![фитнес-для-беременных.jpg фитнес-для-беременных.jpg](/upload/medialibrary/d59/d59a1f3e5b50ad20c8a678d8b4a71b1d.jpg)
Что же делают на курсах для беременных?
Конечно готовят к родам, но не просто слушают лекцию, а всесторонне изучают процесс родов:
На курсах много практик, тренингов, секретов облегчения родового процесса, как для мамы, так и для ребёнка.
![беременность.jpg беременность.jpg](/upload/medialibrary/747/747575ced193a5a25f2e2a52ad47bab7.jpg)
Вы получите знания о процессе родов, и ответы на все свои вопросы. ( даже самые нелепые)
Мы обязательно поговорим о том, чего больше всего боятся женщины в родах.
И раскроем тайны всех роддомов и как правильно общаться с врачом, чтобы вас услышали.
![йога-для-мам.jpg йога-для-мам.jpg](/upload/medialibrary/15c/15cb65be21dd6f376b5adb9c2553d989.jpg)
У каждого Занятия есть план!
● Йога или гимнастика для Беременных
● Далее детаем упражнения на укрепления мышц тазового дна и промежности
● Затем мы изучаем техники дыхания и родовые позы
● И "конечно" информационный блок, с массой полезной информации и лайфхаков
![грудное-вскармливание.jpg грудное-вскармливание.jpg](/upload/medialibrary/182/18216a204b62f6f384842a6eca032b7b.jpg)
Т.е. если вам не рекомендует акушер-гинеколог заниматься гимнастикой или йогой, то он точно будет рад, если вы будете учиться правильно дышать для родов и познакомитесь с родовыми позами. И несомненно, к получению знаний от специалистов в перинатальный сфере противопоказаний нет.
И с какого срока беременности уже можно ходить на такие Занятия?
Большинство акушеров-гинекологов, рекомедуют посещать школу для мам с «золотого» периода- с 16-ти недель беременности и до самых родов.
![семья.jpg семья.jpg](/upload/medialibrary/3f6/3f6511544dae0ce465286449fa3668bf.jpg)
Будут ли занятия полезны для будущих пап? Нужно ли доплачивать за супруга?
Мужья ходят совершенно бесплатно! Конечно мужьям тоже будут полезны занятия, ведь они также как и вы будут ухаживать за малышом и менять подгузники.
![курсы-для-беременных-в-люберцах.jpg курсы-для-беременных-в-люберцах.jpg](/upload/medialibrary/6e2/6e24ca4088853fab31d2ada8960cc3f4.jpg)
Помогут ли на курсах, выбрать хороший роддом и врача?
Может быть вы выбираете самый лучший роддом и единственный вариант составить СВОЙ рейтинг лучших роддомов и врачей- это форумы и сайты, ну на крайний случай не позитивный отзыв подруги... а что же в действительности?
![роды-в-люберцах.jpg роды-в-люберцах.jpg](/upload/medialibrary/e68/e68fd17c24d51f1c631bc6a6c255e4bf.jpg)
И конечно мы подскажем на что стоит обратить внимание, и какие роддома лучше избегать, основываясь на личном опыте.
А меня научать как ухаживать за ребёнком и как его кормить?
![грудное-вскармливание-жулебино.jpg грудное-вскармливание-жулебино.jpg](/upload/medialibrary/071/071c27507de1675332cb53c2eb584e12.jpg)
На практических занятиях вы научитесь пеленать, правильно держать, купать, обрабатывать и делать массаж.
Отдельное занятие будет посвящено теме грудного вскармливания.
![женская-консультация.jpg женская-консультация.jpg](/upload/medialibrary/063/063b3babb6f486635635378a15e60408.jpg)
Вопросов, которые освещаются на школе для мам, очень много, и вы на все получите ответы!