Полезные курсы для будущих мам, очень ценная информация и прекрасная дружеская атмосфера.
Еще до выхода в декрет я уже стала задумываться о поиске курсов для будущих мам рядом с домом. Из ближайших оказалось на выбор 3 места, но мой пал на клуб для будущих мам "Скоро буду", о чем я ни разу не пожалела. Единственное, что немного расстроило: по обстоятельствам на курсы стала записываться на 34 неделе беременности и получилось я присоединилась к группе со 2-го занятия, 1-ое обещали ...

Полезные курсы для будущих мам, очень ценная информация и прекрасная дружеская атмосфера.
Еще до выхода в декрет я уже стала задумываться о поиске курсов для будущих мам рядом с домом. Из ближайших оказалось на выбор 3 места, но мой пал на клуб для будущих мам "Скоро буду", о чем я ни разу не пожалела. Единственное, что немного расстроило: по обстоятельствам на курсы стала записываться на 34 неделе беременности и получилось я присоединилась к группе со 2-го занятия, 1-ое обещали провести как только наберется новая группа поблизости, но я не успела дождаться, родила. Так что мой совет записываться в группу заранее, желательно еще до выхода в декретный отпуск, чтобы все успеть. Выбрав курс "Нам Все", я пришла на 2-е занятие, переживав, что группа уже сформировалась и как я "вольюсь" в коллектив. Но мои опасения были напрасны. Девочки-доулы, которые ведут занятия, огромные молодцы, стараются сплоить коллектив, подружить и разболтать будущих мамочек.
Курс состоит из трех частей: фитнес, дыхание и упражнения Кегеля, теория и даже немного практики)))
Мне очень понравился фитнес, но к моему сожалению, я не смогла дальше заниматься из-за проблем защемления нервов после физ нагрузок, пришлось отказаться от фитнес-части, деньги вернули без проблем. Остальные 2 части тоже на высоте! Ведущие курса менялись, что здорово, каждая делится не только теоретическими знаниями, но еще и личным опытом. Особенно понравилась куратор курса Лидия и консультант по ГВ Анна.
Огромную благодарность хочу выразить клубу, ведь они дают очень важную, ценную информацию, а самое главное - актуальную и современную!
После родов очень много советов мне пригодилось, роды прошли успешно благодаря знанию и пониманию всего процесса. Советы по уходу за малышом и его кормлению тоже все применились в жизнь.
Так же курсы полезны не только в плане приобретённой информации и навыками, а еще и тем, что можно познакомится с девочками-будущими мамами и дружить по интересам.
Хочу отметить и помещение, где проводили курс, недалеко от метро Жулебино. В зале чисто, уютно, все необходимые атрибуты выдаются организаторами, ничего с собой нести не нужно, что очень кстати в нашем беременном положении.
В общем хочу подытожить: всем рекомендую данный клуб. Познавательно. Весело. Интересно.
Спасибо огромное, что вы есть!

Курсы для будущих мам я начала искать сразу после наступления 30й недели беременности и выхода на работе в отпуск по беременности и родам. Конечно, в интернете много информации по данной теме, нужно только набрать в поиске, но мне хотелось получить структурированную информацию из одного источника, разложить по полочкам всё, что мне нужно знать на данном этапе моей жизни. С набором в группу мне повезло: группа на курсы набралась быстро, к тому же в филиале рядом с домом. Я посетила курс «Нам всё»...

Курсы для будущих мам я начала искать сразу после наступления 30й недели беременности и выхода на работе в отпуск по беременности и родам. Конечно, в интернете много информации по данной теме, нужно только набрать в поиске, но мне хотелось получить структурированную информацию из одного источника, разложить по полочкам всё, что мне нужно знать на данном этапе моей жизни. С набором в группу мне повезло: группа на курсы набралась быстро, к тому же в филиале рядом с домом. Я посетила курс «Нам всё», который включал теорию, технику дыхания, фитнес для беременных. Семь занятий в нашей уютной группе с прекрасными ведущими и доулами Марией и Лидией, помогли мне влиться в атмосферу ожидания малыша и без страха ждать его рождения. Ведущие курса терпеливо отвечали на все наши вопросы, благодаря чему мы познакомились с процессом родов «от и до», а также с уходом за новорожденным. В итоге, у меня остались наилучшие впечатления от курсов «Скоро буду» и хорошие воспоминания из роддома, где родилась моя малышка, что на мой взгляд доказывает важность правильного настроя на роды. Поэтому буду рекомендовать данные курсы для тех, для кого тема родов и ухода за детьми – «темный лес», а хочется подойти к заветной дате с умиротворением и уверенностью.
+ Приятным бонусом был послеродовой патронаж, потому что, когда приезжаешь домой с маленьким ребенком, первое время постоянно нуждаешься в грамотных советах по уходу за ним. Одной из таких «палочек-выручалочек» стал патронаж от ведущей курсов Лиды

Эта была моя первая беременность и так сложилось, что у меня совсем не было опыта общения с малышами.
Поэтому моя подружка посоветовала перед родами обязательно пройти курсы для беременных, чтобы было понимание что, как и почему)
Я последовала ее совету и записалась на курсы «Скоро буду», площадка на ул. Авиаконструктора Миля 15 к.1, м. Жулебино.
Выбрала именно эти курсы, т.к. они находились рядом с домом, имели хороший рейтинг и много различных программ. Программу выбрала...

Эта была моя первая беременность и так сложилось, что у меня совсем не было опыта общения с малышами.
Поэтому моя подружка посоветовала перед родами обязательно пройти курсы для беременных, чтобы было понимание что, как и почему)
Я последовала ее совету и записалась на курсы «Скоро буду», площадка на ул. Авиаконструктора Миля 15 к.1, м. Жулебино.
Выбрала именно эти курсы, т.к. они находились рядом с домом, имели хороший рейтинг и много различных программ. Программу выбрала «Нам все. No fitness.”
И я очень рада, что выбрала именно эти курсы.
Вели их доулы Кривич Мария и Занина Лидия.
На курсы мы ходили с мужем.
Девушки нам рассказали очень много полезной информации, чего я не могла узнать даже от мамы. Было очень интересно и познавательно, а самое важное- была очень дружелюбная и уютная атмосфера.
Нас научили правильно дышать, что оооочень помогло мне пережить схватки.
В итоге, в голове все было разложено по полочкам. И самое главное, что, помимо знаний, нам дали полную уверенность, что роды пройдут хорошо, если ты сама будешь на это настроена.

Также , на курсах меня покорила своей уверенностью и жизненным оптимизмом доула Лида. И несмотря на то, что у нас с мужем были запланированы партнёрские роды, мне захотелось, чтобы Лида также сопровождала меня.
И как оказалось, это было очень правильное решение!
В итоге, роды начались раньше на 2 недели, муж был в командировке и какое счастье, что Лида была рядом!
Она приехала сразу, как только начались схватки - в 3 часа ночи. И полностью прожила их со мной! Подбадривала, делала массаж, дышала вместе, делала мне тёплую ванну со свечами и ароматерапией!
В самый пик, когда схватки были уже такие, что терпеть сложно, собрала мне сумку в роддом и мы поехали рожать.
Лида была со мной все время родов.
А после поила вкусным чаем и подносила мне моего малыша на кормление.
Ну не чудо-девушка ли? Это самая настоящая поддержка!
У меня не было ни грамма страха и переживаний, я полностью положилась на Лиду, т.к. была уверена, что она знает, что делает!
Роды были естественные, и это тоже огромная заслуга курсов и моей доулы!

Поэтому я всем беременным девочкам советую Лиду как настоящего друга и профессионала)
А посещение курсов «Скоро буду» - это must have для всех будущих мамочек!

Вот и случился этот чудесный момент,после которого жизнь меняться в лучшую сторону)я не долго готовилась морально,а когда решила заняться этим благо на моем пути встретился замечательный курс для будущих мам,очень рада,что пришла именно  к этим девочкам (Лиде и Маше),хотя признаюсь честно выбор был и ходила на пробные занятия в другое центры. Но вернёмся в тому,что выбрала я. Изначально я считаю,что к родам и материнству надо готовиться,как и к любому событию в жизни,мы ход...

Вот и случился этот чудесный момент,после которого жизнь меняться в лучшую сторону)я не долго готовилась морально,а когда решила заняться этим благо на моем пути встретился замечательный курс для будущих мам,очень рада,что пришла именно  к этим девочкам (Лиде и Маше),хотя признаюсь честно выбор был и ходила на пробные занятия в другое центры. Но вернёмся в тому,что выбрала я. Изначально я считаю,что к родам и материнству надо готовиться,как и к любому событию в жизни,мы ходим в школы,университеты и учимся всему чего не знаем,Так и к появлению ангела в твоей жизни это наверное самое важное из обучений,которое должна пройти каждая мама!я как и многие ранее с младенцами не сталкивалась на долгое время,что бы самостоятельно ухаживать за ним , так немного поиграть и всё на этом,стакан вот игрушечка,но когда это твоё и на тебе и только на тебе лежит ответственность за этого маленького ангела,как к этому можно не готовиться?каждая женщина захочет быть лучшей мамой,а это не возможно если тык этому не готовилась!и про Роды тема давольно таки табуированная в наше время,а истории которые слышишь либо отражают ужас  или замалчивается и ты уже на подсознании боишься,хотя даже не сталкивалась с этими ощущениями раньше,боишься того не зная чего!а из -за незнания ты можешь принять решения отталкиваясь от страха,а не от здравого Смысла,страх вообще закрывает множество вариантов!так вот по этой причине и пошла я на курсы по подготовке.хоть и обдумывала раньше надо ли мне это,ведь в интернете столько всего.в Инстограм куча доул,куча информации, которая в открытом  допуска,и я уже считала себя готовой и подготовленной!но потом подумала,лишним не будет и все же надо быть к этой ситуации с такими же как ты,беременным  девочками,эмоционально только они могут понять все что происходит с тобой. Вот и попала я на курс)и попала в чудесную группу.)плюс выбора именно этих курс был виден сразу,девочки-преподаватели,являлись не просто лекторами,а лицами имеющими медицинское образование, работающие в этой сфере(отмесит имеют практический медицинский опыт),так же они являются мамами,а это важно,значит они сами это проходили!и очень хорошими психологами)
Занятие принесло кучу пользы,мы и занимались физически,а я думаю ,что многие как и я после того как беременеют начинают максимум ходить по 5 км в день,а тут был комплекс упражнений, который кстати тоже был подобран не просто так и каждое движение направленно было на подготовку организма к родам и его нужно и можно применить в тот самый день икс!и после я очень многими воспользовалась,когда начались схватки,и они мне очень помогли!и были  показаны техники дыхания и что главное не куча куча которые половина не работает и не действует,а он которые преподаватели на личном опыте поняли,.что наиболее эффективные и  каждое занятие,в комплексе с физическими упражнениями мы повторяли. То есть в моей голове был минимум техник,но именно ими я пользовалась в родах ,именно их мне подсказывала интуиция и тело.
Много развеялось страхов,относительно самого процесса род,так когда тебе все объясняют,на уровне  физиологии,гормонов,и практики прошлого опыта,сразу неизвестность рассеивается и вместе с ней и страх!
На курсе каждое занятие приносило массу положительных эмоций и выходила я с приподнятым настроением и с облегчением)так что считаю ли я теперь,что все знала,то нет,знала я многое,но порядок и опыт живых историй очень помогли морально подготовиться)
Хорошо,так же что объяснили,что же делать с малышом после рождения,так как после родов,я хоть узе и знакома была со многим,но не раз брала в руки бланков в котором записывала информацию по темам,так как когда малышка  была ещё не на руках,все казалось проще и понятно,а когда родилась ,то таинственным образом из головы все вылетело и очень страшно стало сделать,что-то не так и ещё в помощь большой объём информации разной из роддома и советов близких людей.и все разные,и ты опять же таки можешь растеряться,так как будешь стараться сделать как лучше,а на курсах объясняли как лучше делать не только из люфта ,но так же с физиологической точки зрения для ребёнка!в общем Роды мои прошли успешно,я была готова к многому и точно имела своё мнения по поводу Асей процедуры и на каждую манипуляцию,которая может произойти и тем самым имея знания,я сама выбирала путь как пройдут мои Роды и как сделать лучшее для свой малышки,как помочь и себе и ей и облегчить этот путь нам обоим,так же ещё и благодаря тому, что рядом со мной была замечательная Лида,которая помогла мне и моему телу прожить рождение малышки)а ещё я очень очень благодарна за послеродовой патронаж,который она мне провела,так как я оказывается эмоционально погрязла в страхе сделать,что -то не так,но приехали Лида и спасла меня и мою семью от нервного срыва.объяснила,что да как сделать,как общаться с малышкой,что ей на самом деле надо и как самой остаться на плаву в этом новом для меня и моего мужа течении!в общем я осталась благодарна,что  была с вами девочки, и что я получила взамен)

От всей души благодарю девочек,Марию и Лидию,проводивших курсы для беременных в районе Жулебино!У нас набралась хорошая группа,все девочки были практически на одном сроке и одного возраста,поэтому и вопросы нас интересовали одинаковые:)Занятия проводились в основном в форме общения,потому что нам было интересно всё и мы постоянно что-то спрашивали,но также был и фитнес и техника дыхания во время схваток и родов,что для меня оказалось крайне важно.Девочки терпеливо и с вниманием относились к ...

От всей души благодарю девочек,Марию и Лидию,проводивших курсы для беременных в районе Жулебино!У нас набралась хорошая группа,все девочки были практически на одном сроке и одного возраста,поэтому и вопросы нас интересовали одинаковые:)Занятия проводились в основном в форме общения,потому что нам было интересно всё и мы постоянно что-то спрашивали,но также был и фитнес и техника дыхания во время схваток и родов,что для меня оказалось крайне важно.Девочки терпеливо и с вниманием относились к каждой,отвечали на все,даже самые странные,вопросы.На последнем уроке мы ещё раз разложили всё по полочкам,прошли от начала и до конца поведение на родах,я осталась довольна и ухожу в приятном расположении духа и уверенности за то,что всё пройдёт замечательно!Ещё раз всем большое спасибо и успехов в дальнейшей работе!