Курс «Нам Всё!»
Курс «Нам Всё!»
Полный курс "Нам ВСЕ" состоит из 7 трехчасовых занятий (фитнес (йога) + дыхание и релаксация + лекция). Занятия проводятся 2 раза в неделю.
Пройдя курс вы получите:
- максимум информации о родах и малыше;
- изучите техники дыхания;
- научитесь расслабляться;
- сохраните тело в тонусе.
Фотографии
![](/upload/cgallery/fed/33o7f629jx6hjmstvuhc0ig62ozazklj.webp)
![](/upload/cgallery/6ce/08ovm0x1kr4tcyhx5v9ff1b422jnle3p.webp)
Скоро в вашей семье появится новый член семьи, ведь вы беременна и это самый незабываемый период в твоей жизни и жизни твоей семьи.
Однако именно в этот период возникает масса вопросов, волнений и страхов. А ведь ваша главная цель хорошо подготовится к встрече со своей крохой, и найти ответы на все вопросы, развеять страхи и получить уверенность на пути к родительству.
Отсутствие собственного опыта, систематизированной информации и знающего человека рядом привели вас к выбору. И вы его сделали правильно!
Вы пришли на курсы подготовки к родам «Скоро Буду» и выбрали курс «Нам ВСЕ».
Цель курса «Нам ВСЕ» – дать вам всю необходимую информацию и практические навыки, сформировать у вас позитивный настрой и уверенность на пути к материнству.
А для того, чтобы и ваш муж знал, в какой момент и как он может сделать вам обезболивающий массаж, психологически поддержать или просто пообщаться с врачом, если в этом будет необходимость, вы можете привести его на занятия абсолютно бесплатно!
СеБастьян
● красная панда, талисман компании
Идеально подходит для мам, со сроком беременности от 16 недель до 37 недель.
Если срок больше 37 недель, вам подойдет более короткий по времени курс или online.
СТОИМОСТЬ ПОЛНОГО КУРСА 15000 рублей
● 7 ЗАНЯТИЙ по 3 часа каждое
в 1 занятие входит:
![йога-1-зеркало.jpg йога-1-зеркало.jpg](/upload/medialibrary/9db/9dbfbfb1c8af17fc72184aac2c9cd58c.jpg)
2 ЧАСТЬ ПРАКТИКА ДЫХАНИЯ И РАССЛАБЛЕНИЯ, РОДОВЫЕ ПОЗЫ.
![дыхание.jpg дыхание.jpg](/upload/medialibrary/184/1844b703464e6599afb4b74146f2c4b6.jpg)
● Понимаем, как и зачем нам расслабляться. Применяем акушерские хитрости.
![девочка-с-лого-на-животе.jpg девочка-с-лого-на-животе.jpg](/upload/medialibrary/d88/d8889de5e42d52dae70f62ba8ba62015.jpg)
● Следуют в логическом порядке.
1 ЗАНЯТИЕ тема: Как узнать, что скоро роды? Признаки. Предвестники.
• Предвестники - тренировка или пора в роддом?
• Я боюсь рожать – страх родов.
• 3 периода родов.
• В чем отличия стимулированных родов от естественных?
• Когда нужно ехать в роддом?
• Как правильно подготовиться к родам – варианты.
• Физическая нагрузка, бассейн и дыхание.
2 ЗАНЯТИЕ тема: Схватки. Как не пропустить роды? Схватка, схватке рознь!
![схватки-2.jpg схватки-2.jpg](/upload/medialibrary/017/017f68102c3d0f849e3362e40e470964.jpg)
• Отхождение околоплодных вод.
• Медикаментозные методы обезболивания: эпидуральная анестезия.
• Естественные методы обезболивания: позы, массаж, ароматерапия, ребозо.
• Гигиенические процедуры.
3 ЗАНЯТИЕ тема: Потуги. Как правильно тужиться? Акушерские хитрости третьего периода. Важные мелочи.
![потуги.jpg потуги.jpg](/upload/medialibrary/d95/d95a1f902686b23e105476ad2d7287c0.jpg)
• Связь ребенка и родителей в родах.
• Что чувствует ребенок в родах и как это влияет на всю его жизнь.
• Поведение в потугах – правильная поза и дыхание.
• Не навреди! Или, когда можно тужиться.
• Последний период родов – рождение плаценты.
• Профилактика послеродовых осложнений.
4 ЗАНЯТИЕ тема: Роддома. Вся правда, без прикрас. Выбираем где рожать. Секреты общения с врачом и акушеркой. Что взять в роддом?
![роддом.jpg роддом.jpg](/upload/medialibrary/d62/d627e2fb18648c27e92df57d8a5ae1cb.jpg)
• Как рожали на Руси? Как рожают сейчас? Почему?
• Обзор роддомов, их плюсы и минусы.
• Как выбрать своего врача и акушерку. Какова из роль и функции в родах.
• Секреты общения с медперсоналом.
• Роды по контракту и без - мифы и реальность.
• Что вас ждёт на пороге роддома – процедуры и манипуляции.
5 ЗАНЯТИЕ тема: Репетиция. Самая интересная и насыщенная тема. Проверяем готовность. Репетируем от предвестников до рождения.
![схватки-3.jpg схватки-3.jpg](/upload/medialibrary/24b/24b7b97f4103164a20e4c5e896b3e28a.jpg)
• Повторение - мать учения, или подводим итоги, репетируем роды.
• Послеродовое восстановление или профилактика послеродовой депрессии.
• Секс перед родами.
• Ваши вопросы.
6 ЗАНЯТИЕ тема: Забота о новорожденном. Современная информация. Что не договаривают многие врачи? Как все успеть с ребенком?
![уход.jpg уход.jpg](/upload/medialibrary/862/8624056ccc48400860e91c60192d1120.jpg)
• Гигиенический уход за новорожденным (купание, обработка ушек, носика и пупка)
• Температурный режим.
• Учимся пеленать и одевать подгузник.
• Прививки новорожденному – за и против. Иммунитет и график прививок.
7 ЗАНЯТИЕ тема: Грудное вскармливание. Как кормить ребенка? Какой нужен режим? Что делать, чтобы хватало молока?
![гв.jpg гв.jpg](/upload/medialibrary/679/679cca72348ad464e34ac3bc75e34142.jpg)
• О психологии грудного вскармливания.
• Режим кормления по часам или по требованию?
• Позы и приспособления для кормления.
• Возможные проблемы при грудном вскармливании, их профилактика и решение (болезненные ощущения, трещины, лактостаз, мастит).
• Питание мамы при грудном вскармливании, что можно кушать.
• До какого возраста кормить ребенка грудью и как завершить грудное вскармливание.
• Гигиена при грудном вскармливании.
• Где будет спать малыш?
Патронажная сестра, приедет, когда вам будет удобно и всё подскажет и поможет разобраться.
Да, у вас были 2 детские темы об уходе за новорожденным и много нового вы узнали и попрактиковались на кукле.
Но когда вы держите на руках малыша, вот уже тут начинается реальная жизнь.
Мы работаем для тех родителей, которым не все равно!
![IMG_1628-870-255.jpg IMG_1628-870-255.jpg](/upload/medialibrary/1ae/1ae460cec79919879777a5b1fd120a00.jpg)
Приходите к нам и мы расскажем вам все лично
Отзывы клиентов
Елена Валерьевна Лялина 07.08.2018
![](/assets/img/profile_picture_empty.png)
Оценка:
Всем привет! Давно собиралась написать отзыв о курсах для Беременных «Скоро буду», но никак не было времени)) ходила на них в марте-апреле 2018 года, стоили 12500 руб. Помимо гимнастики, дыхания и лекций, в эту цену входит ещё патронаж после рождения (очень полезно!!!). Курсы проходили в химках, Ведущая Курсов была Анастасия Страмилова. Очень полезные Курсы!!! Супер подготовили к родам и физически и теоретически! Настя очень приятный и отзывчивый человек, на патронаж тоже она при...
ПодробнееАнастасия Маркелова 06.08.2018
![](/upload/main/0f8/0f83611751cbf97a7015b8d7f01c6622.jpg)
Оценка:
Добрый день!
В интересном положении я впервые,поэтому
обучаться материнском делу и подготовке к родам или нет вопроса не возникло.
Выбор пал на школу Скоро Буду в г.Химки,по адресу ул.Горшина д.2.
Курс называется Нам всё!Каждое занятие состоит из 3 блоков: гимнастика, дыхание, теория.
Гимнастика удивила смелыми и эффективными упражнениями на растяжку и на подготовку нужных в родах мышц.Дыхание позволило нужным образом расслабиться,очень здорово!Теория нам преподнос...
Дина Жукова 30.07.2018
![](/assets/img/profile_picture_empty.png)
Оценка:
Добрый день, будущие мамы!
Хочу поделиться с Вами положительными эмоциями от посещения клуба для беременных "Скоро буду"...
Узнав, что я в "интересном положении", приняла решение, что все вопросы, касающегося моего женского здоровья и здоровья моего будущего малыша, буду обсуждать и решать только! с профессионалами своего дела, дабы не хотя, от незнания не навредить, так как беременность у меня первая.
Приняв такое решение, я начала бродить по просторам инте...
Кристина Панкова 27.07.2018
![](/upload/main/efd/efd18f6f41dca66a48ad45bccba7d4fa.jpg)
Оценка:
Очень хорошая подготовка к родам и материнству на курсах Скоро Буду (занятия проходили в Люберцах). Понравился объемный и доходчивый материал по подготовке к родам и самим родам, работа проведена с грамотными акушерами и психологами. Так же большой вклад в подготовку это фитнес и дыхание- очень помогли знания во вмеря родов. Спасибо большое ведущей Лидии и всем, кто эти курсы организовывает.
Joanna K. 25.07.2018
![](/assets/img/profile_picture_empty.png)
Оценка:
Хотелось бы поблагодарить Лидию и Марию за чудесные курсы! Занималась по программе "Нам Всё!" на площадке м. Курская. Долго искала курсы поближе к дому и ждала пока наберется группа(дождалась аж до 32 недели)-некоторые курсы так группы не набрали до сих пор, а "Скоро буду" собрали нас в течении недели. Группа у нас была небольшая- 4 человека, к каждому пристальное внимание и индивидуальные рекомендации. Изначально интересовалась только теорией, но придя на эти курсы п...
Подробнее