В начале июля, когда лето в разгаре, а на прилавках в магазинах удивительные ароматы свежих фруктов, мы запустили новую группу подготовки к родам в филиале у метро «Ленинский проспект».
Уже с первых минут стало понятно, что в группе собрались именно те люди, которым не все равно, те, которые хотят забыть обо всех страхах и тревогах, хотят расслабиться и понять процесс родов - ведь именно для этого Елена Трубина и Розина Юлия – инструкторы по йоге для беременных, и перинатальный психолог создает специальную атмосферу!
Во время релаксации будущие мамы учатся не отвлекаться на внешние раздражители, не вспоминать о проблемах, а погружаться в свое состояние, чувствовать свое тело – именно это будет очень помогать им во время родов – отзываться лишь на свое тело и тело своего ребенка, выпустив из головы всё остальное.
Во второй части занятий беременные общаются с воздушной стихией – обучаются дыхательным техникам, которые будут использовать во всех периодах родов. Ведь очень важно, реагировать на болезненные ощущения правильно, и вот в арсенале у будущих мам есть различные типы дыхания, используемые под разные ощущения и периоды.
И вот мы добрались до третьей завершающей теоретической части занятий. Тут Елена Трубина и Розина Юлия объясняют и на демонстрационных материалах показывает будущим мамам все про периоды родов, про уход за новорожденным и обязательно про естественное грудное вскармливание! Для нас очень важно, чтобы будущие мамы не только прошли обучение, но и применили полученные знания на практике, а практики на занятиях достаточно.
Знаете, что самое приятное в наблюдении за прохождением занятий?
Наблюдать, с какой теплотой, нежностью и любовью, будущие папы помогают мамам на занятиях! Сразу видно, что в этих семьях верный подход к празднику рождения малыша. Очень чувствуется колоссальная папина энергия и поддержка, а это так ценно!
Четверг 18:30
Суббота 13:30
Записаться в группу можно по телефону 8-(495)-226-27-99 или оставив заявку на сайте
Комментарии