Курсы для беременных
Курс «Нам Всё!»
3,5 НЕДЕЛИ
7 ЗАНЯТИЙ по 3 часа
Абсолютная готовность к родам.
- фитнес/ йога
- дыхательные практики, упражнения Кегеля
- лекция
Муж вместе с вами БЕСПЛАТНО.
«НАМ ВСЁ - NO FITNESS»
3,5 НЕДЕЛИ
7 занятий по 2 часа
Максимум практики и знаний, без фитнеса.
— фитнес/ йога
— дыхательные практики, упражнения Кегеля
— лекция
Муж вместе с вами БЕСПЛАТНО.
Online курс "1 День о Родах"
1 ДЕНЬ
1 ЗАНЯТИЕ 3 ЧАСА
Концентрат знаний о родах.
- предвестники
- схвати, дыхательные практики
- потуги
Муж вместе с вами БЕСПЛАТНО.
Курс «1 День о родах»
1 ДЕНЬ
1 ЗАНЯТИЕ 5 часов
Один день-тысячи знаний.
- предвестники, выбор роддома
- схвати, дыхательные практики
- потуги, партнерские роды
Муж вместе с вами БЕСПЛАТНО.
Курс «1 День о детях»
1 ДЕНЬ
1 ЗАНЯТИЕ 5 часов
Один день-и ты уверенный родитель.
- уход за новорожденным
- практические тренинги
- грудное вскармливание, развитие
Муж вместе с вами БЕСПЛАТНО.
Знакомства с акушерками, доулами, врачами
1 ДЕНЬ
1 ВСТРЕЧА 2 часа
Команда на роды в одном месте.
- варианты родов, команда на родах
- ответы на личные вопросы
- роды по ОМС или ДМС
- обзор роддомов Москвы и МО
Возьмите с собой МУЖА.
Курс "МОЛОДОГО ОТЦА"
1 ДЕНЬ
1 ЗАНЯТИЕ 5 часов
Папа в теме- с самого начала.
- роль папы в родах, выбор роддома
- мужской уход за новорожденным
- предотвращаем послеродовую депрессию
- интимные вопросы
Женщинам вход ЗАПРЕЩЕН.
Фитнес+дыхание
Занятия фитнесом + практическая часть дыхания, интимной гимнастики и родовых поз.
Йога для беременных
Йога для беременных под руководством опытного инструктора по перинатальной йоге.
Нагрузка подбирается в зависимости от вашего срока.
ВСТРЕЧА С АКУШЕРКАМИ (ДОУЛАМИ)
Бесплатные встречи с Акушерками и Дулами нашего центра.
Приходите с супругом или одна!
Мы ответим на все ваши вопросы в рамках встречи.
+БОНУС! Будут приглашаться лучшие врачи роддома для знакомства!
БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
1 ЗАНЯТИЕ 3 часа
Возможность выбрать подходящий курс.
— фитнес/ йога
— дыхательные практики, упражнения Кегеля
— лекция
Муж вместе с вами БЕСПЛАТНО.
ЭКСКУРСИЯ В РОДДОМА МОСКВЫ
Бесплатная экскурсия в 8, 20, 67, им.Ерамишанцева роддома Москвы.
Обязательно предварительно запишитесь. в ватсап https://api.whatsapp.com/send?phone=79629049559&text=
Можно посетить роддом со своим мужем, и задать врачам все интересующие вопросы.
Остеопат
Прием остеопата для беременных.
Остеопат поможет решить многие проблемы возникшие во время беременности.
Самое главное, что можно подготовить таз и мышцы тазового дна к рождению малыша.
Сопровождение родов АКУШЕРКОЙ
Индивидуальная акушерка на Ваши роды:
• контракт с 16 недели беременности
• официально устроенный сотрудник в роддоме
• акушерская поддержка в родах
• мягкое ведение родов
• умеет принимать роды в любой Вашей позе
• + мягкое Кесарево сечение
• "Золотой час" для новорожденного и мамы
• на связи 24/7
Сопровождение родов АКУШЕРКОЙ-ДОУЛОЙ
Поддержка акушерки-доулы в ваших родах:
● поддержка с первых признаков начавшихся родов до приезда с вами в роддом.
● + поддержка вас В РОДАХ
● принятие родов
● "Золотой Час" для мамы и ребенка
● ваша АКУШЕРКА с вами на связи 24/7
Сопровождение родов ДОУЛОЙ
Помощь доулы в ваших родах:
● поддержка с первых признаков начавшихся родов до рождения малыша
● + 2 часа после родов
● 24 часа /7дней с 36 недели
Массаж для беременных
Массаж для беременных полезен и с точки зрения здоровья и для поднятия настроения.
Вы можете вызвать специалиста на дом, договорившись об удобном времени.
Фитнес для беременных
1-7 ЗАНЯТИЙ по 1 часу
Готовим тело к родам.
- с 16 недели беременности
- упражнения разработаны акушерами
- укрепляем спину и тазовое дно
- деликатная растяжка
- здоровья и энергия
Мужчинам вход ЗАПРЕЩЕН.
Курс «Нам быстрей»
1,5 НЕДЕЛИ
3 ЗАНЯТИЯ по 3 часа
Все акушерские знания за 3 занятия.
- фитнес/ йога
- дыхательные практики, упражнения Кегеля
- лекция
Муж вместе с вами БЕСПЛАТНО.
Интимная гимнастика
Интимная гимнастика, тренировка мышц тазового дня и подготовка промежности к родам.
Упражнения Кегеля для беременных или тренировка вагинальных мышц.
Готовим промежность к родам, для легких и быстрых родов.
КУРСЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ПРИ РОДДОМАХ
от 1 занятия до 7 занятий
• лучшие специалисты будут готовить вас к родам
• шикарные филиалы и оснащение
• персональные экскурсии по роддому
• VIP сопровождение в родах
Занятия для беременных при любимых роддомах.
Муж вместе с вами БЕСПЛАТНО.
Online курс "1 День о Детях"
Online-курс-"Нам Все!"
Онлайн курсы подготовки к рода 7 занятий
БАССЕЙН ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Бассейн для беременных
1 час (1 тренировка)
Занятия ведет инструктор по плаванию, имеющий сертификаты по работе с беременными.
