Добрый день! Мне 25 лет и это мои первые роды. Как и все первородящие, я очень сильно переживала, боялась за сам процесс родов, что будет больно, поэтому хотела как можно ответственней подойти к этому вопросу, подготовиться и физически и морально. Со школой определилась достаточно быстро, мне понравился пакет услуг «нам все», так как помимо теоретической лекции в нем были предусмотрены гимнастика и занятия на техники дыхания, собственно чему я и хотела научиться в первую очередь - правильно дыша...

Добрый день! Мне 25 лет и это мои первые роды. Как и все первородящие, я очень сильно переживала, боялась за сам процесс родов, что будет больно, поэтому хотела как можно ответственней подойти к этому вопросу, подготовиться и физически и морально. Со школой определилась достаточно быстро, мне понравился пакет услуг «нам все», так как помимо теоретической лекции в нем были предусмотрены гимнастика и занятия на техники дыхания, собственно чему я и хотела научиться в первую очередь - правильно дышать в родах. С первого же занятия я поняла что попала в те самые руки)) гимнастика была достаточно щадящая (а я пошла на курсы будучи уже на 36 неделе!), но при этом помогала держать себя в тонусе. Теория проходила больше в форме диалога, в непринужденной атмосфере, все было четко и понятно. Для себя поняла как вообще проходит сам процесс, что происходит с моим организмом, к чему готовиться. А техника дыхания в дальнейшем помогла мне прожить мои схватки почти без боли) С каждым занятием страх уходил все дальше, у меня появилась уверенность в своих силах, и роды стали для меня уже не самым страшным событием из-за боли, а самым счастливым днём, к которому мы тщательно готовились. Ведущие курса - это отдельный разговор) Всегда выслушают все ваши переживания, ответят на все вопросы, а занятия проходили в прекрасной дружеской атмосфере) Ну а на третьем занятии я поняла, что хочу рожать в сопровождении Лиды и заключила с ней контракт на роды. Лида была со мной на связи и поддерживала до родов, давала упражнения для поворота моей малышки (ножное предлежание), всячески пыталась помочь. Но моя девочка оказалась упёртая

Хотелось бы поблагодарить Лидию и Марию за чудесные курсы! Занималась по программе "Нам Всё!" на площадке м. Курская. Долго искала курсы поближе к дому и ждала пока наберется группа(дождалась аж до 32 недели)-некоторые курсы так группы не набрали до сих пор, а "Скоро буду" собрали нас в течении недели. Группа у нас была небольшая- 4 человека, к каждому пристальное внимание и индивидуальные рекомендации. Изначально интересовалась только теорией, но придя на эти курсы п...

Хотелось бы поблагодарить Лидию и Марию за чудесные курсы! Занималась по программе "Нам Всё!" на площадке м. Курская. Долго искала курсы поближе к дому и ждала пока наберется группа(дождалась аж до 32 недели)-некоторые курсы так группы не набрали до сих пор, а "Скоро буду" собрали нас в течении недели. Группа у нас была небольшая- 4 человека, к каждому пристальное внимание и индивидуальные рекомендации. Изначально интересовалась только теорией, но придя на эти курсы поняла как важна практика дыхания и фитнес, т.к. работает это все только вместе. Думала, что фитнес не потяну( после 4 месяцев лежания на диване то!), но упражнения подобраны грамотно и профессионально исключительно для того, чтобы подготовить нас физически и морально. Курс лекций очень помог мне подлатать все пробелы, сгладить стереотипы, подхваченные на просторах форумов и ютьюба. Лидия и Мария обоснованно, интересно и понятно рассказали нам основы и с большим удовольствием отвечали даже на самые глупые вопросы( такие, которые задать то особо некому больше). Чувствуется, что они очень любят свою работу и готовы были рассказывать обо всем что нас волновало бесконечно) После данного курса у меня появилось четкое понимание того что меня ждет и ощущение, что я готова и физически и морально. Спасибо!