Записаться на курсы

Курс «Нам Всё!»‎

Курс «Нам Всё!»‎
Курс «Нам Всё!»‎

Курс «Нам Всё!»‎

Полный курс "Нам ВСЕ" состоит из 7 трехчасовых занятий (фитнес (йога) + дыхание и релаксация + лекция). Занятия проводятся 2 раза в неделю.
Пройдя курс вы получите:

  • максимум информации о родах и малыше;
  • изучите техники дыхания;
  • научитесь расслабляться;
  • сохраните тело в тонусе.


Фотографии

Скоро в вашей семье появится новый член семьи, ведь вы беременна и это самый незабываемый период в твоей жизни и жизни твоей семьи.

Однако именно в этот период возникает масса вопросов, волнений и страхов. А ведь ваша главная цель хорошо подготовится к встрече со своей крохой, и найти ответы на все вопросы, развеять страхи и получить уверенность на пути к родительству.

Отсутствие собственного опыта, систематизированной информации и знающего человека рядом привели вас к выбору. И вы его сделали правильно! 

Вы пришли на курсы подготовки к родам «Скоро Буду» и выбрали курс «Нам ВСЕ».

Цель курса «Нам ВСЕ» – дать вам всю необходимую информацию и практические навыки, сформировать у вас позитивный настрой и уверенность на пути к материнству.

А для того, чтобы и ваш муж знал, в какой момент и как он может сделать вам обезболивающий массаж, психологически поддержать или просто пообщаться с врачом, если в этом будет необходимость, вы можете привести его на занятия абсолютно бесплатно!


СеБастьян

● красная панда, талисман компании

Идеально подходит для мам, со сроком беременности от 16 недель до 37 недель.
Если срок больше 37 недель, вам подойдет более короткий  по времени курс или online.

СТОИМОСТЬ ПОЛНОГО КУРСА 15000 рублей

ПРОГРАММА КУРСА "НАМ ВСЕ!"
● за 3,5 недели ВЫ будете готовы к родам!    
7 ЗАНЯТИЙ по 3 часа каждое   



в 1 занятие входит:

 1 ЧАСТЬ СПОРТИВНАЯ йога или фитнес.
йога-1-зеркало.jpg● Включает в себя комплекс специально разработанных упражнений, которые помогут подготовиться к родам. Упражнения помогут научиться управлять мышцами, задействованными в родовом процессе: мышцы пресса, влагалища, диафрагмы, мышцы тазового дна, поясницы и пр. для того чтобы предотвратить родовые травмы у мамы и малыша.
Укрепляем все мышцы, особенно спину. (многие мамы, жалуются на боли в поясничном отделе. 
Задача: укрепление, расслабление, снятие тянущих ощущений в пояснице)



2 ЧАСТЬ ПРАКТИКА ДЫХАНИЯ И РАССЛАБЛЕНИЯ, РОДОВЫЕ ПОЗЫ.
дыхание.jpg● Отработка различных техник дыхания (для улучшения маточно-плацентарного кровотока, полезно для малыша, ему поступает большее количество кислорода, и он тоже готовится к родам , а в процессе родов ты сможешь нивелировать свои болевые ощущения. 
Пробуем различные родовые позы (в зависимости от периода родов и особенностей течения беременности)
● Понимаем, как и зачем нам расслабляться. Применяем акушерские хитрости.

 3 ЧАСТЬ ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ (ИНФОРМАЦИОННАЯ)
девочка-с-лого-на-животе.jpg ● Разделена на 7 тем, охватывающих, самую полную и актуальную информацию и конечно практические навыки.
● Следуют в логическом порядке.






1 ЗАНЯТИЕ тема: Как узнать, что скоро роды? Признаки. Предвестники. 

предв 16-9.jpg

• Как ваше тело подсказывает о скором начале родов
Предвестники - тренировка или пора в роддом?
• Я боюсь рожать – страх родов.
3 периода родов.
• В чем отличия стимулированных родов от естественных?
Когда нужно ехать в роддом?
• Как правильно подготовиться к родам – варианты.
• Физическая нагрузка, бассейн и дыхание.

2 ЗАНЯТИЕ тема: Схватки. Как не пропустить роды? Схватка, схватке рознь!

схватки-2.jpg• Признаки начала родов или как понять, что это схватки.
• Что такое схватки и для чего они нужны.
• Отхождение околоплодных вод.
• Медикаментозные методы обезболивания: эпидуральная анестезия.
• Естественные методы обезболивания: позы, массаж, ароматерапия, ребозо.
• Гигиенические процедуры. 


3 ЗАНЯТИЕ тема: Потуги. Как правильно тужиться? Акушерские хитрости третьего периода. Важные мелочи.

потуги.jpg
 • Что такое потуги или сколько осталось до  конца родов?
 • Связь ребенка и родителей в родах.
 • Что чувствует ребенок в родах и как это  влияет на всю его жизнь.
 • Поведение в потугах – правильная поза и  дыхание.
 • Не навреди! Или, когда можно тужиться.
• Важность первого контакта мамы и малыша  – прикладывание к груди и эмоциональная связь. 
 • Когда перерезать пуповину?
 • Последний период родов – рождение плаценты.
 • Профилактика послеродовых осложнений.

4 ЗАНЯТИЕ тема: Роддома. Вся правда, без прикрас. Выбираем где рожать. Секреты общения с врачом и акушеркой. Что взять в роддом?

роддом.jpg

 • Как рожали на Руси? Как рожают сейчас?      Почему?
 • Обзор роддомов, их плюсы и минусы.
 • Отзывы о роддомах и врачах.
 • Как выбрать своего врача и акушерку.  Какова из роль и функции в родах.
 • Секреты общения с медперсоналом.
 • Роды по контракту и без - мифы и  реальность.
 • Что вас ждёт на пороге роддома – процедуры и манипуляции. 
• Для чего нужен партнер в родах?
 • Как муж может помочь на родах
• Список вещей в роддом.

5 ЗАНЯТИЕ тема: Репетиция. Самая интересная и насыщенная тема. Проверяем готовность. Репетируем от предвестников до рождения.

схватки-3.jpg • Первый послеродовый период. 
 • Отличаются ли дети, рожденные с помощью  кесарева сечения?
 • Повторение - мать учения, или подводим  итоги, репетируем роды.
 • Послеродовое восстановление или  профилактика послеродовой депрессии.
 • Секс перед родами.
 • Ваши вопросы.

6 ЗАНЯТИЕ тема: Забота о новорожденном. Современная информация. Что не договаривают многие врачи? Как все успеть с ребенком?

уход.jpg
Особенности новорожденного в первые дни.
 • Гигиенический уход за новорожденным (купание, обработка ушек, носика и пупка)
 • Температурный режим.
 • Учимся пеленать и одевать подгузник.
 • Прививки новорожденному – за и против. Иммунитет и график прививок.
 • Выписка из роддома и первые документы малыша.
 • Наблюдение у педиатра.
• Первые вещи малыша, что рекомендуем приобрести. 
 • Как наладить контакт с младенцем или почему малыш плачет?
• Мама и малыш, восстанавливаем фигуру и развиваем ребенка. 
 Подарки от партнёров клуба «Скоро Буду»

7 ЗАНЯТИЕ тема: Грудное вскармливание. Как кормить ребенка? Какой нужен режим? Что делать, чтобы хватало молока?

гв.jpg• Первое прикладывание к груди. 
 • О психологии грудного вскармливания.
 • Режим кормления по часам или по  требованию?
 • Позы и приспособления для кормления.
 • Возможные проблемы при грудном  вскармливании, их профилактика и решение  (болезненные ощущения, трещины,  лактостаз, мастит).
 • Питание мамы при грудном вскармливании, что можно кушать. 
• «Молочная» мама или отсутствие молока?
 • Влияние грудного вскармливания на психику ребенка.
 • До какого возраста кормить ребенка грудью и как завершить грудное  вскармливание.
 • Гигиена при грудном вскармливании. 
 • О методах контрацепции 
Где будет спать малыш?
 • Подарки от партнёров клуба «Скоро Буду».


 Это ответы на все ваши вопросы и сомнения. 
Патронажная сестра, приедет, когда вам будет удобно и всё подскажет и поможет разобраться.

 Конечно пройдя курсы, вы отлично подготовилась к родам, и успешно родили.
  
 Да, у вас были 2 детские темы об уходе за новорожденным и много нового вы узнали и попрактиковались на кукле.
 Но когда вы держите на руках малыша, вот уже тут начинается реальная жизнь.

 НЕ волнуйтесь, мы вам поможем со всем справиться.

Мы работаем для тех родителей, которым не все равно!
IMG_1628-870-255.jpg

Приходите к нам и мы расскажем вам все лично

Отзывы клиентов

Liza Kuznetsova    31.08.2020

Оценка:

У нас с мужем будет первый ребёнок, искала курсы недалеко от дома. Нашла по отзывам курсы «Скоро буду» и сразу записалась. На выбор было несколько филиалов по всей Москве. Занимались в филиале на м. Коломенская. Начали заниматься на сроке в 22 недели по программе «Нам все с фитнесом». Курс состоит из 7 занятий, 2 из последних мы с мужем не смогли бы посетить. Организаторы пошли нам на встречу, представилась возможность без дополнительной оплаты сходить на курс «Все о детях за 1 день». Ведущие оч...

Подробнее

Яна Шабейкина    24.08.2020

Оценка:

Хотела поблагодарить курсы «Скоро Буду» за атмосферу и полученные знания. На курсы я пошла после выхода в декрет, на 33 неделе, когда осознала, что психологически не готова к будущим переменам и просмотры различных  видео в ютубе совсем не помогали.
Выбор курсов оказался не простым, но для меня в первую очередь важно было расположение и гибкость.  Признаться, первично искала даже больше фитнес для беременных, а лекции на момент выбора стали приятным бонусом, так как к ...

Подробнее

Юля Пуховская    23.08.2020

Оценка:

Я выбрала именно ваши курсы, потому что они в числе пяти лучших в Москве, заказала обратный звонок на сайте и отзывчивая девушка-администратор помогла мне подобрать максимально удобный филиал по месторасположению. С самого начала беременности знала, что мне необходимы курсы, потому что нигде не прочитать того, что могут рассказать живые опытные люди. Девочки, которые вели курсы, каждый раз на занятия приглашали мужей, они были готовы показать, как в тяжелый период максимально помочь нам, но к со...

Подробнее

Kate Tolk    23.08.2020

Оценка:

Добрый день! Я, как и любая девушка в положении, переживала о предстоящих родах и решила к ним подготовиться, насколько это возможно. Выбрала курс для будущих мам 'Скоро буду' - 'Нам всё', тк понравилась программа, которая была предложена и наличие филиалов недалеко от дома. Пошла на курсы на 26 неделе беременности. Администратор курса учел все пожелания по месту, куда мне удобно ездить и время. Посещала курсы без мужа в филиале Жулебино. Очень уютное место. Небольшой зал, где вс...

Подробнее

Anastasia Bezlihotnova    23.08.2020

Оценка:

Поиском школы для будущих мам я озадачилась на 16ой неделе, но поскольку был разгар пандемии, было сложно найти офлайн-курсы, которые были у меня в приоритете.
При этом хотелось найти школу максимально близко к дому, таким образом и благодаря хорошим отзывам предыдущих девочек, выбор пал на филиал СкороБуду в Жулебино и программу «Нам всё».

Хочу выразить огромную благодарность М.Кривич, М.Дорошиной, Н.Барановской и Л.Заниной за интенсивную программу, включающую уроки йоги, п...

Подробнее
Оставить отзыв