Курс «Нам Всё!»‎

Курс «Нам Всё!»‎
Курс «Нам Всё!»‎

Курс «Нам Всё!»‎

Полный курс "Нам ВСЕ" состоит из 7 трехчасовых занятий (фитнес (йога) + дыхание и релаксация + лекция). Занятия проводятся 2 раза в неделю.
Пройдя курс вы получите:

  • максимум информации о родах и малыше;
  • изучите техники дыхания;
  • научитесь расслабляться;
  • сохраните тело в тонусе.


Фотографии

Скоро в вашей семье появится новый член семьи, ведь вы беременна и это самый незабываемый период в твоей жизни и жизни твоей семьи.

Однако именно в этот период возникает масса вопросов, волнений и страхов. А ведь ваша главная цель хорошо подготовится к встрече со своей крохой, и найти ответы на все вопросы, развеять страхи и получить уверенность на пути к родительству.

Отсутствие собственного опыта, систематизированной информации и знающего человека рядом привели вас к выбору. И вы его сделали правильно! 

Вы пришли на курсы подготовки к родам «Скоро Буду» и выбрали курс «Нам ВСЕ».

Цель курса «Нам ВСЕ» – дать вам всю необходимую информацию и практические навыки, сформировать у вас позитивный настрой и уверенность на пути к материнству.

А для того, чтобы и ваш муж знал, в какой момент и как он может сделать вам обезболивающий массаж, психологически поддержать или просто пообщаться с врачом, если в этом будет необходимость, вы можете привести его на занятия абсолютно бесплатно!


СеБастьян

● красная панда, талисман компании

Идеально подходит для мам, со сроком беременности от 16 недель до 37 недель.
Если срок больше 37 недель, вам подойдет более короткий  по времени курс

СТОИМОСТЬ ПОЛНОГО КУРСА 12 900 рублей

ПРОГРАММА КУРСА "НАМ ВСЕ!"
● за 3,5 недели ВЫ будете готовы к родам!    
7 ЗАНЯТИЙ по 3 часа каждое   
+  патронаж после родов со скидкой 50%


в 1 занятие входит:

 1 ЧАСТЬ СПОРТИВНАЯ йога или фитнес.
йога-1-зеркало.jpg● Включает в себя комплекс специально разработанных упражнений, которые помогут подготовиться к родам. Упражнения помогут научиться управлять мышцами, задействованными в родовом процессе: мышцы пресса, влагалища, диафрагмы, мышцы тазового дна, поясницы и пр. для того чтобы предотвратить родовые травмы у мамы и малыша.
Укрепляем все мышцы, особенно спину. (многие мамы, жалуются на боли в поясничном отделе. 
Задача: укрепление, расслабление, снятие тянущих ощущений в пояснице)



2 ЧАСТЬ ПРАКТИКА ДЫХАНИЯ И РАССЛАБЛЕНИЯ, РОДОВЫЕ ПОЗЫ.
дыхание.jpg● Отработка различных техник дыхания (для улучшения маточно-плацентарного кровотока, полезно для малыша, ему поступает большее количество кислорода, и он тоже готовится к родам , а в процессе родов ты сможешь нивелировать свои болевые ощущения. 
Пробуем различные родовые позы (в зависимости от периода родов и особенностей течения беременности)
● Понимаем, как и зачем нам расслабляться. Применяем акушерские хитрости.

 3 ЧАСТЬ ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ (ИНФОРМАЦИОННАЯ)
девочка-с-лого-на-животе.jpg ● Разделена на 7 тем, охватывающих, самую полную и актуальную информацию и конечно практические навыки.
● Следуют в логическом порядке.






1 ЗАНЯТИЕ тема: Как узнать, что скоро роды? Признаки. Предвестники. 

предв 16-9.jpg

• Как ваше тело подсказывает о скором начале родов
Предвестники - тренировка или пора в роддом?
• Я боюсь рожать – страх родов.
3 периода родов.
• В чем отличия стимулированных родов от естественных?
Когда нужно ехать в роддом?
• Как правильно подготовиться к родам – варианты.
• Физическая нагрузка, бассейн и дыхание.

2 ЗАНЯТИЕ тема: Схватки. Как не пропустить роды? Схватка, схватке рознь!

схватки-2.jpg• Признаки начала родов или как понять, что это схватки.
• Что такое схватки и для чего они нужны.
• Отхождение околоплодных вод.
• Медикаментозные методы обезболивания: эпидуральная анестезия.
• Естественные методы обезболивания: позы, массаж, ароматерапия, ребозо.
• Гигиенические процедуры. 


3 ЗАНЯТИЕ тема: Потуги. Как правильно тужиться? Акушерские хитрости третьего периода. Важные мелочи.

потуги.jpg
 • Что такое потуги или сколько осталось до  конца родов?
 • Связь ребенка и родителей в родах.
 • Что чувствует ребенок в родах и как это  влияет на всю его жизнь.
 • Поведение в потугах – правильная поза и  дыхание.
 • Не навреди! Или, когда можно тужиться.
• Важность первого контакта мамы и малыша  – прикладывание к груди и эмоциональная связь. 
 • Когда перерезать пуповину?
 • Последний период родов – рождение плаценты.
 • Профилактика послеродовых осложнений.

4 ЗАНЯТИЕ тема: Роддома. Вся правда, без прикрас. Выбираем где рожать. Секреты общения с врачом и акушеркой. Что взять в роддом?

роддом.jpg

 • Как рожали на Руси? Как рожают сейчас?      Почему?
 • Обзор роддомов, их плюсы и минусы.
 • Отзывы о роддомах и врачах.
 • Как выбрать своего врача и акушерку.  Какова из роль и функции в родах.
 • Секреты общения с медперсоналом.
 • Роды по контракту и без - мифы и  реальность.
 • Что вас ждёт на пороге роддома – процедуры и манипуляции. 
• Для чего нужен партнер в родах?
 • Как муж может помочь на родах
• Список вещей в роддом.

5 ЗАНЯТИЕ тема: Репетиция. Самая интересная и насыщенная тема. Проверяем готовность. Репетируем от предвестников до рождения.

схватки-3.jpg • Первый послеродовый период. 
 • Отличаются ли дети, рожденные с помощью  кесарева сечения?
 • Повторение - мать учения, или подводим  итоги, репетируем роды.
 • Послеродовое восстановление или  профилактика послеродовой депрессии.
 • Секс перед родами.
 • Ваши вопросы.

6 ЗАНЯТИЕ тема: Забота о новорожденном. Современная информация. Что не договаривают многие врачи? Как все успеть с ребенком?

уход.jpg
Особенности новорожденного в первые дни.
 • Гигиенический уход за новорожденным (купание, обработка ушек, носика и пупка)
 • Температурный режим.
 • Учимся пеленать и одевать подгузник.
 • Прививки новорожденному – за и против. Иммунитет и график прививок.
 • Выписка из роддома и первые документы малыша.
 • Наблюдение у педиатра.
• Первые вещи малыша, что рекомендуем приобрести. 
 • Как наладить контакт с младенцем или почему малыш плачет?
• Мама и малыш, восстанавливаем фигуру и развиваем ребенка. 
 Подарки от партнёров клуба «Скоро Буду»

7 ЗАНЯТИЕ тема: Грудное вскармливание. Как кормить ребенка? Какой нужен режим? Что делать, чтобы хватало молока?

гв.jpg• Первое прикладывание к груди. 
 • О психологии грудного вскармливания.
 • Режим кормления по часам или по  требованию?
 • Позы и приспособления для кормления.
 • Возможные проблемы при грудном  вскармливании, их профилактика и решение  (болезненные ощущения, трещины,  лактостаз, мастит).
 • Питание мамы при грудном вскармливании, что можно кушать. 
• «Молочная» мама или отсутствие молока?
 • Влияние грудного вскармливания на психику ребенка.
 • До какого возраста кормить ребенка грудью и как завершить грудное  вскармливание.
 • Гигиена при грудном вскармливании. 
 • О методах контрацепции 
Где будет спать малыш?
 • Подарки от партнёров клуба «Скоро Буду».

 Ну еще один ПРИЯТНЫЙ БОНУС от клуба «СКОРО БУДУ»:

после родов-Патронаж новорожденного и мамы со скидкой 50%

 Это ответы на все ваши вопросы и сомнения. 
Патронажная сестра, приедет, когда вам будет удобно и всё подскажет и поможет разобраться.

 Конечно пройдя курсы, вы отлично подготовилась к родам, и успешно родили.
  
 Да, у вас были 2 детские темы об уходе за новорожденным и много нового вы узнали и попрактиковались на кукле.
 Но когда вы держите на руках малыша, вот уже тут начинается реальная жизнь.

 НЕ волнуйтесь, мы вам поможем со всем справиться.

Мы работаем для тех родителей, которым не все равно!
IMG_1628-870-255.jpg

Приходите к нам и мы расскажем вам все лично

Отзывы клиентов

Юлия Артюшенко    25.02.2024

Оценка:

Всем привет! Прошла  курс подготовки «Нам всё».  
Очень понравились все фитнес-упражнения и лекции ведущей курсов Алины Смирновой. Легкая подача, ответы на все вопросы, даже наглядно показала видео, как это бывает, какую атмосферу можно создать в родовом блоке.
Узнала для себя много нового о родовом процессе от схваток до перерезания пуповины и ситуациях, которые могут возникнуть. Не сказать, что страх совсем прошел, но теперь я почти ко всему готова.
Наде...

Подробнее

Ксения Земцова    20.02.2024

Оценка:

Хочу выразить благодарность Татьяне за высококачественные занятия по всем направлениям курса. Татьяна - специалист, который с большим вдохновением и с такой самоотдачей проводит каждое занятие. Нет сомнений, что ее специальность - это дело всей ее жизни!
С большой благодарностью и уважением к Вашему труду!
СПАСИБО!
Буду всем советовать Ваши курсы, они ТОП!

Марина Пустовит    13.02.2024

Оценка:

Хочу поблагодарить организаторов данной школы Скоро Буду и в отдельности Лисицкую Ксению за проведение занятий!                                                    В этой замечательной школе я получила много знаний, все занятия были очень ин...

Подробнее

Светлана Шутова    07.02.2024

Оценка:

Хочу выразить благодарность Ксении Лисицкой! Прекрасный преподаватель ( я у нее была в группе по подготовке к родам): все объяснит, покажет в доступной форме, так, что хорошо запоминается! Очень позитивный и энергичный человек. Также она была доулой на родах. Благодаря ее профессиональным и человеческим качествам схватки я проживала так, как учили и самый тяжёлый период родов (потуги, когда силы уже на исходе) прошел благополучно! Спасибо ей большое. Благодаря ее участию и участи...

Подробнее

Анна Ефимова    23.01.2024

Оценка:

Хочу поделиться историей о прекрасных родах, которые завершили столь длинный путь в 9 месяцев беременности:)
Еще во втором триместе, на этапе подготовки к родам, я выбирала курсы в Москве. Руководствуясь географической доступностью (широкая сеть представительств) и отзывами, остановила свой выбор на «Скоро буду». Именно там (м.проспект Мира) я познакомилась с теорией и практикой процесса, вдохновилась атмосферой естественных родов, зарядилась информативной подачей препо...

Подробнее
Оставить отзыв