О курсах узнала через интернет.Почитала отзывы,в основном все хорошие были,цена приемлемая для полного курса(лекции+гимнастика). Достаточно много полезной информации узнала,для тех,у кого первая беременность,курсы точно нужны. Ведущая была Лисицкая Ксения.
В целом все понравилось, особенно последняя лекция про ГВ.

Хочу выразить благодарность Анне Хмелининой за патронаж нашей новорождённой малышки. Приехала очень оперативно, помогла нам с вопросами грудного вскармливания: как прикладывать, позы, как сцеживать и хранить грудное молоко и т. д. Ответила на всё наши вопросы по уходу за кожей малышки и другим вопросам. Визит был очень полезен, рекомендую)

В интернете наткнулась на курсы «Скоро буду» и решила записаться. Ни капли не пожалела об этом. Данные курсы в целом помогают мамам (особенно, кто впервые рожает) понять,что из себя представляют роды, у меня лично понятия были совсем поверхностные. Сами курсы так грамотно построены: на каждом занятии есть фитнес программа, а потом теория (мне фитнес очень помог перед родами). Спасибо большое доулам Ксении и Алине, которые вели мои курсы. Благодаря им не чувствовала скованности, н...

В интернете наткнулась на курсы «Скоро буду» и решила записаться. Ни капли не пожалела об этом. Данные курсы в целом помогают мамам (особенно, кто впервые рожает) понять,что из себя представляют роды, у меня лично понятия были совсем поверхностные. Сами курсы так грамотно построены: на каждом занятии есть фитнес программа, а потом теория (мне фитнес очень помог перед родами). Спасибо большое доулам Ксении и Алине, которые вели мои курсы. Благодаря им не чувствовала скованности, научилась технике дыхания и расслаблению при схватках. Очень доступно давали информацию и на все вопросы четко и грамотно отвечали. И еще создавали очень уютную атмосферу. Также отдельно хочу отметить о патронаже, советую всем воспользоваться данной услугой (все покажут и расскажут). Отдельное спасибо Ксение за патронаж. Пришла показала, как правильно прикладывать грудь, дала много советов с пояснениями.

Изначально, я искала фитнес или йогу для беременных, чтобы поддерживать фигуру в форме.
На просторах интернета нашла центр «Скоро Буду» со множеством филиалов по Москве и Московской области, изучив сайт и отзывы, решила остановить выбор именно на них.
И как оказалось не зря, помимо фитнеса, проводились  занятия по дыхательной практике и давались теоретические знания о подготовке к родам.

Сначала, я выбрала тариф «Фитнес + Дыхание», т.к. не видела особого с...

Изначально, я искала фитнес или йогу для беременных, чтобы поддерживать фигуру в форме.
На просторах интернета нашла центр «Скоро Буду» со множеством филиалов по Москве и Московской области, изучив сайт и отзывы, решила остановить выбор именно на них.
И как оказалось не зря, помимо фитнеса, проводились  занятия по дыхательной практике и давались теоретические знания о подготовке к родам.

Сначала, я выбрала тариф «Фитнес + Дыхание», т.к. не видела особого смысла в лекциях, но посетив первое занятие, я поняла, что теория необходима и эти знания пригодятся не только непосредственно в родах, но также до и после них, поэтому я всё-таки взяла полный курс и не пожалела.

Курсы выбрала  в филиале Люберцы, потому что не далеко от дома
Вела курс Лисицкая Ксения, вся информация была подана доступным языком, даже имелись реквизиты, чтобы наглядно что-то показать. Если возникали какие-либо вопросы, Ксения на них подробно отвечала, многие мои опасения и страхи были развеяны.

После прохождения курса, я поняла что это было необходимо и то что к родам действительно нужно правильно готовится.

Когда я только искала курсы для беременных недалеко от дома, я ещё не до конца осознавала, насколько они действительно важны и необходимы беременным, особенно для тех, кто ждёт первого ребёнка — как мне. Мой выбор пал на курсы «Скоро буду» (филиал в Люберцах на Волковской, 5) случайно, но, думаю, это была действительно судьба) Я остановилась на программе «Фитнес+дыхание»: у меня ужасно болела спина, и я надеялась, что благодаря спорту мне станет легче, а часть с дыханием, по моим...

Когда я только искала курсы для беременных недалеко от дома, я ещё не до конца осознавала, насколько они действительно важны и необходимы беременным, особенно для тех, кто ждёт первого ребёнка — как мне. Мой выбор пал на курсы «Скоро буду» (филиал в Люберцах на Волковской, 5) случайно, но, думаю, это была действительно судьба) Я остановилась на программе «Фитнес+дыхание»: у меня ужасно болела спина, и я надеялась, что благодаря спорту мне станет легче, а часть с дыханием, по моим представлениям, помогла бы подготовиться к самим родам, правильному дыханию на схватках и потугах. И мои ожидания не просто оправдались: я была в полном восторге!
Группу вела Юлия Шлёнская, доула, консультант по ГВ, не только потрясающий специалист, но и добрый, мягкий и невероятно отзывчивый и на редкость неравнодушный человек. Фитнес представлял собой комплекс упражнений, основанный на йоге. Спина и все мышцы были очень благодарны) Дыхание – очень познавательная часть курса: на ней мы не только тренировали различные позиции, учились правильно дышать, но также Юля давала очень много теоретических знаний, всё подробно объясняла и рассказывала, как правильно продышать схватки, какие позы и движения могут облегчить боль, как правильно дышать на потугах и на что обратить внимание (это особенно важно!). В общем, готовила и физически, и морально))
Важно, что на дыхание и на лекции может присутствовать отец ребенка – это даже приветствуется! Мы с супругом готовимся к парным родам, поэтому такие совместные занятия были для нас отличной возможностью вдвоём понять, что нас с ним ждёт, как именно он может помочь на родах и после них.
После фитнеса и дыхания шли лекции, на которые я поначалу не хотела оставаться. Однако вскоре я поняла свою ошибку и пришла на две лекции. Посетив их, пожалела, что сразу не захотела взять полный курс «Нам всё!» с лекциями. Я посетила занятие с репетицией родов (эту лекцию для нас шикарно провела директор центра Мария Кривич — мы действительно словно на родах побывали) и на лекции по грудному вскармливанию. Информативно, четко, подробно, объективно и обоснованно — никакой «воды» и странной, непроверенной информации. В итоге к концу курса были получены ответы на все волнующие вопросы, все страхи, что были — проработаны и найдены варианты решения в проблемных ситуациях, которые волнуют именно тебя. Также я получила огромное удовольствие от самого общения и со специалистами, и с девочками в группе: всё-таки коллективная поддержка дорогого стоит! Ну, и очень приятным бонусом были милые и полезные подарочки в конце курса!
В общем, от курса я осталась в полном восторге и с удовольствием прошла бы его еще раз. Поэтому хочу искренне поблагодарить всех организаторов, директора центра Марию, менеджера Надежду и особенно — нашего прекрасного преподавателя Юлию, за полученные знания и за особенную атмосферу на этих занятиях, из-за которой каждое занятие было как праздник; за индивидуальный подход, неравнодушие, любовь и заботу!