Курсы для беременных у метро Таганская (Марксистская)
Фотографии центра
О Центре
Увидев положительный тест на беременность, у многих женщин шок, радость, грусть, осознание и радость. А самое главное, что возникает чувство ответственности за будущего ребенка! Ведь Ты у себя не одна, а в тебе зародилась новая жизнь, а может и две.
Подумай только, что именно вас с супругом выбрал этот малыш. Он возлагает огромные надежды и безгранично доверяет Вам свою жизнь. Вы как взрослый и ответственный родитель не подведете!! И ребенок это знает и чувствует.
Итак, с чего же начать свою новую беременную жизнь? Пока вопросов больше, чем ответов. Это нормально.
Подумай только, что именно вас с супругом выбрал этот малыш. Он возлагает огромные надежды и безгранично доверяет Вам свою жизнь. Вы как взрослый и ответственный родитель не подведете!! И ребенок это знает и чувствует.
Итак, с чего же начать свою новую беременную жизнь? Пока вопросов больше, чем ответов. Это нормально.
Давайте по-порядку:
1. Пересматриваете свой ритм и образ жизни. Это и про питание, и возможно вредные и негативные привычки, и недосыпы, малоподвижный образ жизни и т.д.
2. Встаньте на учет в женскую консультацию, ближайшую по ОМС или любую понравившуюся по ДМС.
Сдайте стандартный набор анализов и УЗИ, относящихся к 1 триместру беременности. Проконсультируйтесь с врачом, который ведет вашу беременность, можно ли вам ходить на йогу для беременных.
3. Запишитесь в школу для будущих мам.
4. Спокойно носите своего малыша и готовьтесь к родам.
На что обратить внимание при выборе курсов для беременных в Москве?
Существует много центров, которые смогут подготовить вас к родам, но тот уровень и объём информации, который вы получите, существенно будет отличается в каждом центре.
Всегда обращайте внимание, на то, кто будет вести ваши занятия, имеет ли специалист соответствующее образование в перинатальной сфере. Есть ли у него практика в данной области и опыт работы с беременными. Позвоните администратору школы подготовки к родам и уточните все интересующие вас вопросы.
С какого срока беременности можно заниматься фитнесом для беременных?
Большинство акушеров-гинекологов рекомендуют начинать заниматься физическими упражнениями начиная от 16 недель беременности. Если у вас есть хоть малейшая угроза прерывания беременности или недомогания после активного физического труда, то на спортивную часть занятий лучше не ходить. Вместо курса «Нам Всё!», выберите лучше курс «Нам Всё-no fitness»
Можно ли моему мужу приходить на занятия для беременных?
Конечно! Для будущих пап, занятия в клубе «Скоро Буду» совершенно бесплатны! Мы так радуемся, когда мужчины принимают активное участие в беременности, родах и уходе за ребенком, что решили лучшим бонусом, будет БЕСПЛАТНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ ДЛЯ ПАП!
Какие курсы для беременных проходят у метро Таганская (Марксисткая)?
Вариантов достаточно много, для того чтобы качественно подготовиться к родам и родительству
Курс «Нам Всё!»- 7 полноценных занятия по 3 часа + бесплатный послеродовый патронаж
Курс «Нам Всё-no fitness!»- 7 занятий с практикой и лекционным блоком без спортивного блока + бесплатный патронаж после родов
Курс «Нам Быстрей!»- курс из полноценных 3 занятий, включающий акушеские темы (предвесники родов, схватки, потуги)
Фитнес +Дыхание- только спортивная и практическая часть занятий, не включающая лекционный материал (обычно выбирают мамы с маленьким сроком беременности)
Встречи с акушерками, доулами -это бесплатные встречи в формате знакомства-чаепития
Из чего состоит каждое занятие у метро Таганская (Марксисткая) ?
Полноценное занятие составлено таким образом, чтобы вы и подготовили свое тело к родам и попрактиковали дыхательные упражнения и родовые позы и узнали полезную и нужную информацию.
Каждое занятие длится 3 часа:
45 мин-1 час -длится фитнес с элементами йоги для беременных (на эту часть приходят женщины, которым разрешил врач, и не посещают мужчины)
30 минут практическая часть по акушерскому дыханию и позам для схваток, релаксация (тут уже приходят папы)
1.5-2 часа- лекционная часть, где каждое занятие посвящено определенной теме
Дорогие будущие мамы, спасибо вам ответственность и желание быть хорошим родителем для своего ребенка, ведь не просто так вы хотите получить правильную информацию и быть максимально подкованными в вопросах родов и материнства (отцовства ).
Записывайтесь на занятия у узнавайте расписание в филиале метро Таганская (Марксистская) у наших администраторов по телефонам или закажите обратный звонок!
+7-(495)-226-27-99
+7-(495)-773-58-39
Будьте вкурсе последних новостей, подписавшись на наш инстаграмм @SbydyClub
Записаться на занятия вы можете через специальную форму на сайте, либо по телефону у администратора
8-(495)-226-27-99
НОВАЯ ДНЕВНАЯ ГРУППА: АПРЕЛЬ / МАЙ
Расписание: С УЧЁТОМ ВАШИХ ПОЖЕЛАНИЙ
НОВАЯ ВЕЧЕРНЯЯ ГРУППА: АПРЕЛЬ / МАЙ
Расписание: С УЧЁТОМ ВАШИХ ПОЖЕЛАНИЙ
Курсы "1 День о родах", "1 День о детях": ПО ЗАПРОСУ
Расписание курсов в центре
Даты налача курсов: |
Курс «Нам Всё!» - СЕНТЯБРЬ / ОКТЯБРЬ (ВТ+ПТ) дневная группа |
Курс «Нам Всё!» - СЕНТЯБРЬ / ОКТЯБРЬ (ПН+СР) вечерняя группа (ПН+СР) дневная группа |
«НАМ ВСЁ - NO FITNESS» - СЕНТЯБРЬ / ОКТЯБРЬ (ВТ+ПТ) дневная группа |
Курс «1 День о родах» - По выходным |
Курс «1 День о детях» - По выходным |
Курс «Нам быстрей» - СЕНТЯБРЬ / ОКТЯБРЬ (ВТ+ПТ) дневная группа |
Фитнес+дыхание - СЕНТЯБРЬ / ОКТЯБРЬ (ВТ+ПТ) дневная группа |
Контактны центра
Телефон
8-(495)-226-27-99
SBydyClub@yandex.ru
Адрес
г.Москва ул.Воронцовская 24/6 стр.1
ДЦ "Счастливые Люди
Приходите к нам и мы расскажем вам все лично
Отзывы клиентов
Полина Погодина 24.04.2023
Оценка:
Большую благодарность хочу выразить школе «Скоро буду»! Благодаря которой я познакомилась с доулой Алиной! Ее присутствие со мной на родах было незаменимым! Сопровождала меня почти 15 часов в родбоксе, где также вся команда врачей помогала нам с малышкой родить естественно, но после долгих родов и перепробовав все возможные варианты, было решено делать кесарево.
В общем и тут Алина была рядом со мной, пока была операция. Ее поддержка бесценна! Она помогла мне сделать самое большое счастье...
nastenatih 01.04.2023
Оценка:
Хочу выразить огромнейшую благодарность проекту «Скоро буду» и Марии Кривич! Эта просто невероятная женщина, которая занимается самым важным делом на свете - помогает другим женщинам подготовиться к родам, материнству и встретиться со своим долгожданным ребеночком.
Советую пройти курсы именно этого проекта, так как после них, вы не то что будете готовы к родам, вы будете хотеть поскорее испытать и прожить это все! Выбрав проект «Скоро буду», вы можете быть спокойны за положительный и здор...
Маргарита Ларионова 14.02.2023
Оценка:
Хочу поблагодарить всю команду клуба «Скоро буду» за вклад, профессионализм и знания, которые были получены в процессе подготовки к родам.
Благодаря курсу «Нам все Pro» была получена информация о физиологии родов, как протекает этот процесс со стороны матери и малыша, о том, что такое схватки, как их проживать, как дышать и как подготовиться к такому важному дню в жизни каждой женщины физически телом и морально духом. Мы применяли полученные знания на практике, пробовали...