес и дыхание, но Ксения предложила взять Полный курс с теорией , и я ни капли не пожалела