Курс «Нам Всё!»
Курс «Нам Всё!»
Полный курс "Нам ВСЕ" состоит из 7 трехчасовых занятий (фитнес (йога) + дыхание и релаксация + лекция). Занятия проводятся 2 раза в неделю.
Пройдя курс вы получите:
- максимум информации о родах и малыше;
- изучите техники дыхания;
- научитесь расслабляться;
- сохраните тело в тонусе.
Фотографии
Скоро в вашей семье появится новый член семьи, ведь вы беременна и это самый незабываемый период в твоей жизни и жизни твоей семьи.
Однако именно в этот период возникает масса вопросов, волнений и страхов. А ведь ваша главная цель хорошо подготовится к встрече со своей крохой, и найти ответы на все вопросы, развеять страхи и получить уверенность на пути к родительству.
Отсутствие собственного опыта, систематизированной информации и знающего человека рядом привели вас к выбору. И вы его сделали правильно!
Вы пришли на курсы подготовки к родам «Скоро Буду» и выбрали курс «Нам ВСЕ».
Цель курса «Нам ВСЕ» – дать вам всю необходимую информацию и практические навыки, сформировать у вас позитивный настрой и уверенность на пути к материнству.
А для того, чтобы и ваш муж знал, в какой момент и как он может сделать вам обезболивающий массаж, психологически поддержать или просто пообщаться с врачом, если в этом будет необходимость, вы можете привести его на занятия абсолютно бесплатно!
СеБастьян
● красная панда, талисман компании
Идеально подходит для мам, со сроком беременности от 16 недель до 37 недель.
Если срок больше 37 недель, вам подойдет более короткий по времени курс или online.
СТОИМОСТЬ ПОЛНОГО КУРСА 15000 рублей
● 7 ЗАНЯТИЙ по 3 часа каждое
в 1 занятие входит:
● Включает в себя комплекс специально разработанных упражнений, которые помогут подготовиться к родам. Упражнения помогут научиться управлять мышцами, задействованными в родовом процессе: мышцы пресса, влагалища, диафрагмы, мышцы тазового дна, поясницы и пр. для того чтобы предотвратить родовые травмы у мамы и малыша.
2 ЧАСТЬ ПРАКТИКА ДЫХАНИЯ И РАССЛАБЛЕНИЯ, РОДОВЫЕ ПОЗЫ.
● Отработка различных техник дыхания (для улучшения маточно-плацентарного кровотока, полезно для малыша, ему поступает большее количество кислорода, и он тоже готовится к родам , а в процессе родов ты сможешь нивелировать свои болевые ощущения.
● Понимаем, как и зачем нам расслабляться. Применяем акушерские хитрости.
● Разделена на 7 тем, охватывающих, самую полную и актуальную информацию и конечно практические навыки.● Следуют в логическом порядке.
1 ЗАНЯТИЕ тема: Как узнать, что скоро роды? Признаки. Предвестники.
• Предвестники - тренировка или пора в роддом?
• Я боюсь рожать – страх родов.
• 3 периода родов.
• В чем отличия стимулированных родов от естественных?
• Когда нужно ехать в роддом?
• Как правильно подготовиться к родам – варианты.
• Физическая нагрузка, бассейн и дыхание.
2 ЗАНЯТИЕ тема: Схватки. Как не пропустить роды? Схватка, схватке рознь!
• Признаки начала родов или как понять, что это схватки.
• Отхождение околоплодных вод.
• Медикаментозные методы обезболивания: эпидуральная анестезия.
• Естественные методы обезболивания: позы, массаж, ароматерапия, ребозо.
• Гигиенические процедуры.
3 ЗАНЯТИЕ тема: Потуги. Как правильно тужиться? Акушерские хитрости третьего периода. Важные мелочи.
• Связь ребенка и родителей в родах.
• Что чувствует ребенок в родах и как это влияет на всю его жизнь.
• Поведение в потугах – правильная поза и дыхание.
• Не навреди! Или, когда можно тужиться.
• Последний период родов – рождение плаценты.
• Профилактика послеродовых осложнений.
4 ЗАНЯТИЕ тема: Роддома. Вся правда, без прикрас. Выбираем где рожать. Секреты общения с врачом и акушеркой. Что взять в роддом?
• Как рожали на Руси? Как рожают сейчас? Почему?
• Обзор роддомов, их плюсы и минусы.
• Как выбрать своего врача и акушерку. Какова из роль и функции в родах.
• Секреты общения с медперсоналом.
• Роды по контракту и без - мифы и реальность.
• Что вас ждёт на пороге роддома – процедуры и манипуляции.
5 ЗАНЯТИЕ тема: Репетиция. Самая интересная и насыщенная тема. Проверяем готовность. Репетируем от предвестников до рождения.
• Первый послеродовый период.
• Повторение - мать учения, или подводим итоги, репетируем роды.
• Послеродовое восстановление или профилактика послеродовой депрессии.
• Секс перед родами.
• Ваши вопросы.
6 ЗАНЯТИЕ тема: Забота о новорожденном. Современная информация. Что не договаривают многие врачи? Как все успеть с ребенком?
• Гигиенический уход за новорожденным (купание, обработка ушек, носика и пупка)
• Температурный режим.
• Учимся пеленать и одевать подгузник.
• Прививки новорожденному – за и против. Иммунитет и график прививок.
7 ЗАНЯТИЕ тема: Грудное вскармливание. Как кормить ребенка? Какой нужен режим? Что делать, чтобы хватало молока?
• Первое прикладывание к груди. • О психологии грудного вскармливания.
• Режим кормления по часам или по требованию?
• Позы и приспособления для кормления.
• Возможные проблемы при грудном вскармливании, их профилактика и решение (болезненные ощущения, трещины, лактостаз, мастит).
• Питание мамы при грудном вскармливании, что можно кушать.
• До какого возраста кормить ребенка грудью и как завершить грудное вскармливание.
• Гигиена при грудном вскармливании.
• Где будет спать малыш?
Патронажная сестра, приедет, когда вам будет удобно и всё подскажет и поможет разобраться.
Да, у вас были 2 детские темы об уходе за новорожденным и много нового вы узнали и попрактиковались на кукле.
Но когда вы держите на руках малыша, вот уже тут начинается реальная жизнь.
Мы работаем для тех родителей, которым не все равно!
Приходите к нам и мы расскажем вам все лично
Отзывы клиентов
Мари Эм 02.10.2019
Оценка:
Огромнейшее спасибо за то, что вы есть и разработан такой курс. Когда искала подходящие занятия, ко всем отзывам относилась скептически, но все же обращала внимания. Так вот пишу от души и добровольно, что безумно довольна и рада что выбрала именно эти курсы, при 8 род доме очень комфортное помещение, замечательный, внимательный и отзывчивый тренер, даже вредным беременным придраться не к чему)), на все вопросы я получила развёрнутые ответы. Помимо фитнеса и вопросо...
ПодробнееNataly Snow 02.10.2019
Оценка:
Отличные курсы)
Хочу поделиться впечатлениями о прохождении курсов в школе Скоро буду. Когда я выбирала курсы, для меня было важно, чтобы был и фитнес и теория + недалеко от дома. Почитав отзывы, я остановилась на курсах "Скоро буду - Нам всё". Я ни разу не пожалела, что выбрала именно эту школу и курс! Преподаватель всё объясняла доступным языком, отвечала на все вопросы. У меня вопросов было очень много, я ничего не знала о беременности, т.к. до декрета совершенно не бы...
Анастасия Кырнац 30.09.2019
Оценка:
На 34й неделе задумалась о курсах для будущих мам. Т.к. роддом был уже выбран(8роддом на Выхино), позвонила им для уточнения, проводят ли они подобные курсы. Так я узнала о школе "Скоро буду". Зашла на сайт, ознакомилась и сразу позвонила записаться. По телефону быстро и понятно объяснили, помогли выбрать курс и уже через несколько дней я попала на первое занятие. Обстановка очень уютная, ведущая курса - Лидия сразу расположила к себе.
Очень понравил...
Galina Vasileva 30.09.2019
Оценка:
Посещение курсов «Скоро буду» и дальнейшее сопровождение на родах для меня стало самым удачным решением за беременность.
Изначально мы с мужем были настроены на партнерские роды, поэтому подбирали курсы, которые можно посещать вместе после работы, и недалеко от дома. Филиал на Кутузовской оказался самым оптимальным вариантом. Также понравилась программа курса – темы занятий интересны и актуальны, без перегибов, как в некоторых центрах, в сторону эзотерики и т.п. Все четко и по делу. Еще пл...
Anastasia Meretina 27.09.2019
Оценка:
Готовиться к родам - очень полезно и не менее приятно!
Когда я узнала, что жду второго ребёнка, то сомнений в целесообразности в подготовке к родам у меня не возникало. Очень мне хотелось избежать всех ошибок, допущенных в первых родах.
Многие удивлялись: «зачем тебе на вторые роды готовиться?» На что я отвечала: «я не хочу, чтоб было всё аналогично первым родам».
Ближе к середине срока беременности нагуглила курсы рядом с домом. «Скоро буду» оказались самым удобным ...
