Курс «Нам Всё!»
Курс «Нам Всё!»
Полный курс "Нам ВСЕ" состоит из 7 трехчасовых занятий (фитнес (йога) + дыхание и релаксация + лекция). Занятия проводятся 2 раза в неделю.
Пройдя курс вы получите:
- максимум информации о родах и малыше;
- изучите техники дыхания;
- научитесь расслабляться;
- сохраните тело в тонусе.
Фотографии
Скоро в вашей семье появится новый член семьи, ведь вы беременна и это самый незабываемый период в твоей жизни и жизни твоей семьи.
Однако именно в этот период возникает масса вопросов, волнений и страхов. А ведь ваша главная цель хорошо подготовится к встрече со своей крохой, и найти ответы на все вопросы, развеять страхи и получить уверенность на пути к родительству.
Отсутствие собственного опыта, систематизированной информации и знающего человека рядом привели вас к выбору. И вы его сделали правильно!
Вы пришли на курсы подготовки к родам «Скоро Буду» и выбрали курс «Нам ВСЕ».
Цель курса «Нам ВСЕ» – дать вам всю необходимую информацию и практические навыки, сформировать у вас позитивный настрой и уверенность на пути к материнству.
А для того, чтобы и ваш муж знал, в какой момент и как он может сделать вам обезболивающий массаж, психологически поддержать или просто пообщаться с врачом, если в этом будет необходимость, вы можете привести его на занятия абсолютно бесплатно!
СеБастьян
● красная панда, талисман компании
Идеально подходит для мам, со сроком беременности от 16 недель до 37 недель.
Если срок больше 37 недель, вам подойдет более короткий по времени курс
СТОИМОСТЬ ПОЛНОГО КУРСА 12 900 рублей
● 7 ЗАНЯТИЙ по 3 часа каждое
+ патронаж после родов со скидкой 50%
в 1 занятие входит:
● Включает в себя комплекс специально разработанных упражнений, которые помогут подготовиться к родам. Упражнения помогут научиться управлять мышцами, задействованными в родовом процессе: мышцы пресса, влагалища, диафрагмы, мышцы тазового дна, поясницы и пр. для того чтобы предотвратить родовые травмы у мамы и малыша.
2 ЧАСТЬ ПРАКТИКА ДЫХАНИЯ И РАССЛАБЛЕНИЯ, РОДОВЫЕ ПОЗЫ.
● Отработка различных техник дыхания (для улучшения маточно-плацентарного кровотока, полезно для малыша, ему поступает большее количество кислорода, и он тоже готовится к родам , а в процессе родов ты сможешь нивелировать свои болевые ощущения.
● Понимаем, как и зачем нам расслабляться. Применяем акушерские хитрости.
● Разделена на 7 тем, охватывающих, самую полную и актуальную информацию и конечно практические навыки.● Следуют в логическом порядке.
1 ЗАНЯТИЕ тема: Как узнать, что скоро роды? Признаки. Предвестники.
• Предвестники - тренировка или пора в роддом?
• Я боюсь рожать – страх родов.
• 3 периода родов.
• В чем отличия стимулированных родов от естественных?
• Когда нужно ехать в роддом?
• Как правильно подготовиться к родам – варианты.
• Физическая нагрузка, бассейн и дыхание.
2 ЗАНЯТИЕ тема: Схватки. Как не пропустить роды? Схватка, схватке рознь!
• Признаки начала родов или как понять, что это схватки.
• Отхождение околоплодных вод.
• Медикаментозные методы обезболивания: эпидуральная анестезия.
• Естественные методы обезболивания: позы, массаж, ароматерапия, ребозо.
• Гигиенические процедуры.
3 ЗАНЯТИЕ тема: Потуги. Как правильно тужиться? Акушерские хитрости третьего периода. Важные мелочи.
• Связь ребенка и родителей в родах.
• Что чувствует ребенок в родах и как это влияет на всю его жизнь.
• Поведение в потугах – правильная поза и дыхание.
• Не навреди! Или, когда можно тужиться.
• Последний период родов – рождение плаценты.
• Профилактика послеродовых осложнений.
4 ЗАНЯТИЕ тема: Роддома. Вся правда, без прикрас. Выбираем где рожать. Секреты общения с врачом и акушеркой. Что взять в роддом?
• Как рожали на Руси? Как рожают сейчас? Почему?
• Обзор роддомов, их плюсы и минусы.
• Как выбрать своего врача и акушерку. Какова из роль и функции в родах.
• Секреты общения с медперсоналом.
• Роды по контракту и без - мифы и реальность.
• Что вас ждёт на пороге роддома – процедуры и манипуляции.
5 ЗАНЯТИЕ тема: Репетиция. Самая интересная и насыщенная тема. Проверяем готовность. Репетируем от предвестников до рождения.
• Первый послеродовый период.
• Повторение - мать учения, или подводим итоги, репетируем роды.
• Послеродовое восстановление или профилактика послеродовой депрессии.
• Секс перед родами.
• Ваши вопросы.
6 ЗАНЯТИЕ тема: Забота о новорожденном. Современная информация. Что не договаривают многие врачи? Как все успеть с ребенком?
• Гигиенический уход за новорожденным (купание, обработка ушек, носика и пупка)
• Температурный режим.
• Учимся пеленать и одевать подгузник.
• Прививки новорожденному – за и против. Иммунитет и график прививок.
7 ЗАНЯТИЕ тема: Грудное вскармливание. Как кормить ребенка? Какой нужен режим? Что делать, чтобы хватало молока?
• Первое прикладывание к груди. • О психологии грудного вскармливания.
• Режим кормления по часам или по требованию?
• Позы и приспособления для кормления.
• Возможные проблемы при грудном вскармливании, их профилактика и решение (болезненные ощущения, трещины, лактостаз, мастит).
• Питание мамы при грудном вскармливании, что можно кушать.
• До какого возраста кормить ребенка грудью и как завершить грудное вскармливание.
• Гигиена при грудном вскармливании.
• Где будет спать малыш?
Ну еще один ПРИЯТНЫЙ БОНУС от клуба «СКОРО БУДУ»:
после родов-Патронаж новорожденного и мамы со скидкой 50%
Это ответы на все ваши вопросы и сомнения.Патронажная сестра, приедет, когда вам будет удобно и всё подскажет и поможет разобраться.
Да, у вас были 2 детские темы об уходе за новорожденным и много нового вы узнали и попрактиковались на кукле.
Но когда вы держите на руках малыша, вот уже тут начинается реальная жизнь.
Мы работаем для тех родителей, которым не все равно!
Приходите к нам и мы расскажем вам все лично
Отзывы клиентов
Yulia Tolkina 03.05.2023
Оценка:
Курсы оказались, к моему большому сожалению, бесполезной тратой денег и времени.
Сразу хотелось бы отметить минусы:
1) Место проведения курсов. В Новых черемушках курсы проходят в студии для занятий танцами на пилоне, маленькое помещение с пилонами, духота, пыль, в туалете неделями висит одно и то же многоразовое полотенце для всех. Заниматься фитнесом в таких условиях не просто некомфортно, а это нарушение техники безопасности и СанПинов. Не очень приятно постоянно биться руками...
Lena Galoyan 25.04.2023
Оценка:
В интернете наткнулась на курсы «Скоро буду» и решила записаться. Ни капли не пожалела об этом. Данные курсы в целом помогают мамам (особенно, кто впервые рожает) понять,что из себя представляют роды, у меня лично понятия были совсем поверхностные. Сами курсы так грамотно построены: на каждом занятии есть фитнес программа, а потом теория (мне фитнес очень помог перед родами). Спасибо большое доулам Ксении и Алине, которые вели мои курсы. Благодаря им не чувствовала скованности, н...
ПодробнееПолина Погодина 24.04.2023
Оценка:
Большую благодарность хочу выразить школе «Скоро буду»! Благодаря которой я познакомилась с доулой Алиной! Ее присутствие со мной на родах было незаменимым! Сопровождала меня почти 15 часов в родбоксе, где также вся команда врачей помогала нам с малышкой родить естественно, но после долгих родов и перепробовав все возможные варианты, было решено делать кесарево.
В общем и тут Алина была рядом со мной, пока была операция. Ее поддержка бесценна! Она помогла мне сделать самое большое счастье...
Александра Борисова 13.04.2023
Оценка:
Проходила курс «нам всё» на аэропорте с Ольгой Чечеткиной, очень понравилось донесение информации, занятия фитнесом и главное дыхание, которое очень помогло в родах. Хоть большую часть информации можно почерпнуть из бесплатных источников, живое общение и обратная связь всегда приоритетнее лично для меня. Атмосфера на курсах царила очень доброжелательная, было комфортно и я с удовольствием ходила на занятия. Ещё до начала курса заключила с Ольгой договор на ведение родов с ней как с доулой по сов...
ПодробнееАнна Васильева 01.04.2023
Оценка:
Благодаря клубу Скоро буду и курсу «Нам всё» мой мир буквально перевернулся.
Курсы мы посещали вместе с мужем в декабре в филиале на ВДНХ. На регулярной основе каждый вторник и четверг ходили как на праздник. Ведущими были Мария Кривич и Ольга Мещерякова. Так я нашла свою акушерку Марию Кривич, уже члена семьи, которая помогла мне прожить шикарные роды. Оказалось, что роды бывают шикарными, если заранее подготовиться информационно, найти команду мечты в лице врача, акушерки и фотографа. А...