Курс «Нам Всё!»
Курс «Нам Всё!»
Полный курс "Нам ВСЕ" состоит из 7 трехчасовых занятий (фитнес (йога) + дыхание и релаксация + лекция). Занятия проводятся 2 раза в неделю.
Пройдя курс вы получите:
- максимум информации о родах и малыше;
- изучите техники дыхания;
- научитесь расслабляться;
- сохраните тело в тонусе.
Фотографии
Скоро в вашей семье появится новый член семьи, ведь вы беременна и это самый незабываемый период в твоей жизни и жизни твоей семьи.
Однако именно в этот период возникает масса вопросов, волнений и страхов. А ведь ваша главная цель хорошо подготовится к встрече со своей крохой, и найти ответы на все вопросы, развеять страхи и получить уверенность на пути к родительству.
Отсутствие собственного опыта, систематизированной информации и знающего человека рядом привели вас к выбору. И вы его сделали правильно!
Вы пришли на курсы подготовки к родам «Скоро Буду» и выбрали курс «Нам ВСЕ».
Цель курса «Нам ВСЕ» – дать вам всю необходимую информацию и практические навыки, сформировать у вас позитивный настрой и уверенность на пути к материнству.
А для того, чтобы и ваш муж знал, в какой момент и как он может сделать вам обезболивающий массаж, психологически поддержать или просто пообщаться с врачом, если в этом будет необходимость, вы можете привести его на занятия абсолютно бесплатно!
СеБастьян
● красная панда, талисман компании
Идеально подходит для мам, со сроком беременности от 16 недель до 37 недель.
Если срок больше 37 недель, вам подойдет более короткий по времени курс или online.
СТОИМОСТЬ ПОЛНОГО КУРСА 15000 рублей
● 7 ЗАНЯТИЙ по 3 часа каждое
в 1 занятие входит:
● Включает в себя комплекс специально разработанных упражнений, которые помогут подготовиться к родам. Упражнения помогут научиться управлять мышцами, задействованными в родовом процессе: мышцы пресса, влагалища, диафрагмы, мышцы тазового дна, поясницы и пр. для того чтобы предотвратить родовые травмы у мамы и малыша.
2 ЧАСТЬ ПРАКТИКА ДЫХАНИЯ И РАССЛАБЛЕНИЯ, РОДОВЫЕ ПОЗЫ.
● Отработка различных техник дыхания (для улучшения маточно-плацентарного кровотока, полезно для малыша, ему поступает большее количество кислорода, и он тоже готовится к родам , а в процессе родов ты сможешь нивелировать свои болевые ощущения.
● Понимаем, как и зачем нам расслабляться. Применяем акушерские хитрости.
● Разделена на 7 тем, охватывающих, самую полную и актуальную информацию и конечно практические навыки.● Следуют в логическом порядке.
1 ЗАНЯТИЕ тема: Как узнать, что скоро роды? Признаки. Предвестники.
• Предвестники - тренировка или пора в роддом?
• Я боюсь рожать – страх родов.
• 3 периода родов.
• В чем отличия стимулированных родов от естественных?
• Когда нужно ехать в роддом?
• Как правильно подготовиться к родам – варианты.
• Физическая нагрузка, бассейн и дыхание.
2 ЗАНЯТИЕ тема: Схватки. Как не пропустить роды? Схватка, схватке рознь!
• Признаки начала родов или как понять, что это схватки.
• Отхождение околоплодных вод.
• Медикаментозные методы обезболивания: эпидуральная анестезия.
• Естественные методы обезболивания: позы, массаж, ароматерапия, ребозо.
• Гигиенические процедуры.
3 ЗАНЯТИЕ тема: Потуги. Как правильно тужиться? Акушерские хитрости третьего периода. Важные мелочи.
• Связь ребенка и родителей в родах.
• Что чувствует ребенок в родах и как это влияет на всю его жизнь.
• Поведение в потугах – правильная поза и дыхание.
• Не навреди! Или, когда можно тужиться.
• Последний период родов – рождение плаценты.
• Профилактика послеродовых осложнений.
4 ЗАНЯТИЕ тема: Роддома. Вся правда, без прикрас. Выбираем где рожать. Секреты общения с врачом и акушеркой. Что взять в роддом?
• Как рожали на Руси? Как рожают сейчас? Почему?
• Обзор роддомов, их плюсы и минусы.
• Как выбрать своего врача и акушерку. Какова из роль и функции в родах.
• Секреты общения с медперсоналом.
• Роды по контракту и без - мифы и реальность.
• Что вас ждёт на пороге роддома – процедуры и манипуляции.
5 ЗАНЯТИЕ тема: Репетиция. Самая интересная и насыщенная тема. Проверяем готовность. Репетируем от предвестников до рождения.
• Первый послеродовый период.
• Повторение - мать учения, или подводим итоги, репетируем роды.
• Послеродовое восстановление или профилактика послеродовой депрессии.
• Секс перед родами.
• Ваши вопросы.
6 ЗАНЯТИЕ тема: Забота о новорожденном. Современная информация. Что не договаривают многие врачи? Как все успеть с ребенком?
• Гигиенический уход за новорожденным (купание, обработка ушек, носика и пупка)
• Температурный режим.
• Учимся пеленать и одевать подгузник.
• Прививки новорожденному – за и против. Иммунитет и график прививок.
7 ЗАНЯТИЕ тема: Грудное вскармливание. Как кормить ребенка? Какой нужен режим? Что делать, чтобы хватало молока?
• Первое прикладывание к груди. • О психологии грудного вскармливания.
• Режим кормления по часам или по требованию?
• Позы и приспособления для кормления.
• Возможные проблемы при грудном вскармливании, их профилактика и решение (болезненные ощущения, трещины, лактостаз, мастит).
• Питание мамы при грудном вскармливании, что можно кушать.
• До какого возраста кормить ребенка грудью и как завершить грудное вскармливание.
• Гигиена при грудном вскармливании.
• Где будет спать малыш?
Патронажная сестра, приедет, когда вам будет удобно и всё подскажет и поможет разобраться.
Да, у вас были 2 детские темы об уходе за новорожденным и много нового вы узнали и попрактиковались на кукле.
Но когда вы держите на руках малыша, вот уже тут начинается реальная жизнь.
Мы работаем для тех родителей, которым не все равно!
Приходите к нам и мы расскажем вам все лично
Отзывы клиентов
Анна Гавриленко 24.09.2021
Оценка:
На сроке 30 недель я стала активно искать курсы по беременности и , опираясь на очень хорошие отзывы в интернете про курс «скоро буду» ,решила пойти. И не прогадала! Очень удобно, что филиалов достаточно много. Я выбрала ближайший к моему дому- филиал «Аэропорт». Курсы вели два прекрасных преподавателя: Ольга и Ксения. В мою программу «Нас все» входили: фитнес+йога, дыхательная гимнастика, упражнения Кегеля и 7 лекций на разные темы. Курс очень понравился. Много полезной и нужной информации....
ПодробнееИрина Гоголева 14.09.2021
Оценка:
Курсы очень понравились. Изначально я пришла и вообще не очень понимала (даже не то, что не очень понимала, а совсем не понимала), как будут проходить роды. Очень много интересных нюансов было рассказано. Плюс интуитивно я понимала, что хочу платные роды, но не очень понимала зачем. Еще понимала, что одна идти боюсь: а у мужа такая работа, что он не сможет со мной там быть; мама тоже не сможет, потому что она в другом городе. И тут появился очень заманчивый вариант с доулой. Муж сходил н...
ПодробнееДарья Седова 04.09.2021
Оценка:
Благодаря курсам "Нам ВСЕ", я уже на 20 неделе беременности знала, что буду рожать только с доулой! Я не пожалела ни сколько, что именно Ольга Чечеткина сопровождала меня все роды. Очень легкая в общении, внимательная, заботливая, а главное специалист своего дела. Все схватки мы спокойно продышали дома, выверяя время каждой схватки. И в роддом приехали уже на приличном раскрытии шейки, что помогло мне родить дочку за 2,5 часа. Все это время Ольга от меня не отходила, и помогала спокойн...
ПодробнееАнна Ильина 23.08.2021
Оценка:
Очень понравился курс "Нам всё ". Было очень много полезной, структурированной информации.
Выбрала "Скоро буду" так как курсы проходят на многих площадках, всегда можно территориально выбрать ближайшую, что для беременных важно. К тому же читала хорошие отзывы в интернете.
Хотела пойти на курсы для беременных сразу, как узнала о своём положении. Но стала искать уже ближе к декретному отпуску, так как из-за работы не выходило выкроить вре...
Дина Магрупова 23.07.2021
Оценка:
Курсы оказались очень полезными, информация структурирована и разложена по полочкам, а физические занятия и дыхание очень практичные. Про каждое движение, про все виды дыханий объясняется, как делать правильно, как они будут в родах применяться.
Примерно на 22 неделе я поняла, что катастрофически мало знаю о родах.
Начала искать по карте ближайшие курсы, наткнулась на информацию о филиале на Коломенской, правда, занимались мы в итоге на Черемушках, потому как там группа набралась р...
