Курсы для беременных "Скоро Буду" находятся в 10 минутах ходьбы от метро ВДНХ. Совсем немного времени, и вы уже на занятиях по подготовки к родам.
Курсы для беременных у м.ВДНХ проходят в детском центре "Дом Чудес"

НОВАЯ ДНЕВНАЯ ГРУППА:  АПРЕЛЬ / МАЙ
Расписание: С УЧЁТОМ ВАШИХ ПОЖЕЛАНИЙ

НОВАЯ ВЕЧЕРНЯЯ ГРУППА: АПРЕЛЬ / МАЙ
Расписание: С УЧЁТОМ ВАШИХ ПОЖЕЛАНИЙ

Курсы "1 День о родах", "1 День о детях": ПО ЗАПРОСУ



Вы можете выбрать одну из подходящих для вас программ, ориентируясь на ваш срок и ваше желание.
На все занятия (кроме физической нагрузки), могут приходить и будущие папы совершенно бесплатно.
Вы хотите, чтобы память о родах и ощущениях были только положительные?
Многое конечно вы сделаете интуитивно и правильно. При том что роды, это достаточно природный процесс, в современном мире, очень много вмешательств в природу и течение жизни.Но часто возникают моменты, когда вмешиваться в роды-иногда обоснованно, желая помочь, а иногда совсем зря.
Ваша задача, адаптироваться под современные условия жизни и под те медицинские условия, где вы выбрали рожать.
Все реально и возможно. Для родителей, которым не все равно, у нас есть большой выбор курсов для беременны в одном из филиалов у метро ВДНХ.

ИТАК, НА ЧТО МЫ ОРИЕНТИРУЕМСЯ?

• На ваш срок беременности:
Курс «Нам Все!» -если у вас срок от 16 недель до 36, вы прекрасно успеете его пройти. (7 занятий+ патронаж)

Курс «Нам Быстрее»- срок от 16 до 39 недель. Для тех, у кого нет времени, на более длительный курс (3 занятия, экспресс курс)

Курс «1 день о родах»- срок от 16 недель до 41 недели. У вас есть возможность за несколько часов, получить нужную, отобранную и полезную информацию.

Курс «1 день о детях»- срок от 16 недель и после родов, (актуально для родителей 2-3 месячных малышей)

Это основные курсы, на которых идут лекционные блоки.
• На желание и возможность заниматься физической активностью:

Если вам доктор разрешает вести активный образ жизни, то для вас подойдут следующие программы.

Фитнес для беременных- для мам, со сроком от 16 недель до самых родов.
Йога для беременных и йога в воздухе - для беременных от 16 недель беременности до самых родов.
Танцы для беременных- от 16 недель, до родов.
«Аква-мама»-в бассейн, беременным можно ходить с 16 недель до родов.

Выбирайте для себя наиболее оптимальный вид подготовки к вашим родам.
Даже если вы выбрали сокращенную программу, занимайтесь, по возможности дома, повторяйте пройденные упражнения на занятиях по подготовке к родам.