Филиал курсов для беременных у м. Крылатское, расположен недалеко от метро.
Для тех, кто на машине, наличие парковки порадует. Вы сможете подъехать к клубу с Рублёвского, Ново-Рижского, Звенигородского шоссе, из Строгино и Кунцево.

Записаться на занятия вы можете через специальную форму на сайте, либо по телефону у администратора
8-(495)-226-27-99

НОВАЯ ДНЕВНАЯ ГРУППА:  АПРЕЛЬ / МАЙ
Расписание: С УЧЁТОМ ВАШИХ ПОЖЕЛАНИЙ

НОВАЯ ВЕЧЕРНЯЯ ГРУППА: АПРЕЛЬ / МАЙ
Расписание: С УЧЁТОМ ВАШИХ ПОЖЕЛАНИЙ

Курсы "1 День о родах", "1 День о детях": ПО ЗАПРОСУ

  Ваши занятия будут проходить в уютном зале с зеркалами. В зале есть балетный станок, который очень пригодится для многих упражнений. Это прекрасная опора для будущих мам, ведь держать координацию уже не так легко.

Что взять с собой на занятия?
1. Удобная одежда, это не стесняющие движения штаны, футболка, удобный бюстгальтер.
Фирменное оборудование имеется в каждом филиале, соответственно ничего больше не берём. У каждой беременной, на время занятий, будет в распоряжение коврик для йоги, подушка, плед, если это занятия по йоге, то специальное оборудование.
2. На лекционную часть, возьмите блокнот и ручку
3. Занятие длится около 3 часов, вы можете проголодаться, соответственно возьмите с собой бутылочку с водой, перекусить (питьевой йогурт, яблоко, банан, орехи, печенье)

С чего начать?
1. Определившись с филиалом, вы записываетесь у администратора на занятия. Либо по телефону, либо через форму на сайте.
2. Вам администратор сообщит, когда начинает заниматься новая группа либо предложит присоединиться в действующую группу.
3. Администратор, узнав о ваших пожеланиях, сроке беременности и возможности заниматься физической нагрузкой, предложит наиболее подходящий для вас курс и озвучит его стоимость и порядок оплаты.
4. Администратор напомнит вам что нужно взять с собой на занятия.
5. Если вы желаете присоединиться в ближайшее время, вам сообщат время начала занятия и адрес.
6. Вы приходите к назначенному времени, заключаете договор, оплачиваете и приступаете к занятиям по подготовке к родам.
7. И не забывайте, что муж ходит вместе с вами на 2 и 3 часть занятия, бесплатно.
Ждём вас на наших занятиях.
Для родителей, которым не все равно!

В вашей жизни скоро произойдет важнейшее событие - вы станете родителями, появится на свет ваш малыш! Возможно, вы уже спланировали его имя, выписку, обстановку детской комнаты, кого возьмете в крестные и еще множество важных моментов. Однако, по статистике, большое количество будущих родителей незаслуженно обделяют внимание сами роды, пуская столь важное дело на самотек (врач установит срок, вызову скорую,поеду в ближайший роддом, а там врачи, которые сделают все, что нужно). Но насколько верен этот подход?

Об этом можно судить, оглянувшись на родивших женщин в вашем окружении. Далеко не все истории о родах порадуют вас изобилием счастливых воспоминаний. Многие предпочитают стереть этот день из памяти по принципу " ребенок жив-здоров и слава Богу". И тут самое интересное - по наблюдениям, женщины, идущие в роды неподготовленными, к сожалению, чаще обретают негативный опыт родов, так как им приходится знакомиться с процессом непосредственно походу развития событий, когда нет рядом человека, разъясняющего все особенности, стадии, который поможет справиться с паникой и болью. Совсем иначе ощущают себя в родах подготовленные мамы: они спокойно дифференцируют свои ощущения, имеют четкий план действий в той или иной ситуации, попадают в знакомую обстановку роддома, знают как справиться с волнением, владеют техниками дыхания и расслабления, да и вообще - чувствуют себя уверенно!

Если вы хотите, чтобы ваши роды пошли легко и не оставили негативный след в памяти, посвятите время подготовки к это радостному дню! Смело делайте первый шаг и записывайтесь на курс подготовки!