Курсы подготовки к родам в городе Щелково - это занятия для родителей, которым не все равно!
Расположен центр в удобном месте, отличная транспортная доступность.
Сам зал для занятий оснащен фирменным оборудованием для занятий фитнесом, ковриками для йоги и подушками, кубиками. На каждом занятии вам будет предоставлен демонстрационный материал и раздаточный.

Записаться на занятия вы можете через специальную форму на сайте, либо по телефону у администратора 
8-(495)-226-27-99

НОВАЯ ДНЕВНАЯ ГРУППА:  ААПРЕЛЬ / МАЙ
Расписание: С УЧЁТОМ ВАШИХ ПОЖЕЛАНИЙ

НОВАЯ ВЕЧЕРНЯЯ ГРУППА: АПРЕЛЬ / МАЙ
Расписание: С УЧЁТОМ ВАШИХ ПОЖЕЛАНИЙ

Курсы "1 День о родах", "1 День о детях": ПО ЗАПРОСУ


С чего начинать подготовку к родам и с какого срока?

Многие акушеры-гинекологи, считают, что физическая активность рекомендуется с 12 недель беременности, под наблюдением специалиста. Специалисты нашего центра приглашают будущую маму с 16 акушерских недель, и рекомендуют начинать с самых простых упражнений и постепенно увеличивая нагрузку.
Если же вам доктор, пока не рекомендовал заниматься фитнесом для беременных, вы можете выбрать программу без первой части, и приходить на дыхательную практику и лекцию.

Что такое дыхание для схваток?

Это прежде всего не теория, а практика. Инструктор вам покажет основные типы дыхания, которые по практике, используют большинство женщин в своих родах, для облегчения болевых ощущений и вы потренируетесь под музыку дышать и звучать.
Лекциях, вы узнаете, что такое роды, из каких этапов они состоят и какие у вас будут ощущения.
Вы будете понимать, что происходит с малышом и как вы можете ему помочь родиться более мягко и комфортно. Наша задача, научить вас справляться с любыми трудностями и эмоциональными переживаниями. Мы верим в ваше природную женскую силу и верим, что вы со всем прекрасно справитесь.
Выбирайте удобное для себя время и программу и записывайтесь в группу подготовки к родам.