Курс «Нам Всё!»‎

Добрый день!
О курсах «Скоро буду» узнала от знакомых, которые проходили их в предверии родов, и отзывы были исключительно положительные! Поэтому, когда пришло время,  вопросов по выбору школы не возникло) Мне подошла программа курса «Нам всё», это действительно то, что нужно: фитнес, дыхательная гимнастика и йога, и лекции) очень удобно, что можно выбрать площадку недалёко от дома. В филиале у м. Новокосино занятия вела замечательный специалист Наталья Барановская) ...

Добрый день!
О курсах «Скоро буду» узнала от знакомых, которые проходили их в предверии родов, и отзывы были исключительно положительные! Поэтому, когда пришло время,  вопросов по выбору школы не возникло) Мне подошла программа курса «Нам всё», это действительно то, что нужно: фитнес, дыхательная гимнастика и йога, и лекции) очень удобно, что можно выбрать площадку недалёко от дома. В филиале у м. Новокосино занятия вела замечательный специалист Наталья Барановская) Занятия проходили максимально комфортно и информативно. Благодаря лекциям появилась уверенность и понимание самого процесса родов, я получила ответы на все волнующие меня вопросы о новорожденном, о техниках дыхания, о позах на схватках и потугах, потом мы закрепляли полученные знания на практике)
Приятным бонусом по окончанию курсов стали подарки от партнёров и услуга, которой мы можем воспользоваться после родов- патронаж новорождённого)
С удовольствием буду рекомендовать курсы «Скоро буду» друзьям и знакомым, ожидающим малыша!

Добрый день!
Я очень довольна что попала к Вам на курсы! Ничего лучшего я себе не могла и представить!
После первого триместра и как только ожила от токсикоза, я начала искать фитнес для беременных, так как до беременности вела активный образ жизни, занималась в тренажерке, бегала и тд… Боялась без присмотра профессиональных тренеров для беременных сама продолжать заниматься… Искала что-то в своем районе и единственное что нашла в интернете в Кузьминках это клуб «Скоро буду». Позвон...

Добрый день!
Я очень довольна что попала к Вам на курсы! Ничего лучшего я себе не могла и представить!
После первого триместра и как только ожила от токсикоза, я начала искать фитнес для беременных, так как до беременности вела активный образ жизни, занималась в тренажерке, бегала и тд… Боялась без присмотра профессиональных тренеров для беременных сама продолжать заниматься… Искала что-то в своем районе и единственное что нашла в интернете в Кузьминках это клуб «Скоро буду». Позвонила, объяснила, меня записали для формирования группы на следующий месяц так как занятия начинают проводить с 16-й недели беременности; порекомендовали пройти теорию, о чем я ни капли не пожалела в итоге; уточнили желаемые дни недели и время проведения тренировок, что очень приятно.
В марте пригласили на занятия, сформировали группу, написали адрес места проведения мероприятий. Но нас ждал неожиданный нюанс, тренировки проводили в зале частного детского сада, что было очень некомфортно. Наш тренер Ксения Лисицкая посоветовала обратиться к администрации, что мы и сделали. Я предложила хороший зал, в котором я до этого занималась и дала контакты. На что администрация клуба отреагировала очень отзывчиво и уже через день, на следующей тренировке мы встретились в новом комфортном зале для всех будущих мам))).
Очень хороший плюс, что на курсы можно ходить с мужем (у нас были такие пары). На занятиях давали распечатки с коротким изложением лекции, даже записывать в принципе ничего и не пришлось. Трехчасовые занятия проходили не заметно, Ксения давала очень много полезной информации, и мы всегда не могли вовремя разойтись, могли еще после стоять на крыльце на улице и что-то обсуждать)
Хочу отметить отдельно – Ксения Лисицкая замечательный человек, нам было с ней очень легко общаться, все доступно объясняла, отвечала на все наши вопросы, всегда позитивная и отзывчивая!!!!
Также наши курсы посещали и другие специалисты клуба - акушерки с огромным опытом и стажем, специалист по ГВ, тоже много рассказывали всего полезного. В целом я очень рада что попала на эти курсы, буду всем советовать и делиться полученными знаниями!
КРИВИЧ МАРИЯ НИКОЛАЕВНА, ЛИСИЦКАЯ КСЕНИЯ АНАТОЛЬЕВНА, ШЛЁНСКАЯ ЮЛИЯ ВИКТОРОВНА
я рада знакомству и очень благодарна за переданные нам знания!

Добрый день!
Хочу рассказать свою историю посещения курсов для беременных.
Ходить на курсы начала после выхода в декретный отпуск, т.к. занятия дневные и хотелось полностью погрузиться в атмосферу подготовки к родам, не отвлекаясь на работу. Выбирала между несколькими организациями, но в итоге выбрала школу "Скоро буду" по хорошим отзывам, большим количеством мест проведения занятий и оперативному набору групп (новый набор ждала не больше 2-х недель). Ходила на полн...

Добрый день!
Хочу рассказать свою историю посещения курсов для беременных.
Ходить на курсы начала после выхода в декретный отпуск, т.к. занятия дневные и хотелось полностью погрузиться в атмосферу подготовки к родам, не отвлекаясь на работу. Выбирала между несколькими организациями, но в итоге выбрала школу "Скоро буду" по хорошим отзывам, большим количеством мест проведения занятий и оперативному набору групп (новый набор ждала не больше 2-х недель). Ходила на полный курс "Нам все" в филиал Новокосино к Наталье Барановской и Юлие Шленской. Преподаватели очень грамотные, объясняли, рассказывали все понятным языком, спокойно отвечали на все вопросы, давали доп литературу и присылали видео. После каждой лекции раздавали распечатки с кратким содержанием занятия, что было очень полезным.
Т.к. курсы были дневные, то муж не смог ходить со мной на занятия, хотя это приветствовалось. Но после каждой лекции я ему все подробно рассказывала, чтобы он тоже понимал, что ждать и к чему готовиться.
В итоге я не пожалела ни минуты потраченного времени, денег и считаю курсы очень полезными! Теперь у меня есть понимание, что будет происходить с моим телом, моим малышом на каждом этапе родов, что ожидать, что можно делать, а чего не стоит. И теперь понимаю, что роды - это долгожданный, волнующий этап перед встречей со своим малышом, а не просто страх, боль, которые сковывают тело. После курсов даже спать стало легче, т.к. отношение к родам стало другим. Конечно волнение осталось, но это теперь не просто сковывающий страх, а скорее волнение-предвкушение.
И ещё приятным бонусом были подарки на последнем занятии от партнёров.
Большое спасибо преподавателям!
Курсы однозначно рекомендую!

Клуб "Скоро буду" выбрала скорее случайно, в другом никак не набиралась группа, пришлось искать что-то ещё, смотрела разные сайты курсов, позвонила туда, где было указано фитнес, а не йога.
Хотела начать ходить ещё на 20х неделях, но из-за того, что видимо в связи с ковидом спрос на курсы беременных упал, группы в удобное для меня время долго не набирались. В итоге на занятия я пошла на 35й неделе, в филиал у м. Новокосино, преподавала Наталия Ивановна Барановская. Занятия были п...

Клуб "Скоро буду" выбрала скорее случайно, в другом никак не набиралась группа, пришлось искать что-то ещё, смотрела разные сайты курсов, позвонила туда, где было указано фитнес, а не йога.
Хотела начать ходить ещё на 20х неделях, но из-за того, что видимо в связи с ковидом спрос на курсы беременных упал, группы в удобное для меня время долго не набирались. В итоге на занятия я пошла на 35й неделе, в филиал у м. Новокосино, преподавала Наталия Ивановна Барановская. Занятия были по вторникам и четвергам с 13 до 16. В первый час физкультура, во второй техники дыхания, в третий лекция. Физические упражнения мне были очень полезны, самой себя сложно заставить продвигаться. Типы дыхания в последствии активно использовала на схватках, эпидуральная анестезия не была нужна, а тёплый душ вполне пригодился. На первых занятиях выдавали распечатки с основной информацией, но мой конспект они бы не заменили. На последних занятиях время для дыхания тратилось в основном на лекцию. Наталия Ивановна познакомила нас с нестандартными техниками поведения в родах, советовала массаж, масла, гомеопатические препараты. Муж со мной не ходил, мои рассказы ему не нравились, считал, что навязывают платное сопровождение родов. На последнем занятии выдали подарки - пробники разных компаний.
Занятие о детях я посетила с другой группой м. Молодёжная с Ольгой Петровной Чечеткиной, у неё как мне показалось немного меньше физических упражнений, лучше систематизированы дыхательные упражнения. Мы записали на видео как делать массаж, гимнастику малышу и какие упражнения можно делать в ванной. Для меня это занятие оказалось самым полезным, поскольку занятия о родах были направлены на естественный и не патологичный процесс, а о других возможных исходах было крайне мало информации.
В 41 неделю, как сказали в жк, я легла в роддом, после катетера Фолея и амниотомии, за 10 ч схваток поднялась высокая температура, раскрытие 3 см, позеленели воды, у ребёнка высокая чсс, было экстренное кесарево, о котором я знала очень мало, а у врачей не было времени что-то рассказывать. Я заранее написала заявление на партнёрские роды, это бесплатно. Весь период схваток со мной был муж, он помогал мне перемещаться, делал чай, следил за ктг, всячески поддерживал, как я была бы одна не представляю. После операции я была в реанимации, зато муж побыл с ребёнком.
После выписки я позвала на бесплатный патронаж Ольгу Петровну, она сделала массаж, гимнастику малышу и искупала в большой ванне.
Наверное, мне как студентке, хотелось больше информации и системности её подачи, в целом я довольна, что пошла на курсы, было интересно и познавательно.

Изначально, я собиралась выйти в декрет после 30 недели (это в середине января 2021 г.) и начать ходить на фитнес/йогу для беременных. Чтобы была физическая активность, было чем заняться без работы. Начала штудировать интернет примерно с ноября 2020. И случайно наткнулась на курсы «Скоро буду». Когда я прочитала, что входит в курсы, была крайне удивлена - и тебе фитнес, и правильное дыхание, и упражнения для интимных мышц, и теория по подготовке к родам. При всем при этом а...

Изначально, я собиралась выйти в декрет после 30 недели (это в середине января 2021 г.) и начать ходить на фитнес/йогу для беременных. Чтобы была физическая активность, было чем заняться без работы. Начала штудировать интернет примерно с ноября 2020. И случайно наткнулась на курсы «Скоро буду». Когда я прочитала, что входит в курсы, была крайне удивлена - и тебе фитнес, и правильное дыхание, и упражнения для интимных мышц, и теория по подготовке к родам. При всем при этом абсолютно (на мой взгляд) доступная цена! И да, есть разные пакеты, если не хочется ходить на фитнес - можно только дышать и слушать теорию. Или наоборот, маленький срок, ещё рано для информации (потому что можно забыть), тогда ходи на фитнес, а чуть позже придёшь на теорию и дыхание! Ещё один несомненный плюс - множество площадок по Москве, группы набираются по территориальному признаку, что для пузатых важный момент, потому что уже не набегаешься по всей Москве. Уже в ноябре решила, что пойду именно сюда. Где-то на 32й неделе беременности я подала заявку на участие, мне перезвонили, уточнили много подробностей и поставили в лист набора группы. Группа была готова недели через полторы. Мне было очень удобно, курсы проходили в замечательном детском центре недалеко от метро Семеновская. Лично мне транспортная доступность была шикарная - 15 минут на трамвае. Понравился и сам зал для занятий, и комната, где проходили теорию. В этом центре была возможность выпить кофе и съесть вкуснейший маффин. Нам вели занятия по очереди два преподавателя - Ольга и Ксения. Они разные, но обе классные. Опытные доулы, которые делились с нами примерами родов, было интересно. Кстати, на занятиях приветствовались и мужья, для них тоже было много полезной информации. Один муж (одной из учениц) приходил дважды. Мой не ходил, работа не даёт, но я делилась с ним информацией дома.
С первого же занятия поразил раздаточный материал - отпечатан на фирменных бланках, содержит в себе краткую суть теоретического занятия, полезно перечитать дома, если вдруг что-то забыла.
Материал очень большой, но усваивается хорошо, благодаря легкой подаче. Разбирались темы начиная от предвестников родов заканчивая грудным вскармливанием. У нас были миллионы вопросов, на которые мы получили развёрнутые ответы с примерами; у некоторых было куча страхов, которые были развеяны как дымка. Некоторым девочкам помогли определиться с роддомом, кто-то принял решение рожать с доулой, потому что не знал до этого, с кем пойти. Не смотря на то, что я - врач и эти темы знаю довольно неплохо с медицинской точки зрения, мне все равно было интересно, я узнала информацию, которую не всегда знает врач (или забыл, или никогда так не представляли). Могу сказать, что ничто из того, что нам говорили, не противоречит канонам медицины :) Ну а о поведении, позах и дыхании в родах вообще мало кто где говорит, это было прям супер полезно!!! Основное направление курсов - естественные лёгкие роды, поэтому мы получили информацию и о кесаревом сечении (что при отсутствии медицинских показаний это не то, как должен появиться на свет ребёнок), и об эпидуральной анестезии (стоит ли и когда стоит и как можно без неё), и о положении в родах (например, вертикальные роды).
Я точно знаю, что буду пользоваться данными знаниями в своих родах (осталось две недельки). И да, забыла сказать, в пакет ещё входит бесплатный патронаж после рождения ребёнка. Обязательно воспользуюсь!!!! Потому что ещё раз послушать про грудное вскармливание, научится правильно купать и закалять ребёнка, прикладывать к груди в удобной для МАМЫ позе - это не лишнее :)
Буду ли я рекомендовать знакомым эти курсы? Да я вовсю это уже делаю! Всем рассказала куда я хожу, что там дают, всем тем, кто собирается беременеть уже советую обязательно курсы посетить!
Сегодня (15.03.21) у нас было последнее занятие (как жаль расставаться!). В конце нас ждал сюрприз - нам подарили подарочки!!! Как было приятно! Два пакета, в которых пробники кремов как для мамы так и для ребёнка (Ла-Кри, Maternea, Merries) пробники масла по уходу за кожей (Boi-Oil), геля для интимной гигиены новорождённых (Ла-Кри), прокладки для груди (Pigeon, Medela), несколько памперсов (Merries). Мне кажется, это прям круто! Попробовать пробники, решить, что купить себе или ребёнку при необходимости- шикарная возможность! Спасибо курсам «Скоро буду», вы делаете великое дело для будущих мам!