Хочу поблагодарить Ольгу (доула) за сопровождение в родах, благодаря которой я смогла родить самостоятельно! Ольга говорила как правильно нужно дышать, какие мышцы должны работать, чтобы потуги проходили продуктивно для мамы и малыша, держала за руку и успокаивала, когда было очень больно. Моральная поддержка во время родов тоже очень важна. Очень важно, чтобы рядом находился человек, который знает как проходят роды, я была спокойна и уверенна, что всё будет хорошо))

Хочу поблагодарить Ольгу (доула) за сопровождение в родах, благодаря которой я смогла родить самостоятельно! Ольга говорила как правильно нужно дышать, какие мышцы должны работать, чтобы потуги проходили продуктивно для мамы и малыша, держала за руку и успокаивала, когда было очень больно. Моральная поддержка во время родов тоже очень важна. Очень важно, чтобы рядом находился человек, который знает как проходят роды, я была спокойна и уверенна, что всё будет хорошо))

Я так счастлива, что прошла с мужем курсы подготовки к родам, 7 полноценных занятий (йога/спорт, дыхание, упражнения, лекции) в «Скоро буду», тариф «Нам всё», ведущая Алина Смирнова. Я сразу попала в доброжелательную атмосферу понимания, поддержки, чуткого отношения в компании единомышленниц)) У нас была небольшая группа совсем, подход был практически индивидуальный. Алина очень грамотно объясняла многие техники и подходы, сняла страхи перед родами,  проговорили все тре...

Я так счастлива, что прошла с мужем курсы подготовки к родам, 7 полноценных занятий (йога/спорт, дыхание, упражнения, лекции) в «Скоро буду», тариф «Нам всё», ведущая Алина Смирнова. Я сразу попала в доброжелательную атмосферу понимания, поддержки, чуткого отношения в компании единомышленниц)) У нас была небольшая группа совсем, подход был практически индивидуальный. Алина очень грамотно объясняла многие техники и подходы, сняла страхи перед родами,  проговорили все тревожные вопросы. Я получала колоссальное удовольствие от занятий, от физической нагрузки, осознанности и новых знаний. Муж остался под приятным впечатлением от занятий, готовится к партнерским родам, больше включился в процесс беременности и того, что происходит и будет происходить на разных сроках. Огромная благодарность Алине за вклад в каждую из нас, за юмор, полезные навыки и нужный настрой на процесс родов! Спасибо курсам и Алине.

На этой неделе закончился курс «Нам всё» и уже ностальгирую по нашим занятиям! Хочу выразить огромную благодарность нашим доулам-преподавателям, Оле и Алине! Девушки,спасибо за вашу энергию, полезные знания и советы, чувствую себя теперь морально подготовленной к родам и встречи со своей малышкой;)
Я пришла на курс имея совсем общие представления о том, что мне предстоит. Все мои рожавшие  подруги советовали не читать «страшные истории» в интернете, но с каждой неделей внутри...

На этой неделе закончился курс «Нам всё» и уже ностальгирую по нашим занятиям! Хочу выразить огромную благодарность нашим доулам-преподавателям, Оле и Алине! Девушки,спасибо за вашу энергию, полезные знания и советы, чувствую себя теперь морально подготовленной к родам и встречи со своей малышкой;)
Я пришла на курс имея совсем общие представления о том, что мне предстоит. Все мои рожавшие  подруги советовали не читать «страшные истории» в интернете, но с каждой неделей внутри росло беспокойство «время идёт, а я никак не готовлюсь!», не знаю как вести себя во время схваток и вообще когда они могут начаться, как подготовиться к роддому, что с собой брать, как ухаживать за ребёнком и кормить молоком, в общем миллион вопросов, которые возникают наверно у всех будущих мам. Курсы стали идеальным решением во всех смыслах: нужная и полезная информация, из первых и опытных уст-все по делу, без страшилок ; фитнес упражнения для подкачки нужных мышц, которые я теперь делаю каждый день (ура, беременным можно и нужно заниматься-главное знать как это делать правильно!); дыхательная практика- очень успокаивает и уверена,что пригодиться в родах;ну и конечно же формат оффлайновых занятий- онлайн уроки его никогда не заменят, у нас подобралась просто нереально крутая группа беременяшек! Мы очень сдружились, все девочки примерно одного возраста и практически для всех это первый опыт, а значит у всех одинаковые вопросы, страхи. Живое общение невероятно помогает справиться со всеми тревожными мыслями, обсудить все насущные вопросы, обменяться полезной информацией)
Ощущение, что ты попал в «свою среду», бежала с удовольствием на каждое занятие!  Алиночка, твой «лифт с этажами»  и «павлин» делаю каждое утро, а ещё помню, какой женщиной нужно быть, чтобы роды прошли как можно легче) спасибо!!!
Однозначно рекомендую всем этот курс!

Спасибо огромное организаторам курсов «Скоро буду»! Искала очные занятия в интернете вблизи дома. Очень понравилось, что в занятие входит и фитнес, и теория.  А также почитав отзывы, приобрела курс на 33-ой неделе беременности. В группе было всего 4 человека. В каждое занятие входил фитнес, упражнения на дыхание и теория, которая хорошо структурирована. Спасибо большое нашей ведущей Ольге! Очень позитивный человек, которая очень доступно всё объясняла, сопровождая всё примерами из собс...

Спасибо огромное организаторам курсов «Скоро буду»! Искала очные занятия в интернете вблизи дома. Очень понравилось, что в занятие входит и фитнес, и теория.  А также почитав отзывы, приобрела курс на 33-ой неделе беременности. В группе было всего 4 человека. В каждое занятие входил фитнес, упражнения на дыхание и теория, которая хорошо структурирована. Спасибо большое нашей ведущей Ольге! Очень позитивный человек, которая очень доступно всё объясняла, сопровождая всё примерами из собственной практики, а также всегда была готова ответить на любые наши вопросы. Благодаря курсу я попала на экскурсию в 27-ой роддом, в котором в итоге и рожала. У меня были партнерские роды по омс, и я осталась очень довольна. Порадовали также небольшие подарки от партнеров. В общем, курс очень информативный, много полезной информации от предвестников родов до грудного вскармливания. Всё это помогло мне через месяц родить за два часа в роддоме здоровую девочку! Через неделю воспользовалась патронажем, где Ольга показала как делать массаж, принимать ванную и многое другое. Этот курс даёт все необходимые знания, чтобы спокойно пройти беременность, родить здорового ребенка и научиться ухаживать за ним. Спасибо!