Чип и Дейл спешат на помощь или история одних естественных родов.

Часть 1. Чему учат в школе будущих мам?
Мне 32 года и этим летом я впервые стала мамой.
Долгожданная беременность была волшебным временем для меня. Кажется ещё никогда я не была настолько женственной и расслабленной. Природой все задумано идеально.  9 месяцев счастливого ожидания и даже дальше женский организм естественно настраивается сначала для вынашивания и внутриутробного развития малыша, ...

Чип и Дейл спешат на помощь или история одних естественных родов.

Часть 1. Чему учат в школе будущих мам?
Мне 32 года и этим летом я впервые стала мамой.
Долгожданная беременность была волшебным временем для меня. Кажется ещё никогда я не была настолько женственной и расслабленной. Природой все задумано идеально.  9 месяцев счастливого ожидания и даже дальше женский организм естественно настраивается сначала для вынашивания и внутриутробного развития малыша, а потом для его благополучного рождения, кормления и защиты (все знают про гормоны и материнский инстинкт).
Итак, моя история начинается с того, что эйфория от увиденных двух полосок на тесте сменилась необходимостью принятия череды важных  решений, волнующих однажды впервые каждую из будущих мам.
Где лучше наблюдаться? Как правильно питаться? Пить или не пить витамины? Какие физические нагрузки полезны? Где и с кем рожать? Как выбрать врача и роддом?
Не смотря на прогестерон (гормон беременных, известный своим расслабляющим свойством) нависшая надо мной неизвестность  сильно пугала и мотивировала изучать все обозначенные вопросы.
В интернете я нашла гигабайты доступной и вместе с тем противоречивой информации, но тогда мне казалось просто невозможным разобраться  в этом обилии разных мнений (снова привет гормонам).
К тому же тело уже начало меняться и требовать помощи, а привычки самостоятельно заниматься фитнесом до беременности к сожалению я не имела.  Поэтому моя подготовка началась с поиска фитнеса для беременных.
К счастью в школе будущих мам “Скоро буду» есть курсы  «нам все», где гармонично соединились и пища для моего пытливого ума, и потребности моего растущего тела. Каждое занятие мы с небольшой группой девочек тренировали наши связки, мышцы, дыхание и готовили своё сознание к родам и заботе о малыше.
Благодаря курсам я узнала, что роды полностью физиологический процесс и перестала их бояться.
Я на своём опыте убедилась, что правильное дыхание в родах - это главный залог успеха, вид естественного обезболивания схваток и огромная помощь интимным мышцам в потугах.
В процессе занятий в школе я также поняла, различие в предвестниках и схватках, что помогло мне понять конов начались мои роды. На одном из занятий мы даже репитировали весь процесс родов от начала и до конца.
Мы также много говорили о роддомах, функционале врачей и акушеров, о домашних родах, о последствиях медицинского вмешательства, о заключении коммерческого контракта с врачом в сравнении с бесплатными родами. В итоге конечно все индивидуально и  каждый принимает решение самостоятельно. Но правильно структурированная информация сильно помогает.
Самым ценным для меня оказалось то, что занятия вели практикующие акушерки и доулы, а уже к концу курсов я поняла, что хочу рожать с помощью доулы максимально естественно.   В начале своего пути, я долго и увы бесполезно ломала себе голову вопросами типа: как выбрать врача и хороший роддом, читала рекомендации в сети, ходила на дни открытых дверей, интересовалась мнением знакомых. Но стоило мне интуитивно и очень спонтанно выбрать свою акушерку, все мои метания на этом закончились и паника сменилась на уверенность, что в родах все пройдёт хорошо. Все это в комплексе дала мне школа и случайное личное знакомство с ее основателем Марией Кривич. Маша провела у нас одно занятие, четко и структурированно, в ней моментально чувствуется решительность, профессионализм и вместе с тем легкость и открытость к общению, гибкость и внимание к каждому участнику. Это была любовь с первого взгляда. Личная симпатия стала основой моего выбора. Я была уверена, что с Машей мне будет легче прожить период схваток и спокойнее это будет сделать дома. Но как говорится человек предполагает, а Бог располагает...

Часть 2. Роды с доулой или двумя?
Шла 39 неделя. Июль. Середина лета.  Мы с Машей съездили в роддом и заключили контракт с врачом, 24 часа в сутки были на связи.
Я почти ежедневно ездила на ктг в роддом. В пятницу пришлось съездить туда дважды. Вечерний ктг показал тренировочные схватки, организм готовился, хотя я совсем ничего не чувствовала. В этот же вечер мы с мужем спокойно отправились за город на дачу, хотя вернулись немного раньше обычного не в воскресенье как всегда, а в субботу на матч Россия -Хорватия. Вечером мне нездоровилось и сразу после матча я уснула. В воскресенье я проснулась в 6.40 утра от начавшихся небольших схваток, которые не угасали. «Слава богу, что мы сейчас дома, а не на даче», - подумала я.  Но Маши в те выходные не было в городе, она вместе с семьёй уехала далеко от Москвы. Как только мы сообщили ей новости, она моментально сделала две вещи: отправила к нам в помощь вторую акушерку Лидию Занину и сама села за руль. А за 3,5 часа ей удалось преодолеть огромное расстояние, нарушая пдд и приехать к нам аккурат в тот момент, когда меня пора было везти в роддом.
Итог с 7 до 11 схватки терпимые, мы с мужем были одни дома. с 11 до 14 мы с помощницей Лидой пережили основные схватки. Ее помощь и поддержка в родах была просто неоценима. И хоть я помню все урывками, мне кажется без нее я бы не справилась сама со схватками и раньше времени поехала в роддом. В своей работе Лида была очень деликатна, терпелива, проявляла заботу и внимание ко мне, и шутила, что очень разряжало обстановку. В домашней обстановке в присутствии мужа и Лиды мне удалось расслабиться, отдаться процессу целиком. Паника отступила и раскрытие после ее приезда пошло быстрее. Она сама засекала время между схватками и смотрела раскрытие шейки. Когда лежать было уже не желательно, чтобы не затягивать процесс мы с ней вместе ходили или стояли, от боли она дважды дала мне гомеопатию, сделала массаж спины и поясницы. Мы вместе дышали на схватках. Только благодаря правильному дыханию и помощи Лиды, мне удалось терпеть нарастающую боль.
Ближе к двум подоспела Маша, и мы на всех порах помчали в роддом. Со мной был муж и две помощницы, об этом я даже не могла мечтать! В этот момент я кажется совсем отпустила контроль и прямо в машине начались потуги. Маша сказала, что за 30 минут шейка раскрылась с 6 см до полного.
В 15 в роддоме я родила чудесного мальчика 9/10 по шкале апгара.
Девочки, я не помню раздирающей, уничтожающей боли, ее можно терпеть, и женский организм действительно выделяет  достаточно адреналина и других гормонов, чтобы пережить этот процесс естественно.
Сейчас, смотря фото и видео с родов, я счастлива, что выбрала роды с помощницей и с большой благодарностью к Лиде и Маше за их помощь пишу этот отзыв от всего сердца на пользу будущим мамам. Вы мои Чип и Дэйл ❤️❤️❤️

Курсы очень пригодились и в подготовке к родам и в процессе и после выписки! Несмотря на первоначальное мнение, что сейчас все можно самой найти в интернете, в пошла на курсы, скорее от скуки, незадолго до родов, тем более, что всегда можно найти площадку рядом с домом. Оказалось, что это не только развлечение, а настоящее обучение! Научилась многому: и что с собой брать в роддом, и как понять что происходит с телом и ребенком и не бояться от растерянности, и все этапы роддомовских мытарств, и п...

Курсы очень пригодились и в подготовке к родам и в процессе и после выписки! Несмотря на первоначальное мнение, что сейчас все можно самой найти в интернете, в пошла на курсы, скорее от скуки, незадолго до родов, тем более, что всегда можно найти площадку рядом с домом. Оказалось, что это не только развлечение, а настоящее обучение! Научилась многому: и что с собой брать в роддом, и как понять что происходит с телом и ребенком и не бояться от растерянности, и все этапы роддомовских мытарств, и после родов как взаимодействовать с малышом и как быстрее восстановиться. Главное, что дали мне курсы, это чувство гармонии и великолепно сняли напряжение перед неизвестным ранее процессом, самым важным и ответственным в жизни женщины.
Спасибо огромное!

Прошла курсы «Нам Всё» в школе для будущих родителей Скоро буду, полный курс, который включает в себя фитнес+дыхание+лекции на Рязанском проспекте. Всё очень понравилось, отдельное спасибо прекрасным ведущим Марии и Наталье, которые развеяли все страхи, помогли определиться с роддомом, посоветовали хорошего врача (лично для меня это было очень важно, роды первые, и хочется чтобы все прошло максимально безболезненно без родовых травм и прочего, и пройдя этот курс понимаешь, что это ре...

Прошла курсы «Нам Всё» в школе для будущих родителей Скоро буду, полный курс, который включает в себя фитнес+дыхание+лекции на Рязанском проспекте. Всё очень понравилось, отдельное спасибо прекрасным ведущим Марии и Наталье, которые развеяли все страхи, помогли определиться с роддомом, посоветовали хорошего врача (лично для меня это было очень важно, роды первые, и хочется чтобы все прошло максимально безболезненно без родовых травм и прочего, и пройдя этот курс понимаешь, что это реально, ибо начитавшись ужасов в интернете настроение было ужасным, и страх перед днём Х) количество человек в группе 3—5, что позволяет комфортно заниматься нам, а ведущие уделяют вниманию каждой. Всем будущим мамочкам советую и рекомендую данные курсы в школе Скоро буду, в интернете и книгах не найдёте всей информации, а здесь тебе её предоставят в доступном и развёрнутом виде, ответят на все интересующие вопросы, конечно о родах и уходе за ребёнком можно говорить бесконечно, но здесь вам дадут основную и главное нужную информацию! Я очень рада, что выбрала эти курсы, после них настрой только позитивный, страхи ушли, осталось только волнительное и радостное ожидание встречи с нашей крошкой. Спасибо вам!

Девочки! Несмотря на то, что у меня не первый ребёнок, старшему уже 15, я решила все же пойти на курсы И очень осталась довольна!!! Записалась я на лостаточно раннем сроке и не пожалела ни разу! Дали такую гимнастику и такие потрясающие упражнения, которых я не нашла ни в одном видеокурсе! Я делала эту гимнастику потом сама на протяжении всей беременности. Занятия на курсах проходили настолько ненапряжно и в удовольствие, что летела на них всегда в хорошем настроении. Отдельное спасибо Анечке, к...

Девочки! Несмотря на то, что у меня не первый ребёнок, старшему уже 15, я решила все же пойти на курсы И очень осталась довольна!!! Записалась я на лостаточно раннем сроке и не пожалела ни разу! Дали такую гимнастику и такие потрясающие упражнения, которых я не нашла ни в одном видеокурсе! Я делала эту гимнастику потом сама на протяжении всей беременности. Занятия на курсах проходили настолько ненапряжно и в удовольствие, что летела на них всегда в хорошем настроении. Отдельное спасибо Анечке, которая делилась богатым личным опытом (что самое ценное, я считаю) и, конечно, руководителю курсов Марии, которая нас тестировала и вселяла уверенность в том, что мы со всем справимся! Искренне советую всем! На днях я родила сыночка и теперь жду патронажную сестру, которая входит в стоимость пакета. Я совсем забыла, что эта опция была включена в стоимость курсов, а сейчас это оказалось приятным бонусом, учитывая все траты на малыша! Большое спасибо!

Сразу скажу, что занятием безумно довольно осталась! Марии огромнейшее спасибо! Отзыв длинный, поскольку самой сейчас при прочтении отзывов о роддомх и пр. очень часто хочется, читать подробные рассказы, чтобы лучше понимать всю картину) На курс "1 день о родах" пошли с мужем, т.к. собираемся быть в роддоме вместе. Он изначально был не против, потому что знает, что из-за не очень приятного пребывания в больнице в прошлом у меня до сих пор сильный страх остаться одной среди медработ...

Сразу скажу, что занятием безумно довольно осталась! Марии огромнейшее спасибо! Отзыв длинный, поскольку самой сейчас при прочтении отзывов о роддомх и пр. очень часто хочется, читать подробные рассказы, чтобы лучше понимать всю картину) На курс "1 день о родах" пошли с мужем, т.к. собираемся быть в роддоме вместе. Он изначально был не против, потому что знает, что из-за не очень приятного пребывания в больнице в прошлом у меня до сих пор сильный страх остаться одной среди медработников в полубессознательном состоянии. Но он очень переживал, что ничем толком не сможет помочь и будет своим присутствием только раздражать врачей. Я пересмотрела кучу рассказов о партнерских родах, 56 серий "Новорожденной России", показывала ему куски из них, где именно возникала какая-то ситуация, и муж ее решал (обтереть лицо водой, если теряет сознание, поддержать голову на потуге и т.д.), он кивал, мол, да, сделаю, но очень неуверенно, все время как-будто думая: "А мне врач разрешит так сделать? А я не помешаю?" В общем, стала искать экспресс-курсы именно с целью, чтоб он не особо отрываясь от работы (да я и сама на 36-й неделе еще работаю) услышал инструктаж от грамотного человека с мед.образованием, который не раз был на родах, и наконец почувствовал себя уверенно. Очень приятное впечатление оставило первое же общение по телефону с сотрудником центра, Константином, который кратко пояснил информацию по курсам, а потом просто минут 15 без всякой рекламы каких-то дополнительных услуг центра очень обстоятельно объяснял мне, как важно мне сейчас всегда носить с собой документы, что лучше прийти с мужем и еще кучу информации про попадание в роддом. Сразу какая-то искренняя забота почувствовалась) В общем, в очень удобное для нас время (курсы проводятся не только по субботам, как указано на сайте) мы приехали в центр. Кроме нас в группе были еще 2 девушки. Очень уютная обстановка: теплое помещение, на полу коврики и подушки. Муж был только-только после температуры, я переживала, как он весь день просидит, а тут очень удобно оказалось: когда чуть слабость после болезни накатывала, он просто чуть-чуть на бок прилегал, и очень хорошо до конца продержался) В начале занятия Мария у всех спросила про наши основные страхи, зачем нам нужно это занятие. Я немного напряглась: откровенничать с посторонними муж не особо любит. И очень удивилась, когда он доверительно вывалил все, что его беспокоит, и даже то, что плохо переносит вид крови) Мария очень располагает к себе! Потом была просто куча полезной информации. Очень грамотные преподавательские приемы: сначала задать вопрос аудитории, заставить ее задуматься, пошевелить мозгами и только потом объяснить правильный ответ и т.д. Лично у меня здорово систематизировалась ранее полученная самостоятельно информация, дополнилась новой и вообще сложилась цельная картина. Показали и как дышать, и как мужу делать массаж спины (я даже удивилась, насколько быстро действует!). В общем, после занятия первым делом спросила у мужа: "Помогло?" И у него прям очень радостно посыпалось: "Да! Какая же Мария молодец! Так все грамотно, сжато, все по делу. Когда она в конце спросила, какие вопросы, я понял, что у меня и вопросов-то не осталось! Уверенность появилась, что действительно могу сильно помочь, не мешаясь там под ногами у специалистов" Ну, думаю, ура) "Ну а кровь ты плохо переносишь" (а я перед этим долго ему говорила, что стоя не в ногах и не смотря туда специально пристально, ему вообще трудно будет увидеть кровь, даже если она будет, на что он каждый раз говорил, да нет, ну как же, все там видно...) И тут такой уверенный ответ: "Да какая кровь! Мне ж туда и взглянуть-то некогда будет: мне же надо и голову держать тебе, и следить чтоб дышала правильно, и слова акушерки если что повторять, и чтоб лицо ты не зажимала, виски водой протирать, у тебя же давление низкое, вдруг отключаться начнешь. Я уже думаю, как бы успеть там все!". В общем, после этого занятием я довольна просто на 140%! Цель достигнута) Понятно, что на месте обоим будет немного страшновато поначалу, но зато рядом будет человек, уверенный теперь, что его заинструктировал опытный специалист, и он там по делу, а не "болтается под ногами") Огромное спасибо Марии! Ей удалось почти невероятное) Вообще, я по совместительству работаю преподавателем в вузе, и поэтому понимаю прекрасно, что вот такое 5-6-часовое занятие это как 3 пары подряд провести не замолкая ни на минуту и добиваясь от всей аудитории качественного понимания. И помню прекрасно, что после такого марафона язык просто отваливается и вообще хочется только сесть куда-нибудь и ноги протянуть. Так что цена за занятие более чем оправдана, однозначно! Даже не сомневайтесь и идите! Единственное, на сайте не указано, а на деле оказалось, что помимо дыхания отрабатывается несколько упражнений и даже репетируются роды, поэтому если идете в юбке, то только в свободной, не зауженной (не люблю просто штаны, и даже не сообразила взять с собой хоть шорты). Еще раз спасибо Марии! Занятием остались ооочень довольны!