Отзывы клиентов

Хочу выразить слова благодарности о прохождении курса «Нам все» за 3,5 недель обучения

Искренне считаю, что за всю беременность нами с мужем было принято 2 самых важных решения: заключить контракт с врачом и заключить контракт с доулой.

Если с врачом история более ли менее понятная - быть не в потоке рожениц по омс, которых торопят родить + не попасть в самый пик нагрузки в роддоме, когда врачи, как и любые люди, совершают больше всего ошибок. То с доулой было все не так очевидно.

До беременности я слышала про доул, но никогда не вникала в суть их раб...

Искренне считаю, что за всю беременность нами с мужем было принято 2 самых важных решения: заключить контракт с врачом и заключить контракт с доулой.

Если с врачом история более ли менее понятная - быть не в потоке рожениц по омс, которых торопят родить + не попасть в самый пик нагрузки в роддоме, когда врачи, как и любые люди, совершают больше всего ошибок. То с доулой было все не так очевидно.

До беременности я слышала про доул, но никогда не вникала в суть их работы. Во время беременности я обсуждала тему родов с подругой, у которой 2 маленьких детей. И вот тут в первый раз «громко» прозвучало слово «доула». Подруга рассказывала, как находясь в родблоке, видела насколько отличается отношение бригады врачей и акушерок к роженице, которая была с доулой, от остальных. И как бережно выглядели роды с доулой. Я после того разговора задумалась.

А потом пошла на курсы в «Скоро буду» и нашей ведущей была Ольга Мещерякова.

В рамках курса мы обсудили роды от и до. И тут мне еще глубже стало понятно, что доула - это хоть и не обязательная, но очень важная часть «качественных» родов.

Я понимала, что роды у меня первые и я хочу, чтобы они прошли максимально «мягко», хотя бы в моральном плане (в физическом тоже, но тут не все зависит от меня и врачей). Мне не хотелось стать той психологически травмированной женщиной, как часть моих знакомых после своих родов.

Плюс, мне 34 года. Я уже не так юна. Уже привыкла к определенному комфорту. И я хочу, чтобы один из самых ценных моментов в моей жизни прошел также максимально комфортно!

В общем, мы с мужем обсудили и приняли решение, что доула нам нужна! Даже несмотря на то, что муж тоже идет на роды и будет поддерживать морально.

Ну а то, что выбор падёт на Ольгу я уже не сомневалась. Она мне сразу понравилась))

Что по итогу родов?

Это были замечательные роды!!! После которых не страшно идти еще раз в роддом))

Рядом были 3 человека, которым я доверяла:
- врач (с которым был контракт и мы уже были знакомы 7 недель)
- Ольга (доула), с которой были знакомы 3 месяца и к тому моменту уже достаточно много общались
- муж

Ольга создавала максимально комфортную атмосферу в родбоксе: темнота, огонечки-гирлянды, свечи, чай-кофе-и потанцевать по моему желанию :)
В родбоксе я была с раскрытия в 2-2,5 пальца (у меня шли схватки уже несколько суток, то утихая, то возобновляясь, но раскрытие на тот момент не увеличивалось, и было принято решение, что едем таки в роддом), так что времени мы там провели много (16 часов). Беседовали, ели, смеялись, ну и рожали, конечно).

Что было для меня очень показательно и почему я сказала еще в родах, что в следующий раз в роддом я пойду опять только с доулой (надеюсь, что с Олей):
- во-первых, мне разрешили ходить в туалет, вместо утки! Для меня это про комфорт! А разрешили потому, что Оля меня везде сопровождала.
- во-вторых, когда я ходила в этот туалет, я видела предродовую палату и девушек по омс со схватками, ожидающих перемещения в родбоксы. Они были в этой палате сами по себе.. И посмотрев а них, я поняла, что я бы себя в такой обстановке чувствовала очень дискомфортно. А так у меня классные люди рядом, и все прелести «обычной» небольничной жизни - те самые чай, кофе, атмосфера под меня, массаж поясницы, любой инвентарь для максимально комфортных и свободных схваток и т.д. Я реально себя чувствовала «в домике», где все для меня. Оля даже дышала все схватки со мной! И если раньше мне бы сказали, что вот это классная практика, я бы скептически хмыкнула, ибо я и сама могу подышать! Но в ходе родов я поняла, что это было грандиозной поддержкой: когда закрываешь глаза на болючую схватку, уходишь в себя и дышишь, а попутно слышишь, как рядом с тобой в том же темпе дышит еще человек. Мало того, если мое дыхание сбивалось от боли, то я могла сориентироваться на ее дыхание! Это реально очень помогает!
- в-третьих (но не по важности), я могла обсудить все свои ощущения и боли с человеком, который в этом понимает и может дать квалифицированную обратную связь, сказать, что это нормально и сейчас вот будет вот так, а если что-то не так, то вовремя среагировать и позвать врача. Ведь женщина не знает досконально как и что еще в пределах нормы, а где терпеть уже не стоит.
- в-четвертых, можно считать, что если с тобой муж (мама, подруга и т.д.), то вот ты не одна и поддержка есть. Это правда! Но!! Очень важна именно квалифицированная поддержка и от человека, который не так сильно эмоционально вовлечен в этот процесс! Потому что муж - он тоже «рожает» своего ребенка, у него тоже стресс, он переживает. А еще он точно не знает, что «норма», а что «нет». Так что Ольга была поддержкой и для мужа. Причем еще до поступления в роддом. Когда схватки у нас были дома, муж так же советовался с Олей по телефону и получал обратную связь как себя лучше вести с женщиной, которая рожает))

В общем, роды - это большой процесс, в котором важны и безопасность со здоровьем физическим (это обеспечивает врач и другой персонал роддома), и моральное состояние женщины (потому что, когда что-то не так пошло, возникает много последствий, вплоть до депрессии). Доула создает атмосферу, от которой зависит психологическое состояние роженицы, а оно непосредственно влияет и на физиологию.

Поэтому очень рекомендую не экономить на сопровождении с доулой. И от всей души рекомендую Ольгу! Прекрасную, светлую, улыбчивую девушку, с которой рожать одно удовольствие!

P.S. Наши роды прошли максимально естественно. Без анастезии. Без разрывов. И я уверенна, что для того, чтобы оно прошло именно так, нужна была та атмосфера и поддержка, которую я получила.

Врач-гинеколог, принимавшая роды: Бутова Татьяна Алексеевна (кстати, ее нам рекомендовала Ольга, и после нашей встречи и беседы с Татьяной Алексеевной, я безоговорочно выбрала ее).

Роддом: им.Ерамишанцева (Москва, ул.Таймырская, 6)

Начала заниматься на курсе «Нам всё» в 34 недели и пожалела только, что не сделала этого раньше! Очень удобно, что занятие состоит из нескольких блоков - есть и физическая активность, и теория подготовки к разным предстоящим периодам.

Фитнес был очень полезен начавшему лениться телу - после занятий ощущаешь прилив сил. При этом все упражнения можно адаптировать под свои возможности.

Теоретическая часть вообще необходимость для всех беременных. Не представляю, как можно ...

Начала заниматься на курсе «Нам всё» в 34 недели и пожалела только, что не сделала этого раньше! Очень удобно, что занятие состоит из нескольких блоков - есть и физическая активность, и теория подготовки к разным предстоящим периодам.

Фитнес был очень полезен начавшему лениться телу - после занятий ощущаешь прилив сил. При этом все упражнения можно адаптировать под свои возможности.

Теоретическая часть вообще необходимость для всех беременных. Не представляю, как можно не готовиться, особенно в первых родах. Благодаря нашим замечательным ведущим Олям шла на роды, понимая, как роды могут начаться, какие этапы там ожидают, на какие протоколы ориентируются врачи. Понимание всего процесса очень помогло в самих родах - я понимала, почему выбрана определенная тактика и к чему она дальше может привести.

В родах активно использовала техники дыхания, которые мы проходили. Отработанный навык очень помогал не теряться и понимать, что еще я могу сделать, чтобы помочь себе.

До курсов я уже начинала изучать информацию, но именно полноценная программа дает полную картинку, расставляя все по местам.

Очень рада, что выбрала «Скоро буду» для подготовки.

Спасибо за экскурсию! Было очень полезно!

Ходила на курс «Нам все». Выбрала его так как, там есть и фитнес и теория. Хочу поблагодарить Светлану. Спасибо за информацию, подробные объяснения, все сразу стало понятно. Упражнения все очень хорошие и эффективные, сразу чувствуешь легкость после занятий) теперь идти в роддом не страшно)

В декабре 2022 года посещали с мужем занятия с группой на ВДНХ. Брали курс «нам всё».
Мы в полном восторге. Мне очень нравился фитнес для беременных, особенно когда вела Мария. Она умеет зарядить энергией, конечно, и расшевелить беременных, а мне этого как раз и не хватало.
Далее следовали лекции и тут уже подключался муж. Мы очень удивлены, насколько ведущие отдаются своему делу. Девушки не заканчивали занятия, пока не ответят на все вопросы, а это могло затянуться на час и на два...

В декабре 2022 года посещали с мужем занятия с группой на ВДНХ. Брали курс «нам всё».
Мы в полном восторге. Мне очень нравился фитнес для беременных, особенно когда вела Мария. Она умеет зарядить энергией, конечно, и расшевелить беременных, а мне этого как раз и не хватало.
Далее следовали лекции и тут уже подключался муж. Мы очень удивлены, насколько ведущие отдаются своему делу. Девушки не заканчивали занятия, пока не ответят на все вопросы, а это могло затянуться на час и на два после штатного завершения. Видно, что у всех горят глаза и они очень хотят научить, помочь и тд.
Из самих курсов на родах нам однозначно пригодились знания о том, как вести себя на потугах. На схватках я тоже понимала, что нужно делать, но дышать у меня не получалось правильно. А вот потуги прошли как положено. Мы с мужем делали все, как нас учили и в итоге мои первые роды длились 8 часов. А именно потуги чуть больше часа. И разрывов даже нет.
Также мы воспользовались акцией бесплатного патронажа. Ксения открыла мне глаза на кормление по требованию и с малышкой все стало гораздо лучше.
Всем беременных знакомым и друзьям уже скинула контакты вашего центра и максимально рекомендую его.

В декабре 2022 года посещали с мужем занятия с группой на ВДНХ. Брали курс «нам всё».
Мы в полном восторге. Мне очень нравился фитнес для беременных, особенно когда вела Мария. Она умеет зарядить энергией, конечно, и расшевелить беременных

Проходила с мужем курс "один день о родах". Нам все очень понравилось. За такой небольшой промежуток времени очень много полезной информации, все понятно, все разложили по полочкам. Очень понравилась ведущая курса, Анастасия Авдонина, приятная в общении и компетентный специалист. Большой плюс, что группа была небольшая, получился практически индивидуальный подход и в целом очень лёгкая и приятная атмосфера.

Замечательный курс, который превзошел все мои ожидания. Очень полезное сочетание блока специальной мягкой гимнастики / йоги и ценных знаний в формате лекций. Профессиональные и чуткие преподаватели Ольга Мещарекова и Ольга Чечеткина, которые обожают своё дело, давали подробную теорию и  исчерпывающе отвечали на любые вопросы. Я занималась на курсах в районе метро Аэропорт, на занятия регулярно ходили 6-7 будущих мам, было комфортно. Не исключено, что мне очень повезло с группой, но на ...

Замечательный курс, который превзошел все мои ожидания. Очень полезное сочетание блока специальной мягкой гимнастики / йоги и ценных знаний в формате лекций. Профессиональные и чуткие преподаватели Ольга Мещарекова и Ольга Чечеткина, которые обожают своё дело, давали подробную теорию и  исчерпывающе отвечали на любые вопросы. Я занималась на курсах в районе метро Аэропорт, на занятия регулярно ходили 6-7 будущих мам, было комфортно. Не исключено, что мне очень повезло с группой, но на самих курсах царила очень дружественная и позитивная атмосфера.
После курса чувствую себя уверенной, спокойной и полностью готовой к родам!

Всеми привет! Хочу написать свой потрясающий отзыв об Ольге! Оля вы сильная женщина! Большая умница как человек и специалист, сколько вы со мной натерпелись в родах)) выстояли ведь! И помогли мне во многом, успокаивали и принимали на себя удар ( я про поцарапанные руки).  Когда я шла на курсы я понятия не имела что такое роды, и что есть такой человек как доула( помощница в родах) У меня и в мыслях небыло даже прибегать к помощи помощницы, так как до конца не ос...

Всеми привет! Хочу написать свой потрясающий отзыв об Ольге! Оля вы сильная женщина! Большая умница как человек и специалист, сколько вы со мной натерпелись в родах)) выстояли ведь! И помогли мне во многом, успокаивали и принимали на себя удар ( я про поцарапанные руки).  Когда я шла на курсы я понятия не имела что такое роды, и что есть такой человек как доула( помощница в родах) У меня и в мыслях небыло даже прибегать к помощи помощницы, так как до конца не осознавала что это за процесс! В середине обучения на курсах я уже четко понимала что хочу идти в роддом с Ольгой, так как понимала что врачи со мной находиться не будут 24/7, и нянчиться со мной тоже никто не будет, а вот Ольга нянчилась)) я оценила все преимущества уже в роддоме, когда мне хотелось постоянно пить Ольга помогала, если вы будете на родах одни( что не дай бог) вам и воды могут не принести, вам придется все самой.. а в моменты когда тебе больно и страшно, Ольга успокоит и сделает массаж спины, подскажет определенные позы в которых можно прожить схватки! Я очень хотела искупаться в ванной в схватках, Ольга и здесь помогла! В моменте когда тебе не до чего и ни до кого, Ольга отвечала моей маме и свекрови по телефону, я неизведанные чтобы я делала без вас в тот прекрасный день появления моего малыша! А после родов Ольга еще и с ложечки покормила, красота ведь:) для себя я четко понимаю что в родах доула это важный и нужный человек, который с тобой и в родах, и на связи по телефону как до родов, давая советы по питанию, когда случались ложные схватки- Ольга объясняла как быть и действовать! И так же мы на связи уже после родов, у меня всегда найдутся вопросы касаемо моего малыша. Ольга так держать! За вторыми родами теперь с вами!