Курс «Нам Всё!»
Курс «Нам Всё!»
Полный курс "Нам ВСЕ" состоит из 7 трехчасовых занятий (фитнес (йога) + дыхание и релаксация + лекция). Занятия проводятся 2 раза в неделю.
Пройдя курс вы получите:
- максимум информации о родах и малыше;
- изучите техники дыхания;
- научитесь расслабляться;
- сохраните тело в тонусе.
Фотографии


Скоро в вашей семье появится новый член семьи, ведь вы беременна и это самый незабываемый период в твоей жизни и жизни твоей семьи.
Однако именно в этот период возникает масса вопросов, волнений и страхов. А ведь ваша главная цель хорошо подготовится к встрече со своей крохой, и найти ответы на все вопросы, развеять страхи и получить уверенность на пути к родительству.
Отсутствие собственного опыта, систематизированной информации и знающего человека рядом привели вас к выбору. И вы его сделали правильно!
Вы пришли на курсы подготовки к родам «Скоро Буду» и выбрали курс «Нам ВСЕ».
Цель курса «Нам ВСЕ» – дать вам всю необходимую информацию и практические навыки, сформировать у вас позитивный настрой и уверенность на пути к материнству.
А для того, чтобы и ваш муж знал, в какой момент и как он может сделать вам обезболивающий массаж, психологически поддержать или просто пообщаться с врачом, если в этом будет необходимость, вы можете привести его на занятия абсолютно бесплатно!
СеБастьян
● красная панда, талисман компании
Идеально подходит для мам, со сроком беременности от 16 недель до 37 недель.
Если срок больше 37 недель, вам подойдет более короткий по времени курс или online.
СТОИМОСТЬ ПОЛНОГО КУРСА 15000 рублей
● 7 ЗАНЯТИЙ по 3 часа каждое
в 1 занятие входит:

2 ЧАСТЬ ПРАКТИКА ДЫХАНИЯ И РАССЛАБЛЕНИЯ, РОДОВЫЕ ПОЗЫ.

● Понимаем, как и зачем нам расслабляться. Применяем акушерские хитрости.

● Следуют в логическом порядке.
1 ЗАНЯТИЕ тема: Как узнать, что скоро роды? Признаки. Предвестники.
• Предвестники - тренировка или пора в роддом?
• Я боюсь рожать – страх родов.
• 3 периода родов.
• В чем отличия стимулированных родов от естественных?
• Когда нужно ехать в роддом?
• Как правильно подготовиться к родам – варианты.
• Физическая нагрузка, бассейн и дыхание.
2 ЗАНЯТИЕ тема: Схватки. Как не пропустить роды? Схватка, схватке рознь!

• Отхождение околоплодных вод.
• Медикаментозные методы обезболивания: эпидуральная анестезия.
• Естественные методы обезболивания: позы, массаж, ароматерапия, ребозо.
• Гигиенические процедуры.
3 ЗАНЯТИЕ тема: Потуги. Как правильно тужиться? Акушерские хитрости третьего периода. Важные мелочи.

• Связь ребенка и родителей в родах.
• Что чувствует ребенок в родах и как это влияет на всю его жизнь.
• Поведение в потугах – правильная поза и дыхание.
• Не навреди! Или, когда можно тужиться.
• Последний период родов – рождение плаценты.
• Профилактика послеродовых осложнений.
4 ЗАНЯТИЕ тема: Роддома. Вся правда, без прикрас. Выбираем где рожать. Секреты общения с врачом и акушеркой. Что взять в роддом?

• Как рожали на Руси? Как рожают сейчас? Почему?
• Обзор роддомов, их плюсы и минусы.
• Как выбрать своего врача и акушерку. Какова из роль и функции в родах.
• Секреты общения с медперсоналом.
• Роды по контракту и без - мифы и реальность.
• Что вас ждёт на пороге роддома – процедуры и манипуляции.
5 ЗАНЯТИЕ тема: Репетиция. Самая интересная и насыщенная тема. Проверяем готовность. Репетируем от предвестников до рождения.

• Повторение - мать учения, или подводим итоги, репетируем роды.
• Послеродовое восстановление или профилактика послеродовой депрессии.
• Секс перед родами.
• Ваши вопросы.
6 ЗАНЯТИЕ тема: Забота о новорожденном. Современная информация. Что не договаривают многие врачи? Как все успеть с ребенком?

• Гигиенический уход за новорожденным (купание, обработка ушек, носика и пупка)
• Температурный режим.
• Учимся пеленать и одевать подгузник.
• Прививки новорожденному – за и против. Иммунитет и график прививок.
7 ЗАНЯТИЕ тема: Грудное вскармливание. Как кормить ребенка? Какой нужен режим? Что делать, чтобы хватало молока?

• О психологии грудного вскармливания.
• Режим кормления по часам или по требованию?
• Позы и приспособления для кормления.
• Возможные проблемы при грудном вскармливании, их профилактика и решение (болезненные ощущения, трещины, лактостаз, мастит).
• Питание мамы при грудном вскармливании, что можно кушать.
• До какого возраста кормить ребенка грудью и как завершить грудное вскармливание.
• Гигиена при грудном вскармливании.
• Где будет спать малыш?
Патронажная сестра, приедет, когда вам будет удобно и всё подскажет и поможет разобраться.
Да, у вас были 2 детские темы об уходе за новорожденным и много нового вы узнали и попрактиковались на кукле.
Но когда вы держите на руках малыша, вот уже тут начинается реальная жизнь.
Мы работаем для тех родителей, которым не все равно!

Приходите к нам и мы расскажем вам все лично
Отзывы клиентов
Екатерина Герасимова 06.04.2021

Оценка:
Добрый день!
О курсах «Скоро буду» узнала от знакомых, которые проходили их в предверии родов, и отзывы были исключительно положительные! Поэтому, когда пришло время, вопросов по выбору школы не возникло) Мне подошла программа курса «Нам всё», это действительно то, что нужно: фитнес, дыхательная гимнастика и йога, и лекции) очень удобно, что можно выбрать площадку недалёко от дома. В филиале у м. Новокосино занятия вела замечательный специалист Наталья Барановская) ...
Марина Маркова 02.04.2021

Оценка:
Добрый день!
Я очень довольна что попала к Вам на курсы! Ничего лучшего я себе не могла и представить!
После первого триместра и как только ожила от токсикоза, я начала искать фитнес для беременных, так как до беременности вела активный образ жизни, занималась в тренажерке, бегала и тд… Боялась без присмотра профессиональных тренеров для беременных сама продолжать заниматься… Искала что-то в своем районе и единственное что нашла в интернете в Кузьминках это клуб «Скоро буду». Позвон...
Оля Барсукова-Мулярова 26.03.2021

Оценка:
Добрый день!
Хочу рассказать свою историю посещения курсов для беременных.
Ходить на курсы начала после выхода в декретный отпуск, т.к. занятия дневные и хотелось полностью погрузиться в атмосферу подготовки к родам, не отвлекаясь на работу. Выбирала между несколькими организациями, но в итоге выбрала школу "Скоро буду" по хорошим отзывам, большим количеством мест проведения занятий и оперативному набору групп (новый набор ждала не больше 2-х недель). Ходила на полн...
Марина Ягодовская 20.03.2021

Оценка:
Клуб "Скоро буду" выбрала скорее случайно, в другом никак не набиралась группа, пришлось искать что-то ещё, смотрела разные сайты курсов, позвонила туда, где было указано фитнес, а не йога.
Хотела начать ходить ещё на 20х неделях, но из-за того, что видимо в связи с ковидом спрос на курсы беременных упал, группы в удобное для меня время долго не набирались. В итоге на занятия я пошла на 35й неделе, в филиал у м. Новокосино, преподавала Наталия Ивановна Барановская. Занятия были п...
Валерия Проскурнова 16.03.2021

Оценка:
Изначально, я собиралась выйти в декрет после 30 недели (это в середине января 2021 г.) и начать ходить на фитнес/йогу для беременных. Чтобы была физическая активность, было чем заняться без работы. Начала штудировать интернет примерно с ноября 2020. И случайно наткнулась на курсы «Скоро буду». Когда я прочитала, что входит в курсы, была крайне удивлена - и тебе фитнес, и правильное дыхание, и упражнения для интимных мышц, и теория по подготовке к родам. При всем при этом а...