Уважаемые коллеги-будущие мамы и папы!
Только после родов можно действительно  осознать, что "Мама" - это настоящее счастье, а также и новая профессия :)
А любую профессию можно освоить только после полноценной подготовки
Мне очень повезло - я нашла и успела пройти курс для беременных "НАМ ВСЕ!". Предварительно я изучила все предлагаемые по данной тематике программы и взвесив все нюансы, соотношение цена / качество (качество можно было оценить по отзывам в просторах сети) + собственная интуиция. В итоге выбрала курсы Скоро буду в удобном для меня филиале - Люберцы. Вообще они есть по всей Москве и области, это очень удобно!
После первого же занятия я поняла, что во первых, приняла правильное решение - в принципе пойти на курсы, и во вторых, верно выбрала центр!
Тут работают настоящие профессионалы своего дела, готовые ответить на любые вопросы, разработана шикарная программа, обучение проводится как будущим мамам, так и папам (им даже больше повезло- для них бесплатно))) , все сотрудники - очень приятные девушки, а также опытные мамочки, которые собственным опытом уже проверили предлагаемые методики. Отдельный респект организатору  курсов - эта хрупкая обаятельная мама двоих детей Мария Кривич, которая успевает воспитывать двоих детишек и при этом управлять сетью центров! Я всегда восхищалась таким людьми, которые собственным примером показывают, что можно жить полноценной счастливой жизнью и при этом добиваться успеха в бизнесе!
Очень приятно знать и общаться  с такими развитыми, успешными и обаятельными людьми ))
В центре представлены разные программы - от экспресс за один день до расширенной НАМ ВСЕ, я выбрала эту, так как она включает все необходимое, за 7 занятий вы пройдёте все необходимые темы:
1. Первая часть каждого занятия - фитнес и дыхание для беременных. Это специальный комплекс упражнений , который задействует те мышцы, которые нам нужны в родах! Я даже не представляла ранее, насколько это важно и насколько классно можно себя чувствовать физически после таких занятий! Если бы знала, то начала бы ходить на курсы гораздо раньше (у меня получилось только на 36 неделе, до этого работала и не было времени) если у кого-то есть опасения , как были у меня, по поводу сложности выполнения - не переживайте! Все достаточно комфортно, и рассчитано на то, что практически любая растяжка или нагрузка могут сделаны с животиком) дыхательный комплекс направлен на обучение специализированным методикам дыхания при схватках, чтобы облегчить боль и гармонично пройти все роды! Все упражнения можно делать потом  и самостоятельно дома, нужен только коврик для фитнеса.
2. Теоретическая часть : это информационная подготовка по всем темам, начиная от подготовки сумки в роддом, заканчивая непосредственно схватками (сколько длятся, какие интервалы, когда ехать в роддом, когда лучше побыть ещё дома), как себя вести в роддоме, как общаться с персоналом, который может не совпадать с вашими пожеланиями к родам и уходу за малышом , как выбрать роддом, далее как ухаживать за малышом, грудное вскармливание и ответы на все наши вопросы. Я например, все слышала впервые и для это было очень интересно и полезно! В центре настроены и всем рекомендуют естественные роды и объяснят вам, чем это лучше по природным законам, на это направлена вся программа. Также есть прекрасная опция - можно заказать услуги персональной помощницы - доулы, которая будет сопровождать вас прямо в процессе родов в роддоме!  Ранее я не знала о таких возможностях ;) думаю, это классная тема, так как по факту в роддоме попадаемся разный персонал и потравному себя ведёт (( мне не повезло - по показаниям пришлось делать КС, но повезло , что роды были по контракту и отношение персонала с комфортом были на достаточно хорошем уровне. Остановилась на Балашихинском перинатальном центре, в связи с территориальной близостью, но об этом напишу подробнее в отзыве про роддом.В общем, хочу сказать, что второго ребёнка буду рожать обязательно с доулой в ЕР) очень важно, чтобы вам помогали, поддерживали в роддоме и делали все для вашего комфорта!
3. Многие думают, что достаточно посмотреть всю информацию в интернете и вы уже подготовлены ) я сама сначала наивно считала  , что книжка "подготовиться к родам за 3 дня" сделает из меня Аса и больше ничего не нужно )) это не так! Реально важно подготовиться к этому серьёзному событию как к экзамену! Если Вы проинформированы - это  50 % успеха, если натренированы - то успешная сдача вас обеспечена) плюс, конечно же , очень важно ваше настроение! Тут должна быть полная уверенность и позитив , а эти ощущения могут прийти , только когда ты знаешь все тонкости и правила, важные моменты и нюансы - то есть, качественная подготовка к экзамену, я могу сравнить только с этим )) на курсах дают вам всю информацию для понимания, как действовать в любой ситуации и как правильно настроиться морально. Это позволит вам пройти комфортно и осознанно весь процесс нахождения в роддоме, сами роды, и встречу с любимым маленьким человеком;)) также важно правильно начать грудное вскармливание - тут зависит от роддома, везде свои правила по уходу. Например, мне пытались впарить подкорм, мотивируя это тем, что молозива ребёнку мало! Слава богу, на курсах меня подготовили и пришлось отстаивать позиции - кормить и расцеживать собственное молоко. Персонал же просто " получает по шапке", когда ребёнок теряет в весе при выходе из роддома. Также много полезной информации вы получите по уходу за ребеночком дома, так как с самого начала вообще непонятно, что делать)) на курсах рассказали все: начиная от утренних умываний, заканчивая позами для кормления, правилами купания и средствами по уходу за малышами! Вся информация пригодилась, это я уже проверила на собственном опыте))
В центре очень уютно и есть все необходимое для занятий: коврики, фитболы, пледы, массажеры - это очень удобно и комфортно! Также вам раздадут все материалы в распечатанном виде, плюс рекомендую записывать всю полученную информацию в блокнот- точно пригодится!
Резюме:
В целом, я очень рада, что успела пройти этот курс и что выбор сделала именно на центре СКОРО БУДУ! Огромное спасибо Марие Кривич, Анне Ким, Наталье Барановской! За ваш профессионализм, позитивный настрой, готовность и открытость в общении, с удовольствием пройду курс ещё раз со второй беременностью и буду рекомендовать вас всем своим знакомым ))) кстати, будущие папы могут посещать занятия с нами бесплатно ! Мой супруг присутствовал на некоторых темах и в частности, массажа - это очень помогло, рекомендую привлекать мужей к таким мероприятиям!
Желаю всем гармоничных беременностей и родов!

К сожалению, для оценки работы Барановский Натальи Ивановны на сайте предусмотрено всего лишь пять звезд. Слишком мало для такого "золотого" и прекрасного человека!
Сегодня 12.10.2017 этот мир стал еще прекраснее за счет рождения нашей долгожданной доченьки! И за помощь в её появлении на свет я и мой супруг бесконечно благодарны этой чудесной женщине! Настоящий профессионал и знаток такого интимного процесса как роды. Наталья Ивановна невероятно отзывчивая и чуткая!!!
В момент, когда я практически отчаялась на естественный исход своих родов и была готова на что угодно, Наталья Ивановна все-таки довела свое дело до конца!!! Спасибо Вам огромное! Низкий поклон!!!